20xx年醫(yī)學(xué)專題—水與健康1-文庫吧
2024-11-15 04:48 本頁面
【正文】 0%危及生命,第十二頁，共五十七頁。,人體內(nèi)的水每5～10天更新一次，如果占人體比重70%的水分是潔凈的，那么人體內(nèi)的細(xì)胞也就有了健康清新(qīngxīn)的環(huán)境。 健康、潔凈的水可使人體的免疫能力增強，有利于促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，那么體內(nèi)的細(xì)胞也就喪失了惡變及毒素擴(kuò)散的條件。人得病的機率自然就會減小了。,第十三頁，共五十七頁。,請看人體(r233。ntǐ)中 的水:,成人(ch233。ng r233。n)占 70% (平均值),第十四頁，共五十七頁。,肌肉(jīr242。u)中占75%,肌肉(jīr242。u)活動所產(chǎn)生的熱，就足以把我們燒掉。但是浸潤和滲透細(xì)胞組織的水，卻能把多余的熱量產(chǎn)隨即吸除。,第十五頁，共五十七頁。,水與腎的關(guān)系(guān x236。),人體的腎臟每十六分鐘就可以清除體內(nèi)二公升廢我們?nèi)梭w的腎臟是過濾血液的濾網(wǎng)，從身體各部位回來的血液，混合各種廢物，經(jīng)過腎臟過濾后，廢物和水一起過濾下來，由尿道(ni224。od224。o)排出體外，如果我們長期飲用未過濾或非純凈的水就會令器官超勞負(fù)荷，功能失調(diào)，由此長年累月，水中的雜質(zhì)在體內(nèi)沉淀就會形成結(jié)石、腎病、腎臟失調(diào)及膽囊癌等。,第十六頁，共五十七頁。,其中(q237。zhōng)血液占90%,通常我們喉干感覺視為渴的信號，其實這個信號是從血液中發(fā)出的。我們在運動時流汗，水份被蒸發(fā)失去后，使血液變濃。當(dāng)血液過濃或不適合于當(dāng)時體溫與身體狀態(tài)時，這種信號便會流經(jīng)腦的通告(tōngg224。o)點，再向喉發(fā)出信息，使口和喉的神經(jīng)組織感到口渴。喝水解渴了，水的平衡也就恢復(fù)了。,第十七頁，共五十七頁。,心腦血管硬化(y236。nghu224。),長期飲用不潔凈的水，大量的污染物就會沉淀在血管壁上，加速了心腦血管硬化。高血壓、心臟病、腦血栓等疾病(j237。b236。ng)，與長期飲用不潔凈的水有直接關(guān)系。,第十八頁，共五十七頁。,中國醫(yī)學(xué)博士、營養(yǎng)專家(zhuānjiā)李文君指出：,據(jù)統(tǒng)計，長期飲用純凈水（活性）可以使: 泌尿系統(tǒng)疾病(j237。b236。ng)發(fā)病率下降60% 心血管疾病發(fā)病率下降 40% 癌 癥 發(fā)病率下降 20%,第十九頁，共五十七頁。,水作為人類生命的第一要素。是人體七大營養(yǎng)素（水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素、纖維素）之首。水同時是最佳(zu236。 jiā)的溶劑，它在人體內(nèi)攜帶著許多許多溶解或懸浮的寶貴的化學(xué)物質(zhì)，滋養(yǎng)著人體的生理。,人體內(nèi)的這個(zh232。 ge)鹽水海洋，流經(jīng)所有的血管和人體內(nèi)不論多細(xì)微的管道，沖擊著每個細(xì)胞壁，注滿每個細(xì)胞，人體任何部分缺了它，就無法生存。,第二十頁，共五十七頁。,人類(r233。nl232。i)的飲水環(huán)境令人堪憂！,第二十一頁，共五十七頁。,警示: 關(guān)注(guānzh249。)飲水健康 提高生活“水品”,記住:在淮河兩岸流傳的這一首歌謠： 50年代(ni225。nd224。i)淘米洗菜； 60年代洗
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