【正文】 套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術及10余種基本功夫等。跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統(tǒng)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎?！膀v挪閃移快似玉兔，凌厲腿腳如利劍鋒” 是其主要特點。謝家集區(qū)文化館愛動道館成立于2005年，現(xiàn)在學員200余名，是淮南地區(qū)知名跆拳道館，從2008年開始連續(xù)三年獲得安徽省大眾跆拳道錦賽團體總分第一名，尤其該館的雙截棍在比賽中曾獲得多次大獎。在今年舉辦的“跆拳道國家示范團”安徽地區(qū)選拔活動中，該館共有7名學員入選“跆拳道國家示范團”三線隊員，祝愿這些孩子們在跆拳道這項全民健身發(fā)展之路上越走越遠、越走越好?，F(xiàn)在為大家展示的是木蘭拳，由謝家集區(qū)老年大學的朋友們表演。上世紀七十年代初，在上海靜安公園內(nèi)的晨練隊伍里，一種形式獨特的健身運動漸漸引起了人們的注意。伴著動聽的中國民樂，女性健身者，身輕如燕，體態(tài)優(yōu)美，一招一式無不令人聯(lián)想到那些刻畫于敦煌壁畫上的婀娜風韻——這便是木蘭拳的開始了，當時它被稱作“木蘭花架拳”。后來便以古代巾幗英雄花木蘭之名命名拳法，“木蘭拳”得以誕生。或許是木蘭拳的套路“似舞似武”，柔中帶剛，同時也沒有傷筋動骨的危險，因此在當時頗得中青年女性的青睞，木蘭拳在經(jīng)歷了一段百家爭鳴但卻紛爭不斷的日子后，終于有機會擺脫各流派狹隘框框，形成高雅、科學和更具有藝術魅力的健身活動。目前木蘭拳己形成為十二個基本套路和十個附加套路、十個精品演出套路，六個養(yǎng)生簡化套路的科學體系。有詩贊日：“昔日從軍花木蘭, 征程萬里渡關山；而今遍地拳和扇, 巾幗雄風卷巨瀾”。謝家集區(qū)老年大學表演的木蘭拳，在優(yōu)美的旋律中揮舞彩扇，其聲勢浩大、氣勢磅礴，優(yōu)美舞姿似行云流水、連綿不斷，時而似嫦娥奔月，時而又以武術的剛?cè)嵯酀宫F(xiàn)在我們面前，環(huán)環(huán)相扣、變化無窮，展現(xiàn)了新一代西城女性的新風貌，給我們帶來了全民健身樂趣的無限快樂！愿木蘭拳這朵全民健身之花在西城愈開愈艷！最后為大家展示的是太極拳，正在展示的也是謝家集區(qū)老年大學的朋友們。太極理論是中國先人思想的集中體現(xiàn)。也可以說“太極”理論就是中國古代哲學的總代表?！兑捉?jīng)》就是太極理論的經(jīng)典著作。太極拳正是在《易經(jīng)》理論的指導下，自覺不自覺地總結(jié)與完善發(fā)展的，“無極而太極。太極動而生陽，動極而靜，靜而生陰，靜極復動”。太極拳是我國武術的一朵奇葩，已被命名為“國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”，太極拳有著豐富的華夏文化的內(nèi)涵，它將太極拳原生態(tài)的傳統(tǒng)武術技法和養(yǎng)生健身功能融為一體，套路優(yōu)雅大方，如行云流水，似春風拂柳，飄逸瀟灑，剛?cè)嵯酀?、快慢相間，端莊不失流麗，剛健蘊含婀娜，它以其奇妙的技擊功能和獨特的養(yǎng)生效果，是極好的健身運動，深受淮南市中老年朋友的歡迎，西城廣大群眾參與太極拳運動的人數(shù)也與日俱增。