【正文】 書，不要躺下看書。（7）定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。（8）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。（9）要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。（10）注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛，我們的視力一定會很棒的。因此，請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛護眼睛。從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到。共青團黃龍縣委黃龍縣政協(xié)科教文衛(wèi)委員會黃龍縣婦女聯(lián)合會黃龍縣關心下一代工作委員會共同倡議2012年5月17日第三篇：1倡議書 關愛盲人 保護視力倡議書關愛盲人，保護視力親愛的老師同學們，本周的10月15日是第25個國際盲人節(jié)，我國每年會出現(xiàn)新盲人大約４５萬，低視力１３５萬，即約每分鐘就會出現(xiàn)１個盲人，３個低視力患者。組織和開展國際盲人節(jié)活動，對于全面推動殘疾人事業(yè)的發(fā)展，大力弘揚人道主義精神，構建和諧、文明、進步的社會環(huán)境具有重要意義，同時也能更好的展示自我道德修養(yǎng)。為此，我們向全校師生發(fā)出如下倡議：關愛盲人，自覺維護盲道的暢道舉辦對于保護視力的科學講座，明天堅持做眼保健操定期檢查眼睛的健康狀況 發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西電視、電腦的屏幕亮度要柔和 明亮反差不要太大、不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。同學們，保護視力，關愛以及平等對待殘疾人是我們義不容辭的責任，我們應將關愛盲人的精神落實到自己的行動中去。從我做起，整個社會才能形成關愛盲人的良好風氣。第四篇：保護視力倡議書650字左右生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚。是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。下面是小編為你整理的保護視力倡議書650字，希望對你有用!保護視力倡議書650字篇1眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗。是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚。是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人?？纯创巴獾木G樹鮮花，看看純凈湛藍的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。一個正常人的生活，如果離開了眼睛簡直無法想象。2012年6月6日是第十七個全國“愛眼日”。為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛護我們的眼睛吧!2011中，我縣中學生共體檢視力2470人，%，%，與1998年相比，視力不良檢查出率大幅度提高。小學生共體檢視力2278人，%，%。與1998年相比，視力檢出率也大幅度提高。中小學生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題，也是全社會關心的問題。因此，為了我們的眼睛，我們向全縣中小學生發(fā)起以下倡議：(1)每天堅持做兩次眼保健操。(2)時常佩帶一些滴眼液。(3)合理安排作息時間，保證充足睡眠。(4)經(jīng)常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法(5)長時間定視后，要把視線移開休息一會兒，多看遠處的山林與綠色植物。(6)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。(7)定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。(8)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。(9)要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。(10)注意營養(yǎng)均衡，對于已經(jīng)患了近視眼的同學，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛，我們的視力一定會很棒的。因此，請大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛護眼睛。從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到。共青團黃龍縣委黃龍縣政協(xié)科教文衛(wèi)委員會黃龍縣婦女聯(lián)合會黃龍縣關心保護視力倡議書650字篇2親愛的同學們：眼睛被譽為是心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩?？墒牵鴰缀螘r，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：ｋS著年級的升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。班級視力統(tǒng)計表明，個別班級近視率多達20%，這是我們不容忽視的問題。我們應該積極行動起來，把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在“全國愛眼日”(6月6日)來臨之際，大隊部向同學們發(fā)出以下倡議：良好習慣：讀寫姿勢要做到“三個一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。走路和乘車時不要看書，不躺著看書，不在光線過強或過暗的地方看書。合理膳食：不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。充足睡眠：充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當?shù)男菹ⅰＷ龊帽＝。好刻靾猿终_、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。加強身體鍛煉，提倡戶外活動，時常集中精神遠望，常曬日光，呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查，并根據(jù)視力情況進行適當?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng)，聽從醫(yī)師的指導，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。同學們，讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩!中心小學大隊部2021年6月1日保護視力倡議書650字篇3人們常說，眼睛是心靈的窗戶。在描寫眼睛時，也愛用什么“明亮”啦，“水靈靈”啦，“炯炯有神”啦等字眼來形容。是啊，誰不希望自己有雙好眼睛，誰不希望自己心靈的窗戶更加明亮呢?今天咱們班進行了體檢，其中視力檢查時，!這對老師來說是個不小的震驚!通過了解得