【正文】 健康人生演講稿 2021（合集 5 篇） 第一篇：健康人生演講稿 2021 鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款 。養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年 !以下是精心收集整理的健康人生演講稿 2021，下面就和大家分享，來欣賞一下吧。 健康人生演講稿 1 埃默森先生說：「健康是人生的第一財富。」我們?nèi)绻麚碛幸粋€健康的身體，對于人生的理想，就有發(fā)揮的可能 !埃默森先生之所以這么說，原因是因為：自己的身體如果不健康，想成就任何事功也難。健康之所以可貴，在于用再多的財富也不能換到一個健康的身體。因此，我們要懂得如何養(yǎng)身，才能讓自己擁有健康的身體。 「健康」的方法很簡單，我們只要每天早睡早起 。飲食正常，不吃油炸的食物，做適當規(guī)律性的運動??等，就能使我們擁有健康的身體。而且早睡早起，也能使自己的身體機能正常的運作，還可以呼吸到清晨新鮮的空氣。只要我們每 天三餐定時定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的運動，那么，想要到百歲時，依然能健步如飛、老當益壯，也絕不是「空想」，是可以實現(xiàn)的夢想。正如胡適先生所說的：「要怎么收獲，先那么栽?！? 現(xiàn)代的人都以為瘦就是美、就是健康。其實并不盡然，像名模姬賽兒，就曾瘦得百病叢生。因此，我們千萬不要因為愛美，而傷害了自己的身體，否則，后悔就來不及了。因為營養(yǎng)不良，免疫力降低，就會造成病原體的滋生，疾病就會跟著來。有些人是屬于易胖體質(zhì)，所以吸吸空氣、喝喝水也會胖，就容易成為被人取笑的對象而拚命減肥，戕害健康， 最后連寶貴的生命也賠上了。因此，我們也要有口德，千萬別隨便嘲笑別人，免得使別人想快速的減肥，卻失去了健康。 如果一個人保覽群書，知識也很豐富，但是身體卻很不健康，需要常常請假去看病或者住院治療，那么有再多、再豐富的知識也是沒有用的。而殘障并不等于不健康，像沒有雙手和雙腳的乙武洋匡，他只要坐上輪椅，就可以去電視臺上班甚至出國旅行，他是一個有朝氣、有活力的「健康人」 。至謝坤山先生因為發(fā)生意外，所以受了很大的傷害，但是他勇敢的接受自己身體的殘缺，讓自己走過橫逆，成為一個身、心、靈都十分健康的人，借著「嘴」 畫出自己的世界，也借著演講的機會鼓勵別人，他也算是一個「健康人」。我認為健康并不是只有身體的健康而已，還需要加上心理的健康，才能算是真正的「健康人」。 「地球生病了 !」這是現(xiàn)在全世界各個國家擔心憂慮的問題。地球已經(jīng)不健康了，所以北極和南極的冰層才會逐漸融化。而這都是人類造成的，因為我們吹太多的冷氣，用太多的石化原料??，所以地球才會慢慢的「發(fā)燒」，因此，如何讓地球變得更健康，就是每一個人的責任了。而如何讓我們的身體、心理健康，就要仰賴個人平時的生活作息和保健措施了。健康是我們一切的根本，失去了健康， 人生就是晦暗的。因此，人人要愛護自己的身體，也要保持樂觀的心態(tài)，這樣我們才能盡情追逐自己的夢想，達成自己的愿望。有了健康，人生才會多彩多姿，千萬不要等到失去了健康，才悔恨不已。唯有健康，才是我們最大的財富，也唯有健康，才能使我們自由自在的讀書、工作??等，并且完成自己人生的這一趟豐富之旅。 健康人生演講稿 2 親愛的同學們、老師們 大家 (晚上 )好 ! 