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20xx年小寒養(yǎng)生如何養(yǎng)腎防寒(已修改)

2025-01-25 22:28 本頁(yè)面

　

【正文】此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。小寒養(yǎng)生如何養(yǎng)腎防寒　　寒為冬季的主氣，寒為陰邪，易傷人體陽(yáng)氣，寒主收引凝滯。小寒養(yǎng)生關(guān)鍵：“養(yǎng)腎防寒”。那么，我們?cè)撊绾勿B(yǎng)腎呢?有什么方法和原則呢?下面，范文網(wǎng)小編為大家介紹一下，歡迎閱讀。
　　小寒時(shí)節(jié)養(yǎng)腎方法
　　一個(gè)人身體是否健壯，與腎的強(qiáng)弱有關(guān)。天氣寒冷時(shí)，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會(huì)因“火力不足”，出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀，這是腎陽(yáng)虛。
　　還有的人由于體內(nèi)津液虧少，滋潤(rùn)、濡養(yǎng)等作用減退，臨床表現(xiàn)為形體消

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