練口才演講稿(五篇)(已修改)
2025-08-04 22:10 本頁面
【正文】 練口才演講稿(五篇)練口才演講稿(五篇)演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。練口才演講稿篇一一定要最大聲地說話，1自我暗示：每天清晨默念10遍一定要最大膽地發(fā)言。一定要最流暢地演講。一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。10分)想象自己勝利。5分)2想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場所勝利的演講。展示自己的手勢及形態(tài)。5分)3至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑。一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。10分)鍛煉口才。50分)二)抓住一切機(jī)會講話。1每天至少與5個人有意識地交流思想。10分)2每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。10分)3每天訓(xùn)練自己三分鐘演講一次或三分鐘默講一次。10分)4每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。10分)5注意講話時的一些技巧。10分)深吸一口氣，a 講話前。平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。聲音大一點，b勇敢地講出第一句話。速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。停下來有意識地深吸口氣，c當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時。然后隨著吐氣講出來。自我撫慰：剛才怎么又緊張了沒關(guān)系，d如果表示不好。繼續(xù)平穩(wěn)地講同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。e緊張時。培養(yǎng)自己積極心態(tài)，1每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍。學(xué)習(xí)一些技巧。4分)樂觀面對生活，2每天放聲大笑10次。放松情緒。4分)培養(yǎng)自信和觀察能力。4分)3訓(xùn)練接受他人的視線、目光。要笑得燦爛、笑得真誠，4培養(yǎng)微笑的習(xí)慣。鍛煉親和力。4分)每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)效果及不足，并確定下周的目標(biāo)。4分 5學(xué)會檢討。練口才演講稿篇二尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事：大家好，我演講的題目是《心懷感恩之心，甘為黨旗添光彩》。身為一名郵政的員工，我很驕傲。同時身為一名郵政的黨員，我又很自豪。xx年，我懷揣夢想來到了郵電局，三年的大學(xué)時光給我奠定了堅實的基礎(chǔ)，讓我對中國郵政充滿了感情，我甘愿將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽光的沐浴雨露的澆灌，黨的光輝照耀著我，郵政的雨露哺育著我，助我茁壯成長。89年歷史滄桑、風(fēng)云激蕩。89年英雄輩出、情深意長。曾幾何時，黨旗，在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗，曾幾何時，黨旗，在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝。八十九年風(fēng)吹雨打，她容顏未改，八十九年火烤日灼，她風(fēng)骨不衰?！究诓庞?xùn)練演講稿5篇】口才訓(xùn)練演講稿5篇。面對黨旗，我感到，作為一名普通的黨員，盡管我沒有金戈鐵馬，氣吞萬里如虎的氣魄。
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