演講聲音有磁性動(dòng)聽(tīng)與演講小竅門(mén)如何控制氣息匯編-文庫(kù)吧
2025-11-07 22:20 本頁(yè)面
【正文】 “能源”。歌唱時(shí)正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開(kāi)口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運(yùn)動(dòng)而完成呼吸動(dòng)作。其吸氣要領(lǐng)是：吸到肺底兩肋打開(kāi)腹壁站定；呼氣要領(lǐng)是：穩(wěn)勁持久及時(shí)補(bǔ)換。不過(guò)，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練。（發(fā)音練習(xí)：怎么讓你的聲音有磁性好聽(tīng)）也有一些簡(jiǎn)單易行的方法，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香；突然受到驚嚇時(shí)的倒吸冷氣；模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時(shí)間做一些訓(xùn)練，具體方法是：全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜上，將另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，吸氣的同時(shí)說(shuō)“哦，哦，哦”，呼氣的同時(shí)說(shuō)“哈，哈，哈”，這樣練習(xí)幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說(shuō)出“早上好”，說(shuō)的時(shí)候，手要能感覺(jué)到胸腔是在振動(dòng)。然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說(shuō)幾次“早上好”。最后
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