演講小技巧13篇(已修改)
2025-04-15 03:17 本頁面
【正文】 本文格式為Word版，下載可任意編輯演講小技巧13篇 演講小技巧13篇 演講小技巧1 克服演講恐懼癥的技巧 演講是需要天賦也需要鍛煉的一種能力，有的人在演講時能夠侃侃而談，帶給眾人精彩的表演。也有的人害怕演講，在眾目睽睽之下緊張得冒汗，頭腦一片空白，這是演講恐懼癥的一種表現(xiàn)。 有的人之所以會患上演講恐懼癥是因為害怕演講出錯，所以心情越來越緊張，結(jié)果越緊張出錯越多，久而久之便形成了惡性循環(huán)，只要是在公開場合面對多人講話就會患上演講恐懼癥。再有一個原因就是過于追求完美，演講者對自身演講質(zhì)量的要求過于完美。這種想要在公眾面前充分展現(xiàn)自己的心態(tài)，會轉(zhuǎn)化成巨大的心理壓力，干擾了演講者的正常思想和行為表達。 一、做最壞的打算 向最好的方向努力。要想到自己的失敗，要允許自己失敗，才能放松自己，靈活自如地表現(xiàn)，才能有失敗了再來的勇氣和信念。 中國人大多是被人打著分?jǐn)?shù)長大的，“99分不夠，只求100分”的環(huán)境已經(jīng)讓許許多多的人有完美主義傾向，一方面容易對自己評價偏低，另一方面，對理想目標(biāo)的設(shè)定又偏高。其實完美主義者最好經(jīng)常給自己當(dāng)頭一棒：十全十美?開玩笑!我不是來競選世界小姐或全球演講家的，只要大部分人能理解我的誠意就好了。
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