【正文】 不禁會為之深深的陶醉，想著水是多么奇妙的東西啊，如此澄清透明，仿佛不存在，但是卻又能摸的著。我喜歡游泳的一個最重要的原因是因為游泳是最好的減肥方 法，它能使身材更勻稱，線條更優(yōu)美。哪個女孩子不愛呢？因此，愛美的我也愛上了游泳。而且據(jù)專家研究表明，游泳不但能鍛煉身體，而且還會促進智力的開發(fā)，使人更靈活，更聰明，雖然我現(xiàn)在不是很聰明，但我相信在我長期游泳的努力下，一定會越來越聰明的！1學習普通話的體會沒來師范學校讀書前，總以為普通話是很容易說的，也以為自己的普通話說得已經(jīng)夠好了。可是來師范學校讀書后，才發(fā)現(xiàn)說普通話并不如想象中的容易。一直以來，都聽說我們廣東人說普通話是最難聽的，可我一直都不這么認為，我覺得普通話不都是這樣的口音的嗎？可是上到大學，聽到漢語口語老師說話的聲音，我才知道我錯了，我們以前說的能叫普通話嗎？于是，我下定了決心一定要把普通話學好。于是我就從最簡單的b、p、m、f開始學起。每天早上，我就在校園里面的草地上坐著練習發(fā)音，遇到不懂了就 問同學。由于我的廣東口音太重了，學起來特別困難有時為了發(fā)準一個音而不斷地反復(fù)練習，經(jīng)常練到嘴巴疼，舌頭發(fā)硬。剛開始學發(fā)后鼻音時，根本找不到一點要 領(lǐng)，那只能靠自己的不斷練習了。經(jīng)過不斷的努力后，我的普通話水平終于有了提高。學習普通話的過程是很苦的，但是也有樂趣?？嗟氖怯袝r在練習一個發(fā)音時，怎么也發(fā)不準，樂的是當經(jīng)過自己的努力終于把一個音讀準后那種收獲的喜悅！現(xiàn)在，盡管我的普通話也不是很準，但再也不會被別人取笑說是標準的南方口音了~1談?wù)劮椝自捳f；三分容顏，七分打扮。說明了服飾越來越成為禮儀的一個重要部分。服飾是一個人的儀表中非常重要的一個組成部分。那么在日常工作和交往中，我們更是要重視自身的服裝打扮。在這里我就講一下穿著打扮的禮儀。第一點，要符合身份。說白了，男的像男的，女的像女的，孩子像孩子，老人像老人。一個如花似玉的少女要是穿上老婆婆的服飾，是很不合適的。第二要揚長避短。根據(jù)身材來穿，我們每個人的身材都有優(yōu)點，都有缺點，有的人胖，有的人瘦，有的人黑，有的人白，要從自己的實際出發(fā)，比如，皮膚黑的人盡量不穿白色的衣服；脖子短的人就要避免穿高領(lǐng)；腿又粗又短的人就不要穿超短裙。第三要區(qū)分場合。不同的場合穿不同的衣服。機關(guān)里，就要穿套裝，穿套裙，穿制服，不能穿奇裝異服或拖鞋。去旅游時可以穿隨意些，如牛仔褲，運動裝等。社交場合如舞場可以穿得時尚些。第四要遵守常規(guī)。例如在涉外的工作中，女性是不能穿皮裙的；男士穿西裝配皮鞋時是不能穿白襪子的。另外說說飾物的佩戴。佩帶飾物一是以少為宜，二是要與衣服相配，比如名貴的服裝，佩帶的飾物要起到錦上添花的作用。服飾是體現(xiàn)一個人的衣著品位，所以我們一定要從實際出發(fā)，在不同場合，穿不同的衣服，佩戴不同的飾物。1談?wù)効萍及l(fā)展與社會生活 21世紀以來，科學技術(shù)，尤其是計算機網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、電子信息技術(shù)的飛速發(fā)展，使得手機、電腦等昂貴的奢侈品步入尋常百姓家，成為我們生活的必須品。想象一下，如果沒有手機，我們?nèi)绾文茈S心所欲地與親人保持聯(lián)系呢？如果沒有網(wǎng)絡(luò)，我們又如何能那么方便地進行各種信息文件的傳輸呢？不可否認的，科學技術(shù)在一定程度在改變著我們的生活，為我們的生活帶來方便。篇二：回憶童年 演講稿 回憶童年 演講稿各位（領(lǐng)導）評委，各位同學：大家好！今天您感恩了嗎？11月的第四個星期四是感恩節(jié)！感恩其實有好多種，比如就像我剛才歌曲中所唱的那樣，我們一定要感恩父母，感恩父母賦予我們生命，教育我們成才，使今天的我們快樂地學習、幸福地生活——而恰是這幸福生活，幫助我，擬就了今天的演講題目——《快樂感恩》。有人說，忘記感恩是人的天性。當我們偶然來到這個世界上，什么都還沒來得及做的時候，我們就已經(jīng)開始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動、尊重創(chuàng)造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平在古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國和人民！”