20xx年醫(yī)學專題—水與健康1-文庫吧
2025-11-01 04:48 本頁面
【正文】 0%危及生命,第十二頁，共五十七頁。,人體內的水每5～10天更新一次，如果占人體比重70%的水分是潔凈的，那么人體內的細胞也就有了健康清新(qīngxīn)的環(huán)境。 健康、潔凈的水可使人體的免疫能力增強，有利于促進細胞新陳代謝，那么體內的細胞也就喪失了惡變及毒素擴散的條件。人得病的機率自然就會減小了。,第十三頁，共五十七頁。,請看人體(r233。ntǐ)中 的水:,成人(ch233。ng r233。n)占 70% (平均值),第十四頁，共五十七頁。,肌肉(jīr242。u)中占75%,肌肉(jīr242。u)活動所產生的熱，就足以把我們燒掉。但是浸潤和滲透細胞組織的水，卻能把多余的熱量產隨即吸除。,第十五頁，共五十七頁。,水與腎的關系(guān x236。),人體的腎臟每十六分鐘就可以清除體內二公升廢我們人體的腎臟是過濾血液的濾網，從身體各部位回來的血液，混合各種廢物，經過腎臟過濾后，廢物和水一起過濾下來，由尿道(ni224。od224。o)排出體外，如果我們長期飲用未過濾或非純凈的水就會令器官超勞負荷，功能失調，由此長年累月，水中的雜質在體內沉淀就會形成結石、腎病、腎臟失調及膽囊癌等。,第十六頁，共五十七頁。,其中(q237。zhōng)血液占90%,通常我們喉干感覺視為渴的信號，其實這個信號是從血液中發(fā)出的。我們在運動時流汗，水份被蒸發(fā)失去后，使血液變濃。當血液過濃或不適合于當時體溫與身體狀態(tài)時，這種信號便會流經腦的通告(tōngg224。o)點，再向喉發(fā)出信息，使口和喉的神經組織感到口渴。喝水解渴了，水的平衡也就恢復了。,第十七頁，共五十七頁。,心腦血管硬化(y236。nghu224。),長期飲用不潔凈的水，大量的污染物就會沉淀在血管壁上，加速了心腦血管硬化。高血壓、心臟病、腦血栓等疾病(j237。b236。ng)，與長期飲用不潔凈的水有直接關系。,第十八頁，共五十七頁。,中國醫(yī)學博士、營養(yǎng)專家(zhuānjiā)李文君指出：,據統(tǒng)計，長期飲用純凈水（活性）可以使: 泌尿系統(tǒng)疾病(j237。b236。ng)發(fā)病率下降60% 心血管疾病發(fā)病率下降 40% 癌 癥 發(fā)病率下降 20%,第十九頁，共五十七頁。,水作為人類生命的第一要素。是人體七大營養(yǎng)素（水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、纖維素）之首。水同時是最佳(zu236。 jiā)的溶劑，它在人體內攜帶著許多許多溶解或懸浮的寶貴的化學物質，滋養(yǎng)著人體的生理。,人體內的這個(zh232。 ge)鹽水海洋，流經所有的血管和人體內不論多細微的管道，沖擊著每個細胞壁，注滿每個細胞，人體任何部分缺了它，就無法生存。,第二十頁，共五十七頁。,人類(r233。nl232。i)的飲水環(huán)境令人堪憂！,第二十一頁，共五十七頁。,警示: 關注(guānzh249。)飲水健康 提高生活“水品”,記住:在淮河兩岸流傳的這一首歌謠： 50年代(ni225。nd224。i)淘米洗菜； 60年代洗
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