今天，我演講的題目是“健康中國，至善弘醫(yī)”。 人民是國之根本，人民的健康是國家繁榮昌盛的關(guān)鍵，無論在哪個時代“健康中國，至 善弘醫(yī)”都是永恒不變的話題，更是我們醫(yī)學生不可推卸的責任 ! 眾所周知，我們成醫(yī)精神即是“玉汝于成，至善弘醫(yī)”。那么作為醫(yī)學生的我們，到底應該為“健康中國，至善弘醫(yī)”做些什么呢 ? 首先，學生應以學為本。 作為一名醫(yī)學生，掌握專業(yè)知識和技術(shù)是我們實現(xiàn)健康中國的首要任務(wù)和第一步。書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。學習醫(yī)學，講究的是實干加方法。 面對浩瀚的醫(yī)學海洋，我們的勤奮是一把有力的槳，主動是一把滿帆，教師的引導是指引我們前進的燈塔。 我們都知道華佗是三國時期的神醫(yī)，但你聽 說過華佗求醫(yī)的故事嗎 ?華佗年幼時他母親就病死了，華佗就發(fā)誓一定要做個除人類知病痛的好醫(yī)生，從此他風餐露宿，爬山涉水，不管喬風下雨，還是烈日炎炎，從不停止求醫(yī)的征途，找到老神醫(yī)的時候華佗已經(jīng)累暈了過去，可見古人求醫(yī)之心誠。 但現(xiàn)在我們，你敢說不是你熬夜玩游戲 ?你敢說早上沒課就躺在床上的不是你嗎 ?你敢說不是你上課睡覺打手機嗎 ? 你敢說選慕課只是為了拿學分的不是你 ?你敢說不是你在網(wǎng)上問度娘的嗎 ? 我想說有些事你不能開玩笑。我們今天的知識儲備是你面對明天人類生活的決策基礎(chǔ)?？茖W是時間問題，時 間是時間問題。一步和一步之間的差異將導致他人終身痛苦。如果我們現(xiàn)在投機取巧，將來會后悔的。 2021 年 11 月 10 日騰訊新聞報道，李女士在工地上干活時突然暈了過去，送到醫(yī)院檢查，竟發(fā)現(xiàn)一塊紗布藏在她體內(nèi)近 3 年。 是 3 年前她剖宮產(chǎn)時，醫(yī)生的一個疏忽，卻讓病人活活痛苦了三年， 3 年啊，可想而知病人因為家窮沒能去醫(yī)院承受了多少的折磨啊。紗布取出時已經(jīng)發(fā)黑發(fā)臭，引起了腸粘連，對李女士的身體造成終生的傷害，以后再也不能干重活了，然而李女士家里經(jīng)濟條件本就不好，傷好后，還不得不去打工掙錢。 “健康所系，性命相托”絕對不是鬧著玩的。除了掌握知識和技術(shù)外，還要注重自身醫(yī)德醫(yī)風的培養(yǎng)。 一個優(yōu)秀的醫(yī)生必須有良好的品格和高尚的境界，包括愛、責任、憐憫、俠義和平凡。愛可以在我們和病人之間建立良好的信任 。責任使我們對世界上最寶貴的生命負責 。同情心加深與患者之間的交流 。俠義心要求我們看病不能惟利是圖 。平常心引導我們平等對待每一個病人。 對于絕大多數(shù)醫(yī)學生來說，從事醫(yī)療工作是我們將來實現(xiàn)健康中國的主要途徑，優(yōu)秀醫(yī)生的品質(zhì)就是我們所應具備的品質(zhì)。在平時的學習和生活中，要注意培養(yǎng)未來醫(yī)生對 病人的愛、責任、愛心、俠義和平凡。 我們都知道絕大多數(shù)疾病都是可以預防的，想要實現(xiàn)“健康中國”之夢，我們不僅要努力學習科學知識，提高自身素質(zhì) 。積極宣傳醫(yī)學知識，號召中國人民珍惜健康和生命 。讓人們成為健康的主人，成為自己的醫(yī)生，成為疾病的搖籃。 健康所系，我們因何存在 ?