【正文】 套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對(duì)拆自衛(wèi)術(shù)及10余種基本功夫等。跆拳道是經(jīng)過(guò)東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)武術(shù)，以東方心靈為土壤，承繼長(zhǎng)久傳統(tǒng)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)?！膀v挪閃移快似玉兔，凌厲腿腳如利劍鋒” 是其主要特點(diǎn)。謝家集區(qū)文化館愛(ài)動(dòng)道館成立于2005年，現(xiàn)在學(xué)員200余名，是淮南地區(qū)知名跆拳道館，從2008年開(kāi)始連續(xù)三年獲得安徽省大眾跆拳道錦賽團(tuán)體總分第一名，尤其該館的雙截棍在比賽中曾獲得多次大獎(jiǎng)。在今年舉辦的“跆拳道國(guó)家示范團(tuán)”安徽地區(qū)選拔活動(dòng)中，該館共有7名學(xué)員入選“跆拳道國(guó)家示范團(tuán)”三線隊(duì)員，祝愿這些孩子們?cè)邗倘肋@項(xiàng)全民健身發(fā)展之路上越走越遠(yuǎn)、越走越好?，F(xiàn)在為大家展示的是木蘭拳，由謝家集區(qū)老年大學(xué)的朋友們表演。上世紀(jì)七十年代初，在上海靜安公園內(nèi)的晨練隊(duì)伍里，一種形式獨(dú)特的健身運(yùn)動(dòng)漸漸引起了人們的注意。伴著動(dòng)聽(tīng)的中國(guó)民樂(lè)，女性健身者，身輕如燕，體態(tài)優(yōu)美，一招一式無(wú)不令人聯(lián)想到那些刻畫(huà)于敦煌壁畫(huà)上的婀娜風(fēng)韻——這便是木蘭拳的開(kāi)始了，當(dāng)時(shí)它被稱作“木蘭花架拳”。后來(lái)便以古代巾幗英雄花木蘭之名命名拳法，“木蘭拳”得以誕生?；蛟S是木蘭拳的套路“似舞似武”，柔中帶剛，同時(shí)也沒(méi)有傷筋動(dòng)骨的危險(xiǎn)，因此在當(dāng)時(shí)頗得中青年女性的青睞，木蘭拳在經(jīng)歷了一段百家爭(zhēng)鳴但卻紛爭(zhēng)不斷的日子后，終于有機(jī)會(huì)擺脫各流派狹隘框框，形成高雅、科學(xué)和更具有藝術(shù)魅力的健身活動(dòng)。目前木蘭拳己形成為十二個(gè)基本套路和十個(gè)附加套路、十個(gè)精品演出套路，六個(gè)養(yǎng)生簡(jiǎn)化套路的科學(xué)體系。有詩(shī)贊日：“昔日從軍花木蘭, 征程萬(wàn)里渡關(guān)山；而今遍地拳和扇, 巾幗雄風(fēng)卷巨瀾”。謝家集區(qū)老年大學(xué)表演的木蘭拳，在優(yōu)美的旋律中揮舞彩扇，其聲勢(shì)浩大、氣勢(shì)磅礴，優(yōu)美舞姿似行云流水、連綿不斷，時(shí)而似嫦娥奔月，時(shí)而又以武術(shù)的剛?cè)嵯酀?jì)展現(xiàn)在我們面前，環(huán)環(huán)相扣、變化無(wú)窮，展現(xiàn)了新一代西城女性的新風(fēng)貌，給我們帶來(lái)了全民健身樂(lè)趣的無(wú)限快樂(lè)！愿木蘭拳這朵全民健身之花在西城愈開(kāi)愈艷！最后為大家展示的是太極拳，正在展示的也是謝家集區(qū)老年大學(xué)的朋友們。太極理論是中國(guó)先人思想的集中體現(xiàn)。也可以說(shuō)“太極”理論就是中國(guó)古代哲學(xué)的總代表?！兑捉?jīng)》就是太極理論的經(jīng)典著作。太極拳正是在《易經(jīng)》理論的指導(dǎo)下，自覺(jué)不自覺(jué)地總結(jié)與完善發(fā)展的，“無(wú)極而太極。太極動(dòng)而生陽(yáng)，動(dòng)極而靜，靜而生陰，靜極復(fù)動(dòng)”。