籃球社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)(已修改)
2025-04-14 02:15 本頁(yè)面
【正文】 （本模板為Word格式，可根據(jù)您的需要調(diào)整內(nèi)容及格式，歡迎下載。）籃球社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) 籃球社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)1 本學(xué)期籃球社團(tuán)由黃傳平兩老師授課，這學(xué)期主要五年級(jí)高段的學(xué)生以及少數(shù)四年級(jí)的學(xué)生，他們經(jīng)過(guò)一學(xué)期的社團(tuán)活動(dòng)，具有了一定的籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)基礎(chǔ)。所以在上社團(tuán)比上學(xué)期教學(xué)壓力變小，讓社團(tuán)活動(dòng)的訓(xùn)練得以順利進(jìn)行。學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性很高，都希望能進(jìn)行分組對(duì)抗，所以我們?cè)诎才派鐖F(tuán)內(nèi)容時(shí)，都采用興趣性的內(nèi)容，按計(jì)劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練： 基本功技術(shù)訓(xùn)練 原地球性練習(xí)、運(yùn)球練習(xí)、傳接球練習(xí)、投籃等。 一般身體訓(xùn)練 一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)年訓(xùn)練過(guò)程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的手段，并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。 專項(xiàng)身體訓(xùn)練 籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)?！ ≡诒緦W(xué)期的后半時(shí)間里，我們還組織學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽，讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的
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