懷著感恩的心，詩人艾青在他的詩中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因為我對這片土地愛得深沉。”聽說過一個人向樹道歉的故事嗎？聽說過所有正在行駛的汽車為狗讓路的故事嗎？這些真實的故事，感動于人對生命的關(guān)愛，感動于人對生命的尊重。當我們每天享受著清潔的環(huán)境時，我們要感謝那些保潔工作者；當我們遷入新居時，我們要感謝那些建筑工人；當我們出行，要感謝司機??懂得感謝，就會以平等的眼光看待每一個生命，重新看待我們身邊的每個人，尊重每一份平凡普通的勞動，也更加尊重自己。懷有一顆感恩的心，才更能體會到自己的職責。在現(xiàn)代社會每個人都有自己的職責、自己的價值。當2004感動中國十大人物之一的徐本禹走上銀幕時，人性的善良再一次被點燃，這個原本該走入研究生院的大學生，卻義無返顧的從繁華的城市走進了大山。這一平凡的壯舉刺痛了每一個人的眼睛，也點燃了每一個人內(nèi)心未燃的火種。而讓他做出這一抉擇的理由很簡單：懷著一顆感恩的心。徐本禹用他感恩的心，為大山里的孩子鋪就了一條愛的道路，點燃了貧窮和希望，完成了他的職責，實現(xiàn)了他的人生價值。懷有一顆感恩的心，不是簡單的忍耐與承受，更不是阿q，而是以一種寬宏的心態(tài)積極勇敢的面對人生。我相信，最溫暖的日子來自寒冷，我更相信，最溫暖其實是對寒冷的一種諒解，一種感恩中的感動。一個人要學會感恩，對生命懷有一顆感恩的心，心才能真正快樂。一個人沒有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鴉有反哺之恩”，“贈人玫瑰，手有余香”，“執(zhí)子之手，與子偕老，”這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。所以我要感謝你，我生命中往來的路人，讓我懂得淡來淡去才不牽累于心靈，感謝有你，來來去去，我都會珍惜；感謝你，我生命中所有的師長，讓我懂得知識的寶貴，感謝有你，歲歲年年，我都會銘記；感謝你，我生命中至親至密的朋友，快樂有你分享，悲傷有你傾聽，感謝有你，忙忙碌碌，我都不會忘記；感謝你，我至真至愛的親人，在歲月途中，靜靜的看護著我，擋風遮雨，讓我在被愛的幸福中也學會了如何去愛他人，感謝有你，日日夜夜，我都留在心里。感謝日升日落，感謝快樂傷痛，感謝天空大地，感謝天上所有的星星，感謝生活，感謝得到和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，讓我在草長鶯飛的季節(jié)里拈起生命的美麗！我的朋友們，讓我們懷著感恩的心面向世界吧！讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧！只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結(jié)，我們的精神家園將永遠年輕?? 其實，生活是一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。你感恩生活，生活將賜予你明媚陽光；你一味地怨天尤人，其結(jié)果也只能是萬事蹉跎！常懷一顆感恩之心，可凈化我們的心靈、提升我們的心智、塑造我們的人品，做一個“知難而進，樂觀拼搏”的快樂不倒翁；這樣，你才能做到：遇到感情的挫折，不放棄；遇到生活的困頓，不煩惱；遇到學習的艱辛，不畏懼......請在我們的心中培植一種感恩的思想吧，讓世界充滿愛的花朵！感恩使我們真誠地面對生活，熱情地給予他人，坦然地接受關(guān)愛。感恩絕非對現(xiàn)實的逃避，更是一種歌唱生活的方式，因為它來自對生活深深的愛與希望。懂得感恩的人一定是美麗的，接受感恩的人一定是幸福的 最后，讓我們一起再來靜靜地聆聽這首《感恩的心》吧：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣珍惜。我今天的演講到此結(jié)束，謝謝大家！篇三：三分鐘的簡短演講稿三分鐘的簡短演講稿篇一：銘記感恩今天，我演講的題目是《銘記感恩》。每年秋天，候鳥勇往直前地循著心中的路，朝南方溫暖的濕地飛去時，我總望著天空發(fā)的呆，總在想：南方的候鳥，它是否忘記了那片出生的樹林和那片遺落在巢中的羽毛。可是，來年的春天，它又出現(xiàn)在枝頭呼朋引伴。這時，我想到了感恩，難道候鳥的回歸不是對樹林的感恩嗎？是的，鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤他成長；蒼鷹感恩長空，因為長空讓他飛翔；高山感恩大地，因為大地讓他高聳。