太極拳是我國(guó)武術(shù)的一朵奇葩，已被命名為“國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”，太極拳有著豐富的華夏文化的內(nèi)涵，它將太極拳原生態(tài)的傳統(tǒng)武術(shù)技法和養(yǎng)生健身功能融為一體，套路優(yōu)雅大方，如行云流水，似春風(fēng)拂柳，飄逸瀟灑，剛?cè)嵯酀?jì)、快慢相間，端莊不失流麗，剛健蘊(yùn)含婀娜，它以其奇妙的技擊功能和獨(dú)特的養(yǎng)生效果，是極好的健身運(yùn)動(dòng)，深受淮南市中老年朋友的歡迎，西城廣大群眾參與太極拳運(yùn)動(dòng)的人數(shù)也與日俱增。市中老年太極拳協(xié)會(huì)成立后堅(jiān)持以“發(fā)揚(yáng)太極、強(qiáng)身健體”的宗旨，團(tuán)結(jié)全市廣大太極拳愛(ài)好者學(xué)習(xí)、普及、規(guī)范、研討、弘揚(yáng)太極拳運(yùn)動(dòng)，使太極拳在淮南市得到進(jìn)一步的繼承和發(fā)揚(yáng)，達(dá)到全民健身的目的。請(qǐng)看謝家集區(qū)老年大學(xué)的太極拳表演如行云流水，一張一弛，一動(dòng)一靜，乃養(yǎng)生之道。如輕風(fēng)拂柳，給人一種優(yōu)美的感受。大家再次用熱烈的掌聲感謝他們精彩的演出！開(kāi)心的鑼鼓敲起來(lái)，動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲響起來(lái)，優(yōu)美的秧歌舞起來(lái)，下面將進(jìn)行今天活動(dòng)的第二部分秧歌比賽。首先請(qǐng)欣賞由“淮望社區(qū)代表隊(duì)”表演的秧歌舞，掌聲有請(qǐng)。同時(shí)請(qǐng)“金玉健身團(tuán)代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。下面將要為您展示風(fēng)采的是“金玉健身團(tuán)代表隊(duì)”。請(qǐng)讓我們一睹她們的風(fēng)采，請(qǐng)“新社西村代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。下面將要給大家?guī)?lái)精彩表演的是“新社西村代表隊(duì)”，他們的表演活力四射，充分表現(xiàn)西城人民對(duì)美好未來(lái)的希冀和憧憬。讓我們一起來(lái)欣賞。請(qǐng)“新萍藝術(shù)團(tuán)代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。龍騰盛世，鳳舞西城！喜慶激越的秧歌，舞出的是自強(qiáng)不息的體育精神，舞出的是敢于爭(zhēng)先的西城人精神！下面請(qǐng)“新萍藝術(shù)團(tuán)代表隊(duì)” 為我們表演。請(qǐng)“長(zhǎng)江商貿(mào)健身代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。接下來(lái)將是“長(zhǎng)江商貿(mào)健身代表隊(duì)” 給我們表演，她們通過(guò)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和健康向上的 秧歌表演，表達(dá)出西城人的堅(jiān)強(qiáng)意志，有請(qǐng)她們 上場(chǎng)！請(qǐng)“謝三村代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。下面將要上場(chǎng)的是“謝三村代表隊(duì)” 的朋友們，她 們將帶給大家的是富有民間特色的秧歌舞，掌聲有請(qǐng)！請(qǐng)“你我他健身團(tuán)”做準(zhǔn)備?，F(xiàn)在就讓我們來(lái)欣賞由“你我他健身團(tuán)”帶來(lái)的充滿青春活力的秧歌舞表演，掌聲有請(qǐng)！請(qǐng)“陽(yáng)光商廈步行街代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。