市中老年太極拳協(xié)會成立后堅持以“發(fā)揚太極、強身健體”的宗旨，團結(jié)全市廣大太極拳愛好者學習、普及、規(guī)范、研討、弘揚太極拳運動，使太極拳在淮南市得到進一步的繼承和發(fā)揚，達到全民健身的目的。請看謝家集區(qū)老年大學的太極拳表演如行云流水，一張一弛，一動一靜，乃養(yǎng)生之道。如輕風拂柳，給人一種優(yōu)美的感受。大家再次用熱烈的掌聲感謝他們精彩的演出！開心的鑼鼓敲起來，動聽的樂曲響起來，優(yōu)美的秧歌舞起來，下面將進行今天活動的第二部分秧歌比賽。首先請欣賞由“淮望社區(qū)代表隊”表演的秧歌舞，掌聲有請。同時請“金玉健身團代表隊”做準備。下面將要為您展示風采的是“金玉健身團代表隊”。請讓我們一睹她們的風采，請“新社西村代表隊”做準備。下面將要給大家?guī)砭时硌莸氖恰靶律缥鞔宕黻牎保麄兊谋硌莼盍λ纳?，充分表現(xiàn)西城人民對美好未來的希冀和憧憬。讓我們一起來欣賞。請“新萍藝術團代表隊”做準備。龍騰盛世，鳳舞西城！喜慶激越的秧歌，舞出的是自強不息的體育精神，舞出的是敢于爭先的西城人精神！下面請“新萍藝術團代表隊” 為我們表演。請“長江商貿(mào)健身代表隊”做準備。接下來將是“長江商貿(mào)健身代表隊” 給我們表演，她們通過朝氣蓬勃的精神風貌和健康向上的 秧歌表演，表達出西城人的堅強意志，有請她們 上場！請“謝三村代表隊”做準備。下面將要上場的是“謝三村代表隊” 的朋友們，她 們將帶給大家的是富有民間特色的秧歌舞，掌聲有請！請“你我他健身團”做準備?，F(xiàn)在就讓我們來欣賞由“你我他健身團”帶來的充滿青春活力的秧歌舞表演，掌聲有請！請“陽光商廈步行街代表隊”做準備。剛才優(yōu)雅動感的節(jié)奏，整齊劃一的表演，充分顯示了西城人民團結(jié)一致、齊心協(xié)力的團隊精神，下面請欣賞“陽光商廈步行街代表隊”精彩的表演。請“舜峰健身團代表隊”做準備。最后上場的是“舜峰健身團代表隊”，她們的表演活力四射，充分表現(xiàn)了西城人民對美好未來生活的希冀和憧憬。讓我們一起來欣賞！到這里咱們的參賽代表隊就已經(jīng)全部表演完畢了，秧歌比賽真可謂是好戲連臺，精彩紛呈啊！親愛的朋友們，到這里謝家集區(qū)“慶建黨90周年全民健身展示與秧歌大賽”活動就全部結(jié)束了，在此我們也要向積極參與本次活動的朋友們表示最衷心的感謝，向為本次活動提供大力支持的“淮礦白馬”表示誠摯的感謝！朋友們，讓我們行動起來，積極參加到全民健身活動當中，健步走向健康，以健身引領時尚。最后祝大家永遠年輕，永遠開心！朋友們，再見！第五篇：全民健身活動主持詞全民健身活動主持詞全民健身活動主持詞1尊敬的各位領導、各位來賓、朋友們：大家上午好！沫水濤濤，綏山青青。今天是國務院批準的第三個“全民健身日”，我們歡聚在大渡河畔沫若廣場，隆重舉行20xx年沙灣區(qū)“體彩杯”全民健身日啟動儀式。此次活動由樂山市文體局、中共樂山市沙灣區(qū)委、沙灣區(qū)人民政府主辦，由沙灣區(qū)文體廣電局承辦，由沙灣區(qū)體育總會、沙灣區(qū)老年人體育協(xié)會、沙灣區(qū)沫若冬泳協(xié)會、沙灣區(qū)樂軋社區(qū)、老體協(xié)健身氣功站、沙灣區(qū)體彩銷售站點協(xié)辦。參加今天啟動儀式的領導和來賓有：樂山市體育局：沙灣區(qū)委：區(qū)人大：沙灣區(qū)人民政府：讓我們以熱烈的掌聲對各位領導、來賓的光臨表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！