20xx年處暑節(jié)氣的特點(diǎn)和由來(匯總3篇)(已修改)
2025-08-06 06:19 本頁面
【正文】 范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。處暑節(jié)氣的特點(diǎn)和由來篇一在飲食上夏天結(jié)束了，就意味著秋季的開始。這個(gè)時(shí)期，氣侯逐漸干燥，身體里，肺經(jīng)當(dāng)值，因此中醫(yī)認(rèn)為“肺氣太盛可克肝木，故多酸以強(qiáng)肝木”。所以，再過一些日子，山楂就要下來了，這時(shí)時(shí)令水果，大家可以多吃一些。秋天要多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物，避免燥邪傷害。處暑之后就要少吃一些辛辣、多增加酸性食物，這樣能有效加強(qiáng)我們的肝臟功能，并且西瓜這類夏季食物也要少吃。在起居上依照自然界規(guī)則，秋天陰氣增、陽氣減，對(duì)應(yīng)人體的陽氣也隨著內(nèi)收，為了貯存體內(nèi)陽氣，要早睡早起。秋天主“收”，因此，情緒要慢慢收斂，凡事不躁進(jìn)亢奮，也不畏縮郁結(jié)?！靶囊?
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