剛才優(yōu)雅動(dòng)感的節(jié)奏，整齊劃一的表演，充分顯示了西城人民團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力的團(tuán)隊(duì)精神，下面請(qǐng)欣賞“陽(yáng)光商廈步行街代表隊(duì)”精彩的表演。請(qǐng)“舜峰健身團(tuán)代表隊(duì)”做準(zhǔn)備。最后上場(chǎng)的是“舜峰健身團(tuán)代表隊(duì)”，她們的表演活力四射，充分表現(xiàn)了西城人民對(duì)美好未來(lái)生活的希冀和憧憬。讓我們一起來(lái)欣賞！到這里咱們的參賽代表隊(duì)就已經(jīng)全部表演完畢了，秧歌比賽真可謂是好戲連臺(tái)，精彩紛呈啊！親愛(ài)的朋友們，到這里謝家集區(qū)“慶建黨90周年全民健身展示與秧歌大賽”活動(dòng)就全部結(jié)束了，在此我們也要向積極參與本次活動(dòng)的朋友們表示最衷心的感謝，向?yàn)楸敬位顒?dòng)提供大力支持的“淮礦白馬”表示誠(chéng)摯的感謝！朋友們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，積極參加到全民健身活動(dòng)當(dāng)中，健步走向健康，以健身引領(lǐng)時(shí)尚。最后祝大家永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)開(kāi)心！朋友們，再見(jiàn)！第五篇：全民健身活動(dòng)主持詞全民健身活動(dòng)主持詞全民健身活動(dòng)主持詞1尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、朋友們：大家上午好！沫水濤濤，綏山青青。今天是國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)的第三個(gè)“全民健身日”，我們歡聚在大渡河畔沫若廣場(chǎng)，隆重舉行20xx年沙灣區(qū)“體彩杯”全民健身日啟動(dòng)儀式。此次活動(dòng)由樂(lè)山市文體局、中共樂(lè)山市沙灣區(qū)委、沙灣區(qū)人民政府主辦，由沙灣區(qū)文體廣電局承辦，由沙灣區(qū)體育總會(huì)、沙灣區(qū)老年人體育協(xié)會(huì)、沙灣區(qū)沫若冬泳協(xié)會(huì)、沙灣區(qū)樂(lè)軋社區(qū)、老體協(xié)健身氣功站、沙灣區(qū)體彩銷售站點(diǎn)協(xié)辦。參加今天啟動(dòng)儀式的領(lǐng)導(dǎo)和來(lái)賓有：樂(lè)山市體育局：沙灣區(qū)委：區(qū)人大：沙灣區(qū)人民政府：讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)、來(lái)賓的光臨表示熱烈的歡迎和衷心的感謝！儀式進(jìn)行第一項(xiàng)：請(qǐng)區(qū)領(lǐng)導(dǎo) 講話；儀式進(jìn)行第二項(xiàng)：歡迎市體育局領(lǐng)導(dǎo) 講話；儀式進(jìn)行第三項(xiàng)：請(qǐng)市民代表宣讀《全民健身倡議書(shū)》；儀式進(jìn)行第四項(xiàng)：請(qǐng)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)宣布啟動(dòng)儀式開(kāi)始；儀式進(jìn)行第五項(xiàng)：請(qǐng)觀看群眾健身項(xiàng)目展演；拉丁舞是以運(yùn)動(dòng)肩部、腹部、腰部、臀部為主的體育舞蹈，最早起源于非洲，是大眾民間舞蹈，具有激情、火熱、浪漫、活潑、隨意、休閑等藝術(shù)特點(diǎn)，舞種有恰恰、倫巴、牛仔、桑巴、斗牛等，深受青少年兒童的喜愛(ài)。請(qǐng)大家欣賞樂(lè)山拉丁舞培訓(xùn)中心30余名可愛(ài)的小朋友為我們帶來(lái)的拉丁舞。“尊巴”起源于哥倫比亞，是“歡樂(lè)地快速移動(dòng)”的意思。尊巴是由舞蹈演變而來(lái)的一種健身方式，它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。