因為感恩才會有這個多彩的世界，因為感恩才會有真摯的親情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦!當我們用很酷的方式把吃剩的煙頭彈出時，當我們用很輕松的口吻說自己蹉跎時光時，當我們用很浪漫的心情與朋友閑逛時，當我們用很自豪的態(tài)度逃課上網(wǎng)時，當我們用很瀟灑的姿態(tài)應(yīng)付生活時，而我們的父母呢？總是以很富裕的方式給我們掏錢，總是以很輕松的口氣對我們說上班不累，總是以很奢侈的方式讓我們吃頓餃子，總是以一種很幸福的口吻對我們說擁有我們這樣的孩子，他高興。翻開歷史的畫卷，感恩的故事舉不勝舉：古有子路養(yǎng)親遠負米，陸績念母懷丹橘??今有田世國為母捐腎臟，鄒尊喜背父上大學?? 這一個個故事讓我們感動，更讓我們慚愧。朋友們，感恩我們的父母吧！父母的一生可能是平凡的，平凡得讓我們無法在別人面前談起；父母的一生可能是清貧的，清貧得讓我們不愿在眾人面前夸贊炫耀；父母的一生可能是普通的，普通的就像一塊隨處可見的鵝卵石?？删褪沁@樣的雙親，在你跌倒的時候，扶你起來，教你站立，指引你一步步走向成功。朋友們，讓我們銘記父母的恩情，感恩父母的養(yǎng)育。風雨人生路，讓感恩與你我同行！篇二：用一顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生尊敬的各位評委，親愛的同學們：大家好！今天，我演講的題目是：“用一顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生”。在我們整天想著玩泥巴、堆雪人的童年時代，在我們無知、幼稚卻總是故意假裝大孩子的少年時代，在我們因為成長而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時代，我們不懂得甚至不了解：何為志愿，何為奉獻！認為那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實存在的。然而，在走過生命幾度春秋之后的今天，驀然回首，我們發(fā)現(xiàn)：從我們成為生命的那一刻起，就被他人、被社會以這樣一顆珍貴的心呵護著、守護著。父母用無私的愛護住我們生命的根，老師用知識澆灌我們的生命之樹，朋友用友愛滋潤著我們成長路上的每一天，陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單，而社會又以它獨特的溫馨、和諧與安定給了我們一個無憂的生長空間。在我們的生命悄然走過四分之一后，我們開始思考：再過取得二十年里，我們似乎一直在獲取，在心安理得的接受著來自社會各界的幫助與照顧。那么，二十年后的今天，是我們該做些什么的時候了，是我們該以一顆志愿之心奉獻社會的時候了。志愿與奉獻，絕不是一個單純的、冠冕堂皇的口號，它真正需要的是我們的實際行動，是時刻去踐行我們身為一個大學生、一個中國公民、一個生命所必須承擔的責任。雷鋒曾說過：“一滴水只有融入大海，才永遠不干涸?！蔽覀冎挥邪炎陨砣谌爰w、融入社會，對困境中的人給予幫助，真誠的為人民服務(wù)，才能實現(xiàn)人生的真正價值。有人說，雷鋒精神已經(jīng)漸漸離我們遠去，然而倘若果真如此，又怎會涌現(xiàn)出一批批令國人甚至令世界動容的人物呢？在奧運賽場上，閃亮的不只是運動員，還有我們的奧運志愿者，他們的身影隨處可見，他們的汗水揮灑在奧運會場的每個角落，他們的笑容展現(xiàn)在奧運盛事的每個瞬間。他們有著一顆不計得失、志愿服務(wù)的金子般的心；曾記否，在那沒有硝煙卻異常慘烈的非典戰(zhàn)場上，我們的白衣天使同樣是懷著一顆不懼生死、甘愿奉獻的心與病魔頑強作戰(zhàn)；曾記否，5月12日下午2時28分，它震動了中國，震動了世界，也震動了無數(shù)有志之士。我們的國家領(lǐng)導人、人民子弟兵、醫(yī)護人員、志愿者在第一時間趕赴災(zāi)區(qū)，他們可曾想過：下一秒，他們是否還能自由呼吸？是否還能睜眼看這個世界？是否還能見一眼最親愛的人？不，他們不曾這樣想，為什么？因為，他們只是不斷的告訴自己：不可以停，不可以停，一秒也不可以停！因為，錯過一秒，就有可能錯過一個生命！張米亞老師走了，向倩走了，無數(shù)的英雄走了，我們淚如雨下，但我們知道他們從未離開，他們早已化作天使，把奉獻的種子撒如每個人的心窩——那片最肥沃的心之田！同學們，讓我們用愛守護這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來的寶貴的種子，讓它迅速的成長，支撐起我們信仰的殿堂，開啟我們愛心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓：我們將始