20xx主題班會(huì)教案主題班會(huì)先定目標(biāo)后有行動(dòng)(已修改)
2025-01-17 03:36 本頁面
【正文】 主題班會(huì)教案之主題班會(huì)：先定目的后有行動(dòng) 一、“先定目的后有行動(dòng)”的意思現(xiàn)在讓我們運(yùn)用你的想象力，體驗(yàn)“先定目的后有行動(dòng)”的感受。找一個(gè)你能獨(dú)處而不受打攪的地點(diǎn)。好了，現(xiàn)在拋開一切念頭。你只需要跟著我集中精神，深呼吸放開思想。在想象中，你看到有個(gè)人從大約半個(gè)街區(qū)以外向你走來。起初你看不出這是誰。隨著這個(gè)人越走越近，你突然認(rèn)識到（信不信由你），這確實(shí)是你。但這不是今天的你，而是你所希望的本人在一年后的模樣?，F(xiàn)在，認(rèn)真想一想。在過去的一年里，你是如何生活的？你的內(nèi)心感受是什么？你看上去是什么模樣？你具有哪些特點(diǎn)？（記住，這是你所希望的本人在一年以后的模樣。）現(xiàn)在，你可以回到現(xiàn)實(shí)中來了。假設(shè)你是一個(gè)遵守游戲規(guī)則的人，而且確實(shí)試做了這個(gè)實(shí)驗(yàn)，那么你也許就會(huì)接觸到更深層的自我。你明白了本人注重哪些東西，也明白了本人在今后一年里希望實(shí)現(xiàn)哪些目的。這就叫“先定目的后有行動(dòng)”，這一點(diǎn)兒也不會(huì)讓人感到難受。“先定目的后有行動(dòng)”是協(xié)助你夢想成確實(shí)有效方法。當(dāng)你感到沮喪或抑郁時(shí)，有一個(gè)方法真會(huì)對你有所協(xié)助。你前往一個(gè)能獨(dú)處的地點(diǎn) ，然后閉上眼睛，想象本人長大以后希望實(shí)現(xiàn)什么目的，以及想要前往什么地點(diǎn)。你努力設(shè)想夢想生活的全景，然后，你就不由自主地開始考慮如何才能實(shí)現(xiàn)這些目的，以及你需要如何改變你本人。事實(shí)上讓目光超越今天是相當(dāng)讓人激動(dòng)的。二、覺察你本人“偉大的覺察”活動(dòng)的目的上在你預(yù)備寫使命宣言的時(shí)候協(xié)助你開掘更深層的自我。當(dāng)你完成之后就會(huì)更明晰地明白，什么能鼓舞你，你喜歡做什么，你崇拜什么人，你希望本人的生活朝什么方向開展。偉大的覺察想出一個(gè)對你的生活施加積極阻礙的人。你希望具備那個(gè)人的哪些質(zhì)量
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