這種健身形式融合了各種南美舞蹈的舞步和節(jié)奏，任何人只需要跟著節(jié)拍自然的做動(dòng)作，整個(gè)過(guò)程充滿快樂(lè)，舞步簡(jiǎn)單、有趣、易學(xué)，屬于老幼皆宜的運(yùn)動(dòng)，是一種新欣的健身項(xiàng)目，目前它正以其熱辣性感、激情洋溢的風(fēng)格風(fēng)靡全球。下面有請(qǐng)樂(lè)山天韻健身中心教練為大家展演熱辣性感、激情洋溢的尊巴舞。中華武術(shù)源源流長(zhǎng)，武種甚多，但是太極拳與其他。武術(shù)項(xiàng)目相比，獨(dú)特之處在于它是一項(xiàng)心靜體松、柔緩自然、連綿不斷、動(dòng)靜結(jié)合、著重自我控制和意氣誘導(dǎo)的武術(shù)項(xiàng)目，具有外練筋骨皮，內(nèi)練精氣神的特點(diǎn)。清晨、傍晚當(dāng)你漫步在公園、廣場(chǎng)小溪邊，時(shí)常見(jiàn)到許許多多的中老年朋友習(xí)練。下面有請(qǐng)樂(lè)軋社區(qū)和老體協(xié)健身氣功站的50多名日常習(xí)練者為大家展示太極拳。交誼舞，又稱謂交際舞。交誼舞過(guò)去是貴族交際的一種活動(dòng)，現(xiàn)在已步入尋常百姓，在沙灣——沫若廣場(chǎng)每天都匯聚了許多的中老年朋友伴隨輕松、悠揚(yáng)的樂(lè)曲翩翩起舞跳交誼舞，跳舞健身又有塑身，是一種文明、健康的娛樂(lè)健身活動(dòng)，已成為一種風(fēng)尚。請(qǐng)大家欣賞由峨眉國(guó)標(biāo)舞俱樂(lè)部帶來(lái)的交誼舞——快樂(lè)夕陽(yáng)。街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物，它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的，每個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果。90年代傳入中國(guó)后，深受廣大青少年的喜愛(ài)。請(qǐng)看沙灣黑極街舞培訓(xùn)中心展演的街舞。華爾茲來(lái)源于歐洲，是歐洲的一種土風(fēng)舞，又名圓舞，到了18世紀(jì)，華爾茲成為極流行的社交舞廳舞。華爾茲與其他舞有顯著的不同之處，主要區(qū)別是華爾茲是3拍子的舞步，所以又稱之為快三步舞或慢三步。華爾茲舞曲輕快，明朗而動(dòng)人，舞步也是如此，令人有飄飄欲仙的感覺(jué)，比其他舞步更有詩(shī)意，更溫文而雅。這也是華爾茲能流行百年而成為標(biāo)準(zhǔn)的主要原因。下面有請(qǐng)峨眉國(guó)標(biāo)舞俱樂(lè)部老師為大家?guī)?lái)優(yōu)美的華爾茲展演。各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓、朋友們，生活奔小康，身體要健康，心動(dòng)不如行動(dòng)，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，積極投身到全民健身的行列，全民健身，你我同行，讓我們共同唱響“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的全民健身主題、共同開(kāi)創(chuàng)沙灣群眾體育新局面、共同推進(jìn)沙灣更快更好發(fā)展！20xx年沙灣區(qū)“體彩杯”全民健身日啟動(dòng)儀式到此結(jié)束。請(qǐng)大家參與體彩和健身知識(shí)宣傳活動(dòng)，同時(shí)觀看沙灣區(qū)沫若冬泳協(xié)會(huì)組織開(kāi)展的大河漂流活動(dòng)。感謝大家的參與，再見(jiàn)！全民健身活動(dòng)主持詞2甲：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來(lái)賓。乙：父老鄉(xiāng)親們。合：大家上午好!甲：炎炎夏日，百花綻放。乙：七月流火，激情飛揚(yáng)。甲：在這