春季常見(jiàn)疾病防治ppt課件(已修改)
2025-01-17 12:00 本頁(yè)面
【正文】 春季常見(jiàn)疾病防治 中國(guó)健康食品協(xié)會(huì) 江信國(guó)際小區(qū) ?又是一年春天，暖花開(kāi)，陽(yáng)光足，到處一片欣欣向榮景象。 ?然而每年春天，是個(gè)疾病易發(fā)和傳染的季節(jié)。 ?醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，春季是冷暖空氣頻繁交匯的時(shí)期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意健康保養(yǎng)，很容易患上流行疾病。 一、上呼吸道感染 上呼吸道感染，俗稱(chēng) “ 傷風(fēng) ” ，普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞。 ?季節(jié)原因： ?風(fēng)和日麗的季節(jié)，群體活動(dòng)會(huì)增多，大家交叉感染的機(jī)會(huì)也就增多了，以及生活環(huán)境對(duì)身體的不利，如室內(nèi)裝修不合格等。 自我預(yù)防： 多吃水果：食梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對(duì)抗造成免疫細(xì)胞破壞和免疫功能降低的自由基。 補(bǔ)充維生素 C和維生素 E
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