【正文】 當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻，或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí)，我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。三講心得體會篇一心理學(xué)類的教材對于各行各業(yè)的人們都極為重要，而《十三講》則是一部極為優(yōu)秀的心理學(xué)教材，不僅涵蓋了許多相關(guān)領(lǐng)域的知識，而且其作者在書中注入了大量自己的思考和心得體會。如今，《十三講》已成為眾多心理學(xué)學(xué)習(xí)者和從業(yè)者的必備之物。本文將分享我在閱讀《十三講》時(shí)的心得體會。第二段：促發(fā)興趣。在閱讀《十三講》的過程中，我的興趣被不斷促發(fā)，其中最吸引我的是他對于情緒控制以及心理調(diào)節(jié)的闡述。作為一名管理人員，我經(jīng)常會面臨情緒上的波動(dòng)以及與同事之間的妥協(xié)問題。在《十三講》中，我獲得了有關(guān)情緒管理以及人際關(guān)系處理的專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn)。第三段：實(shí)踐應(yīng)用。在我讀完《十三講》之后，我嘗試將書中的知識應(yīng)用到實(shí)際工作中。我發(fā)現(xiàn)，在與團(tuán)隊(duì)成員溝通時(shí)，我可以更好地理解他們的情緒和需要，從而更好地解決問題并保持合作良好的關(guān)系。此外，我還通過相關(guān)技巧，如深呼吸和放松休息等，改善了自己的情緒狀態(tài)，從而更好地面對工作中出現(xiàn)的挑戰(zhàn)。第四段：反思成長。閱讀《十三講》不僅讓我在工作上收獲頗豐，同時(shí)也讓我從個(gè)人成長的角度更好地理解了自己。開闊思路，拓寬認(rèn)知范圍是我在讀書時(shí)尤其受益的一點(diǎn)。我學(xué)習(xí)到了許多以前從未關(guān)注過的領(lǐng)域，如認(rèn)知心理學(xué)和神經(jīng)生物學(xué)等。第五段：總結(jié)。因此，我認(rèn)為《十三講》不僅是一部心理學(xué)教材，同時(shí)也是一本能帶領(lǐng)讀者全面認(rèn)識自己并拓寬認(rèn)知領(lǐng)域的好書。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)應(yīng)用《十三講》中的知識，為自己的成長與發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。三講心得體會篇二7月21日，縣局（分公司）開展了“講責(zé)任、講奉獻(xiàn)、講紀(jì)律”教育活動(dòng)動(dòng)員大會，要求每一位員工積極響應(yīng)號召，參與到此次教育活動(dòng)中來，通過前兩個(gè)階段的學(xué)習(xí)，我對“三講”的內(nèi)容有了深刻的理解，下面就淺談一下我的體會：通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到“講責(zé)任、講奉獻(xiàn)、講紀(jì)律”三者是相輔相成的關(guān)系，講責(zé)任是基礎(chǔ)，講奉獻(xiàn)是境界，講紀(jì)律是保障，缺一不可。萬不能“跟著感覺走”。要把嚴(yán)謹(jǐn)體現(xiàn)在工作的每一個(gè)細(xì)小環(huán)節(jié)中。奉獻(xiàn)，是一種思想境界。做為一名卷煙銷售人員，服務(wù)就意味著奉獻(xiàn)，沒有奉獻(xiàn)就搞不好服務(wù)。要圍繞“建一流隊(duì)伍、創(chuàng)一流業(yè)績、樹一流形象”的目標(biāo)，開展服務(wù)工作。要甘當(dāng)“不為名利的小草、樂于奉獻(xiàn)的蜜蜂、恪盡職守的螺絲釘”。