儀式進行第一項：請區(qū)領導 講話；儀式進行第二項：歡迎市體育局領導 講話；儀式進行第三項：請市民代表宣讀《全民健身倡議書》；儀式進行第四項：請區(qū)領導宣布啟動儀式開始；儀式進行第五項：請觀看群眾健身項目展演；拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的體育舞蹈，最早起源于非洲，是大眾民間舞蹈，具有激情、火熱、浪漫、活潑、隨意、休閑等藝術特點，舞種有恰恰、倫巴、牛仔、桑巴、斗牛等，深受青少年兒童的喜愛。請大家欣賞樂山拉丁舞培訓中心30余名可愛的小朋友為我們帶來的拉丁舞。“尊巴”起源于哥倫比亞，是“歡樂地快速移動”的意思。尊巴是由舞蹈演變而來的一種健身方式，它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。這種健身形式融合了各種南美舞蹈的舞步和節(jié)奏，任何人只需要跟著節(jié)拍自然的做動作，整個過程充滿快樂，舞步簡單、有趣、易學，屬于老幼皆宜的運動，是一種新欣的健身項目，目前它正以其熱辣性感、激情洋溢的風格風靡全球。下面有請樂山天韻健身中心教練為大家展演熱辣性感、激情洋溢的尊巴舞。中華武術源源流長，武種甚多，但是太極拳與其他。武術項目相比，獨特之處在于它是一項心靜體松、柔緩自然、連綿不斷、動靜結(jié)合、著重自我控制和意氣誘導的武術項目，具有外練筋骨皮，內(nèi)練精氣神的特點。清晨、傍晚當你漫步在公園、廣場小溪邊，時常見到許許多多的中老年朋友習練。下面有請樂軋社區(qū)和老體協(xié)健身氣功站的50多名日常習練者為大家展示太極拳。交誼舞，又稱謂交際舞。交誼舞過去是貴族交際的一種活動，現(xiàn)在已步入尋常百姓，在沙灣——沫若廣場每天都匯聚了許多的中老年朋友伴隨輕松、悠揚的樂曲翩翩起舞跳交誼舞，跳舞健身又有塑身，是一種文明、健康的娛樂健身活動，已成為一種風尚。請大家欣賞由峨眉國標舞俱樂部帶來的交誼舞——快樂夕陽。街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，每個動作都有其特定的健身效果。90年代傳入中國后，深受廣大青少年的喜愛。請看沙灣黑極街舞培訓中心展演的街舞。華爾茲來源于歐洲，是歐洲的一種土風舞，又名圓舞，到了18世紀，華爾茲成為極流行的社交舞廳舞。華爾茲與其他舞有顯著的不同之處，主要區(qū)別是華爾茲是3拍子的舞步，所以又稱之為快三步舞或慢三步。華爾茲舞曲輕快，明朗而動人，舞步也是如此，令人有飄飄欲仙的感覺，比其他舞步更有詩意，更溫文而雅。這也是華爾茲能流行百年而成為標準的主要原因。下面有請峨眉國標舞俱樂部老師為大家?guī)韮?yōu)美的華爾茲展演。各位領導、各位來賓、朋友們，生活奔小康，身體要健康，心動不如行動，讓我們迅速行動起來，積極投身到全民健身的行列，全民健身，你我同行，讓我們共同唱響“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的全民健身主題、共同開創(chuàng)沙灣群眾體育新局面、共同推進沙灣更快更好發(fā)展！20xx年沙灣區(qū)“體彩杯”全民健身日啟動儀式到此結(jié)束。請大家參與體彩和健身知識宣傳活動，同時觀看沙灣區(qū)沫若冬泳協(xié)會組織開展的大河漂流活動。感謝大家的參與，再見！全民健身活動主持詞2甲：尊敬的各位領導，各位來賓。乙：父老鄉(xiāng)親們。合：大家上午好!甲：炎炎夏日，百花綻放。乙：七月流火，激情飛揚。甲：在這