20xx春青島版（五四制）科學(xué)五下第3課《人的一生》5-文庫(kù)吧
2024-11-21 04:21 本頁(yè)面
【正文】 小學(xué)生 8年后 大學(xué)生 7年后 結(jié)婚 懷孕 2年后 小嬰兒生出來(lái)了 6月后 老人 40年后 小嬰兒 3年后 小孩 4年后 小學(xué)生 8年后 大學(xué)生 7年后 結(jié)婚 懷孕 2年后 小嬰兒生出來(lái)了 6月后 老人 40年后 死了 ?年后 青春期是青少年生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中一個(gè)重要的特殊階段。處于這個(gè)階段的青少年經(jīng)歷著身心各方面的急劇變化，這種變化既有形態(tài)的 ,也有機(jī)能素質(zhì)的。同時(shí)，由于某些內(nèi)分泌激素的分泌，加上生殖系統(tǒng)迅速發(fā)育，使得身心發(fā)生了突出的變化，以至于行為、智力、創(chuàng)造力等心理社會(huì)發(fā)育也在迅速地改變。 青春期的衛(wèi)生保健與成人期的健康狀況以及疾病的發(fā)生密切相關(guān)，如果在這一特殊重要時(shí)期，不注意加強(qiáng)衛(wèi)生保健，很容易導(dǎo)致各種疾病。 生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老、死亡是人必然經(jīng)歷的過(guò)程。 發(fā)育期（出生到 20歲）、成熟期（ 20到 40歲）、 漸衰期（ 40到 60歲）、 衰老期（ 60歲后）。 幼年 成年 老年 青春期： 青少年在 1020歲時(shí)，身高、體重增長(zhǎng)較快，這個(gè)階段稱為青春期 青春期是兒童發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期，是人身心發(fā)展的關(guān)鍵階段。 如何健康地度過(guò)青春期？ 加強(qiáng)鍛煉、合理飲食、 保證睡眠、心理咨詢 如何做好青春期的衛(wèi)生保健呢？ 保持旺盛的精力，注意勞逸結(jié)合?？炭鄬W(xué)習(xí)，積極動(dòng)腦，注意休息，善于調(diào)劑。 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，多吃些魚(yú)、肉、蛋、蔬菜、水果及雜糧，生活有規(guī)律，多參加體育活動(dòng)。 戒絕煙酒。 煙酒中的有害物質(zhì)會(huì)損害腦細(xì)胞，使大腦機(jī)能衰退，智力下降，甚至?xí)股臣?xì)胞變性而影響下一代。 注意臉部清潔。青春期臉上長(zhǎng)“痤瘡”，不要用手去摳或擠，以免感染或留下疤痕。常用溫水洗臉，勿用多脂的化妝品。 保持性器官衛(wèi)生。 經(jīng)常注意清洗外生殖器，勤換內(nèi)褲。 注意保護(hù)嗓子。 注意保暖和營(yíng)養(yǎng)，防止感冒，不吃刺激性食物，不大喊大叫，以免引起嗓子嘶啞。 不要緊腰束胸。 腰帶過(guò)緊，會(huì)影響內(nèi)臟的發(fā)育。女青年束胸會(huì)影響胸部發(fā)育及呼吸功能。 不要過(guò)度節(jié)食。 節(jié)食會(huì)使體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)比例失調(diào)，影響發(fā)育 。 當(dāng)堂達(dá)標(biāo) 生長(zhǎng) 發(fā)育 衰老 死亡 青春期 身心 錯(cuò) 對(duì) 預(yù)測(cè)身高 練習(xí) 青春期 不同種族人的體貌特征 小測(cè)試 返 回 男孩成人后身高 =（父親 +母親身高）247。 2 女孩成人后身高 =（父親身高 +母親身高） 247。 2 可以根據(jù)父母的身高預(yù)測(cè)： 返 回 可以根據(jù)現(xiàn)在的身高預(yù)測(cè)：
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