最大的規(guī)律就是“無規(guī)律”和“不由自主”，要想在工作上精益求精，有所突破，就必然要舍棄一些休息時(shí)間和娛樂活動(dòng)，付出比常人多幾倍的努力。正確認(rèn)識自己的工作和價(jià)值，正確處理苦與樂、得與失、個(gè)人利益與集體利益的關(guān)系，不搞攀比，不圖名利，要保持一顆平常心，把工作崗位當(dāng)成奉獻(xiàn)的舞臺，在平凡的工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值和追求。紀(jì)律，是保障。沒有嚴(yán)明的紀(jì)律，就沒有堅(jiān)強(qiáng)的隊(duì)伍，更沒有強(qiáng)大的凝聚力和戰(zhàn)斗力。因此，我們應(yīng)再次認(rèn)識到遵守紀(jì)律的迫切性和重要性，要迅速地把思想認(rèn)識統(tǒng)一到上級的決策部署上來，認(rèn)真解決存在的突出問題。首先要嚴(yán)明工作紀(jì)律，要忠于職守，愛崗敬業(yè)，不遲到早退，擅自離崗。要嚴(yán)以律己，從我做起。其次是要嚴(yán)格執(zhí)法辦事，文明執(zhí)法，熱情服務(wù)。再次是強(qiáng)化服務(wù)意識和效能意識，制定工作目標(biāo)和計(jì)劃，真正做到“落實(shí)”二字上，進(jìn)一步提高工作效能。通過此次“三講”教育活動(dòng)的開展，對我今后的工作指明了方向，我將把學(xué)習(xí)到的知識融入到工作實(shí)踐中去，在本崗位上發(fā)揮最大的潛能，為寧強(qiáng)煙草事業(yè)貢獻(xiàn)自己了力量。三講心得體會篇三開展“三講三提升”活動(dòng)，是爭先創(chuàng)優(yōu)、提高干部形象的有效載體，為確保“三講三提升”活動(dòng)不走過場、取得實(shí)效，真正能夠提升干部形象，方崗鄉(xiāng)黨委采取“三個(gè)立足”扎實(shí)推進(jìn)“三講三提升”活動(dòng)。立足于學(xué)，加強(qiáng)黨性培養(yǎng)。圍繞加強(qiáng)黨員干部的能力培養(yǎng)、黨性培養(yǎng)，鄉(xiāng)黨委對全鄉(xiāng)的黨員干部和24個(gè)村的支部書記舉辦了兩期培訓(xùn)班，并送24個(gè)支部書記去市委黨校學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提高黨員干部的自身修養(yǎng)和人格魅力，樹立可信、可靠、可親的干部形象。立足于做，加強(qiáng)服務(wù)意識。圍繞提升服務(wù)意識、宗旨觀念，鄉(xiāng)黨委開展了“大走訪、解民憂”活動(dòng)，通過干部經(jīng)常深入群眾、深入實(shí)際與群眾面對面、心貼心交流，做到問政于民、問需于民、問計(jì)于民，從根本上杜絕“門難進(jìn)、臉難看、話難聽、事難辦”的現(xiàn)象，真正做到堅(jiān)持群眾路線、樹牢群眾觀點(diǎn)、站牢群眾立場，樹立“親民、愛民、為民”的良好形象。立足于實(shí)，強(qiáng)化督查。只制定不落實(shí)，實(shí)屬空架子，只有落實(shí)，才有實(shí)效。及于此，鄉(xiāng)黨委成立了3個(gè)督查組，分別有3位副書記帶領(lǐng)，通過明察暗訪，實(shí)地調(diào)研，召開經(jīng)驗(yàn)交流會等形式，對各村的活動(dòng)開展情況進(jìn)行督導(dǎo)點(diǎn)評，及時(shí)了解掌握開展情況，指出問題和不足，督促及時(shí)改正，強(qiáng)化上下聯(lián)動(dòng)，整體推進(jìn)，切實(shí)防止走過場，確?；顒?dòng)取得扎實(shí)成效。三講心得體會篇四一、引言（300字）。“三提升三講”是推進(jìn)全面從嚴(yán)治黨、以紀(jì)律振興黨風(fēng)的關(guān)鍵任務(wù)之一，也是貫徹落實(shí)中央