籃球興趣小組工作目標(biāo)計(jì)劃（推薦5篇）-文庫(kù)吧
2024-11-16 00:21 本頁(yè)面
【正文】 在高速度、高強(qiáng)度中加強(qiáng)投籃投籃的配合。6運(yùn)球：（1）熟練掌握各種運(yùn)球技術(shù)，做到運(yùn)球時(shí)不看球。（2）進(jìn)一步提高運(yùn)球與其他技術(shù)結(jié)合運(yùn)用的能力。（3）加強(qiáng)判斷能力和籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)，提高運(yùn)球的應(yīng)變能力。強(qiáng)籃板球：（1）熟練掌握搶籃板球技術(shù)的各個(gè)環(huán)節(jié)。（2）繼續(xù)加強(qiáng)搶籃板球意識(shí)的培養(yǎng)。（3）提高爭(zhēng)多籃板球的能力。（三）、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：1提高進(jìn)攻基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量。2進(jìn)一步提高快攻戰(zhàn)術(shù)。3改進(jìn)和提高防快攻戰(zhàn)術(shù)。4提高區(qū)域聯(lián)防和進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)掌握對(duì)位聯(lián)防和進(jìn)攻對(duì)位聯(lián)防。五、課時(shí)訓(xùn)練安排：籃球興趣隊(duì)的訓(xùn)練工作是一個(gè)內(nèi)容安排，是一個(gè)籃球隊(duì)發(fā)展成長(zhǎng)的訓(xùn)練計(jì)劃，訓(xùn)練時(shí)效、階段劃分、每段的訓(xùn)練內(nèi)容以及運(yùn)動(dòng)量的安排，是根據(jù)籃球興趣學(xué)生的實(shí)際發(fā)展、學(xué)生各個(gè)方面的條件而定的，為此，初擬以下時(shí)間分配意見：一周訓(xùn)練總時(shí)數(shù)不少于2小時(shí)，身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練每月不少于2天，每周2次，每次早操50分鐘。第二篇：籃球興趣小組工作教學(xué)目標(biāo)籃球興趣小組工作教學(xué)目標(biāo)一、指導(dǎo)思想“學(xué)藝先做人”，籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)集體的，非周期、變化無(wú)窮，學(xué)無(wú)止盡的體育項(xiàng)目，要求自己、相信自己，吃苦、耐勞，能忍受委屈，不驕傲、不氣餒、做人處事，尊敬老師、有同情心，幫助別人就是提高自己，反應(yīng)靈活、頭腦發(fā)達(dá)、身體健康、思維敏捷、視野開闊，熱愛(ài)籃球并積極投入籃球運(yùn)動(dòng)，終身受益。培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作、作風(fēng)頑強(qiáng)、健康向上、技、戰(zhàn)術(shù)熟練并能在比賽中，能較好的運(yùn)用到比賽中。建立獨(dú)特的技、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，走自己技術(shù)發(fā)展的思路，按照體育教學(xué)規(guī)律和青少年課余訓(xùn)練的要求，安排好學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的時(shí)間，并進(jìn)行有目的、有組織、有計(jì)劃針對(duì)性的系統(tǒng)教學(xué)，以“靈活、快速、準(zhǔn)確”作為興趣訓(xùn)練的基本理念，加強(qiáng)對(duì)抗教學(xué)訓(xùn)練，努力培養(yǎng)和提高興趣班學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平和進(jìn)取心。二、訓(xùn)練任務(wù)培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)，提高學(xué)生的政治思想和業(yè)務(wù)知識(shí)水平。增進(jìn)學(xué)生的健康，提高內(nèi)臟器官和系統(tǒng)的功能，全面發(fā)展身體素質(zhì)，特別是專項(xiàng)身體素質(zhì)。使學(xué)生全面、準(zhǔn)確的掌握樸實(shí)、實(shí)用的基本技術(shù)和高度默契的基本戰(zhàn)術(shù)配合，養(yǎng)成良好的籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)，打好思想、意識(shí)、身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，達(dá)到良好的競(jìng)技狀態(tài)。三、訓(xùn)練目標(biāo)在全面身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，提高動(dòng)作速度，為掌握高難度技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和參加比賽打下良好的基礎(chǔ)。在掌握全面技術(shù)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練，著重提高技術(shù)的運(yùn)用能力，培養(yǎng)技術(shù)特長(zhǎng)。繼續(xù)加強(qiáng)快攻和緊逼戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，學(xué)習(xí)對(duì)位聯(lián)防、區(qū)域緊逼和進(jìn)攻區(qū)域緊逼，以及其他攻 守戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和應(yīng)變能力，為培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員后備力量積極創(chuàng)造條件。四、訓(xùn)練內(nèi)容：(一)身體訓(xùn)練：在全面身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的專項(xiàng)身體訓(xùn)練。著重提高速度、彈跳力及靈敏等專項(xiàng)素質(zhì)，加強(qiáng)腰、服、背等力量及速度耐力的訓(xùn)練，繼續(xù)堅(jiān)持柔韌練習(xí)。（二）技術(shù)訓(xùn)練
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