怎樣克服小升初暑假綜合癥-文庫(kù)吧
2025-11-05 01:27 本頁(yè)面
【正文】 你的傷害。對(duì)他說(shuō)：“你真要使我難堪嗎？你能不能告訴我，你這樣做是為什么？”或者說(shuō)：“你看起來(lái)是失去了理智，你是否對(duì)我做的什么事感到不愉快？”不管你說(shuō)些什么，要避免發(fā)脾氣。失去自控，只會(huì)使冒犯你的人占人風(fēng)，只會(huì)使他們對(duì)你更加仇視。不要用太多的時(shí)間來(lái)考試：為什么這個(gè)人要對(duì)我使壞呢？有些人故意使你難堪，是因?yàn)樗麄兪艿酵{，或是懲罰你過(guò)去曾對(duì)他們做過(guò)的什么事。有些人是習(xí)慣給人找難堪，并不關(guān)心他們羞辱的對(duì)象。在生活中，面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)，最好的辦法常常應(yīng)是機(jī)智和幽默艾德華格網(wǎng)斯講過(guò)兩位作家舌戰(zhàn)的典故。其中一位作家剛與完了一本書。正在接受同行們的恭維。另外一個(gè)作家在他們的談話中聽出了什么，就站起來(lái)說(shuō)道：“我也喜歡你的書，那是誰(shuí)替你寫的？”這位作家就說(shuō)：“我很高興你喜歡我的書，那么誰(shuí)替你讀的呢？”的確，在使你難堪的情況下保持優(yōu)雅的風(fēng)度，那才是真正的報(bào)復(fù)呢。來(lái)源：秘書高效率工作手冊(cè)第三篇：淺議怎樣克服教師職業(yè)倦怠淺議怎樣克服教師職業(yè)倦怠禮縣永興鄉(xiāng)爺池小學(xué)白燕歸人的職業(yè)就像一場(chǎng)盛大的宴席，人人都覺(jué)得別人眼前的那道菜好，而對(duì)自己眼前的那盤菜——自己的職業(yè)——卻甚為不滿，以至心存厭倦、懈怠。其實(shí)這是人類普遍的錯(cuò)覺(jué)，即使再換一次職業(yè)，一段時(shí)間之后還會(huì)產(chǎn)生類似的倦怠感。這說(shuō)明不是人類職業(yè)本身優(yōu)劣差異太大，而是人類心理的原因。人類有一個(gè)普遍心理那就是求新、求異，追求新鮮的刺激，也就是人常說(shuō)的喜新厭舊。關(guān)于這點(diǎn)，人們可以在對(duì)婚姻、家庭、環(huán)境、職業(yè)、事業(yè)諸方面心理態(tài)度得到驗(yàn)證。這樣一來(lái)，人們要克服自己的倦怠感首先要從心理精神方面尋找原因，而不是一味抱怨厭憎。要克服教師職業(yè)倦怠感也要從心理精神狀態(tài)方面探索對(duì)策。教師職業(yè)倦怠也許比其他行業(yè)表現(xiàn)更大更突出的原因還有職業(yè)的封閉性、單調(diào)性——有些人幾十年擔(dān)任同一課程在同一所學(xué)校。以及工作瑣碎繁復(fù)、報(bào)酬偏低和由此引發(fā)的社會(huì)地位偏低、缺乏成就感、缺乏社會(huì)普遍的尊重等各方面原因。但外因通過(guò)內(nèi)因發(fā)生作用，一切原因要經(jīng)過(guò)我們心理精神情緒諸要素醞釀化合而得出我們行為的動(dòng)力——要么克服懈怠，奮發(fā)有為，做一番事業(yè)，不論成敗無(wú)愧于心；要么喪失前進(jìn)的動(dòng)力，做一天和尚撞一天鐘，對(duì)事業(yè)產(chǎn)生厭倦甚至憎惡。要么“左”奮進(jìn)，要么“右”倦怠?；蛘哌€有人左右搖擺糾結(jié)不清，受更大的精神折磨。解決的辦法之一是誠(chéng)實(shí)的問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題——除了教師職業(yè)，我還能做什么？是否比現(xiàn)在做得更好？如果不能做其他工作或沒(méi)有把握，那就對(duì)自己說(shuō)：看來(lái)我天生就是做教師的命，再不能好高騖遠(yuǎn)，這山看著那山高。這樣就給自己的職業(yè)吃了一顆定心丸，只能明知山有虎偏向虎山行了，而且還得倍加小心，這樣才不至于一輩子一事無(wú)成。方法二：不能回答這個(gè)問(wèn)題的人，有必要在對(duì)教師職業(yè)極度厭倦時(shí)休假，專門心思去做自己想做的事。讓實(shí)踐結(jié)果幫自己決定職業(yè)的去留?；貋?lái)的必然是背水一戰(zhàn)別無(wú)他途，免除了心理倦怠和精神糾結(jié)，有助于集中全副精神做好教師工作。心理上解決了去留問(wèn)題并不能徹底解決職業(yè)倦怠感。那么在工作中又如何預(yù)防和克服呢？實(shí)踐中我有這樣的體會(huì)：當(dāng)你已經(jīng)厭倦時(shí)，如果任由這種情緒侵蝕心靈，那就會(huì)毀
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