性命相托，我們?nèi)绾未嬖??前路漫漫，我們該走向何方 ?求學，弘醫(yī)，根本停不下來 ! “至善”就是要做到極致，做到完美，做到最好?！敖】抵袊本褪且选昂脶t(yī)”做到極致 !做到完美 !做到最好 ! 健康人生演講稿 3 尊敬 的老師，親愛的同學們： 大家好 ! 天天上學，眼看著許多同學整日在作業(yè)的海洋中忐忑翻騰，在考前的黑夜里苦苦掙扎，但我卻沒感到絲毫疲憊迷惘。因為我有一種健康的生活方式。 擁抱別樣的幸福 不論酷暑寒冬，周末，我們一家三口總會選擇登高望遠，親近自然，爭做運動健將??和自然對話是件幸福的事，我折服于中山陵的雄偉，驚嘆于紫金山的巍峨，醉心于秦淮河的柔美??不僅陶冶情操，也把健康帶回了家 !我常想，做一次有意義的環(huán)游世界的旅程，在心情得到釋懷的時候，領(lǐng)略其人文的美麗、健康，真是個美好的憧憬 !游泳也是我家一絕 !在水中，不用顧忌生活中的各式煩惱，學習上的巨大壓力。在肺葉不斷地擴張、收縮的同時，獲得了徹底的解脫和釋放 !頭悶在水中，望著泳池里的一切，在抬頭換氣的時候，周圍的所有也漸漸明朗起來，那一剎， 我頓悟：只要擁有合理的健康生活方式，并堅持到底，最終整個世界會春暖花開 ! 我的靈魂我的書 草在結(jié)它的種子，風在搖它的葉子，我們站著，不說話，就十分美好。 緊張的學習之余，能獲得一絲慰藉，是“另一半”賦予我的恩澤。寂靜的時空，捧讀心儀已久的小說，讓我感受到一種古老而寧靜的悠遠。想到從前的紛亂，現(xiàn)實社會的和諧，其中跨越的不僅是時間緯度，更是思想的深刻。靜謐的歲月里，我的靈魂深深地吮吸著，渴求著，那是一條無形的河流，它和書中另一個知音隔河相望、凝視。站著，不說話，就十分美好。我的肉體開始不 能自拔，深深扎根于文字長河中，靈魂在空氣中搖曳，傳世的風景升騰起來，構(gòu)成人文精神生活的健康之橋，人們在用心靈交談，雖然寂靜無聲，卻十分美好?? 關(guān)注新聞 —— 勵志明心 風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳 。家事國事天下事，事事關(guān)心。 在我家，你從來看不到早晨有人睡懶覺的現(xiàn)象，聽不到每天清晨被喧鬧的時鐘“叫”醒的噩夢 。更沒有一大早被父母強行拖起來讀書的情況，而是一幅其樂融融的畫卷 !好的作息習慣讓我的身體輕而易舉地形成科學的生物鐘，每天清晨六點半，準時起床。此時，錄音機里已經(jīng)傳出連綿不絕的豐富快訊了 !它們可是我生命中必不可缺的一部分啊 !因為健康不僅是體質(zhì)強健，更是內(nèi)涵的豐富 !洗臉時，伴隨著清澈的水流聲聽新聞，別有一番風味，當聽到奧運會上中國運動員獲得獎牌的消息時，整個人都神采飛揚 。當聽到官員貪污的消息時，心情不免沉痛，卻暗自立志要勤奮學習??全家人一邊聽新聞，一邊交流天下事，多么和諧、幸福的氛圍啊 !不僅收獲了更多知識，豐富了更多閱歷，更讓我品味出健康的生活方式 ! 人，如果真正做到永久的勞逸結(jié)合，做到豐富心靈的旅程的時候，一顆年輕的心便承載著歡快的旋律健步如飛，蹦跳著奔向健康之路。它的活力會情不自 禁地吸引、帶動周圍的人，一個健康、年輕的世界呈現(xiàn)眼前?? 健康人生演講稿 4 近年來隨著生活條件的提高，健康作為一個重要話題在媒體的曝光率日漸增高，圍繞著健康的節(jié)目、書籍也是名目繁多，各類養(yǎng)生方法也是五花八門，有宣稱喝綠豆湯包治百病、有宣稱水果酵素具有減肥、養(yǎng)顏、排毒、增