心理健康教育國旗下講話稿：穩(wěn)定的情緒是最好的教養(yǎng)-文庫吧
2024-12-06 23:00 本頁面
【正文】 也不會(huì)因?yàn)橐患嵤卤粴蛑滤馈Ｑ慕逃?xùn)時(shí)刻警示我們，情緒一時(shí)沖動(dòng)的背后往往是慘痛的代價(jià)。因此，學(xué)會(huì)控制情緒，保持情緒的穩(wěn)定，正是一個(gè)人良好教養(yǎng)的體現(xiàn)?？刂魄榫w，保持情緒的穩(wěn)定，首先要能覺察和認(rèn)識(shí)自我情緒，敏銳體察他人情緒。生活中擁有好人緣的人很大程度上是因?yàn)樗麄兡軌蛎翡J的覺察自己和他人的情緒，并能及時(shí)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)和控制，而那些不能及時(shí)知覺自己和他人的情緒的人則會(huì)在人際交往中處處碰壁。情緒容易激動(dòng)的人通常在他還沒有覺察到自己的情緒時(shí)，就已經(jīng)做出了情緒化的行為，事后懊悔不已。如果能事先覺察，并認(rèn)識(shí)自己的情緒，也許就能改變事情的走向?？刂魄榫w，保持情緒的穩(wěn)定，還要學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒。正確的情
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