中醫(yī)系針灸經(jīng)絡腧穴總論(已修改)
2025-01-17 22:31 本頁面
【正文】 木芙蓉 木芙蓉 雙色茉莉 經(jīng)絡腧穴概論 溫州醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院康復中心 張瑞峰 ? 放心醫(yī)苑 新聞中心 南陽分站新聞 ? 近日，美國 醫(yī)學 博士網(wǎng)站稱，最佳 鍛煉 時間因人而異，人們完全可以根據(jù)自己的生活規(guī)律、生物鐘和工作性質(zhì)，培養(yǎng)出每天最佳的運動時間： ? 早晨運動這種做法不值得提倡。因為在凌晨 4點到早上 9點之間，二氧化碳反流， 空氣質(zhì)量并不好 。另外， 早晨人體的血液黏稠度較高 ，尤其是那些患高血壓和心血管疾病的人，起早運動對身體很不利。 ? 在 午后的 2點到 4點， 人體運動能力達到高峰。而且此時陽光充足、溫度適宜、風力較小，是鍛煉的最佳時間段。 鍛煉時間的選擇？ 鍛煉時間的選擇 2 ? 科學家發(fā)現(xiàn)， 下午 36點 是人體生理周期最適宜運動的黃金時間，因為受埋在下丘腦的生理周期節(jié)律的指揮，此時的人體 體溫處于最高點 ，肌肉最暖和且最有彈性，人的反應快，力氣大，不易受傷，而脈搏跳動與血壓則最低 。華盛頓大學研究指出，一般人下午 24點體溫最高，之后就開始下降，反之，體溫在早上起床前 3小時之內(nèi)是最低的，如果運動，達不到最好效果。 (來源 : 深圳晚報 ) 鍛煉時間的選擇 3 ? 據(jù) 《 廣州日報 》 ，美國一項研究顯示，肺功能每日中午開始逐漸下降，到 16時～ 17時是最差時刻。研究人員發(fā)現(xiàn)，肺部每日的運作也有一個固定的周期， 一般人早上的肺功能較好，到傍晚則是最差，若在這個時間做運動，表現(xiàn)常不盡如人意。 ? 研究又發(fā)現(xiàn)有哮喘或慢性呼吸系統(tǒng)疾病的人士，通常在中午至傍晚要使用氣管擴張藥物，估計與這段時間的肺功能差有直接關系。 ? 《 健康時報 》 (2022年 12月 09日 第四版） 你的選擇 ???? 中醫(yī)科學嗎？ 針灸的興趣？ ? 《 紐約時報 》 記者賴斯頓以 “ 讓我告訴你我在北京的闌尾炎手術(shù) ” 為題，向美國公眾介紹了他的治療過程：在正常手術(shù)后的第 3天，由于術(shù)后腹脹的原因，賴斯頓接受了針灸的治療，只經(jīng)過一次治療，就緩解了癥狀。并在談到訪華觀感時稱，看到了針刺麻醉下的開顱手術(shù)是這次訪華的大高潮， 此種經(jīng)歷是空前絕后的，中國有許多值得我們學習的地方 。 （ 1971年 7月 26日的美國 《 紐約時報 》 第 1版）。 針灸的興趣？ ? 日常的生活 ——中醫(yī)的烙印 ? 共同的病人 ——無有執(zhí)著 ? 大醫(yī)學觀 針灸的歷史 現(xiàn)狀 ——墻里開花墻外香 ? 美國的針灸收費 ——楊觀虎 老外的評價 ? 扶持 中醫(yī) ——國家政策 呂炳奎 清朝至近代 ——困境中掙扎 ?經(jīng)絡現(xiàn)象研究——心經(jīng) 大腸經(jīng) 手厥陰心包經(jīng) 經(jīng)絡實質(zhì)研究 ? “神經(jīng)說 ” 、 “ 血管 神經(jīng)說 ” 、 “ 神經(jīng)體液說 ” 、 “ 控制論說 ” 、 “ 生物電場說 ” 、 “ 經(jīng)絡二重反射說 ” 、
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