20xx年世界無煙日宣傳資料-文庫吧
2024-11-09 12:40 本頁面
【正文】 的教育基金?！按蠹摇辟~：你買煙的錢可供貧困地區(qū)100個孩子一年的午餐，可給光腳的他們買3000雙運動鞋七、如果有人吸煙，很快室內(nèi)小顆粒物()就會劇增。點2支煙。相比室外，我們一天中80%的時間在室內(nèi)，室內(nèi)空間狹小，通風差，在這樣的室內(nèi)環(huán)境我們?nèi)绾紊?八、煙霾更毒室內(nèi)小顆粒物主要來自煙草煙霧，我們稱之為煙霾。復旦大學研究表明，～，對心血管影響尤甚，且粒徑越小，健康危害越大。我要告訴大家，室內(nèi)煙霧的顆粒物更小，不到頭發(fā)絲直徑的百分之一，因為它小，極不容易察覺，又極其容易經(jīng)過呼吸道進入肺部，穿透肺泡，進入血液循環(huán)，到達您所有的器官，危害您的健康，導致疾病。九、煙霾致癌:煙霾除了自身可對身體帶來的危害之外，煙霾小顆粒上還可以吸附各種卷煙燃燒產(chǎn)生的致癌物，如金屬鎘、煙草特有亞硝胺、多環(huán)芳烴、放射性元素等。十、實行無煙立法才是保護吸煙者及非吸煙者免受煙草危害最有效的方法十一、無煙環(huán)境，同努力，共收益在中國沒有任何工作可以像控煙工作一樣，能夠人人加入，人人貢獻，人人受益。我們從自身做起，參與無煙環(huán)境的創(chuàng)建。吸煙者:首先不要成為移動污染源，吸煙一定走出門外，支持室內(nèi)無煙。尊重他人的健康權(quán)，也許她是你的家人，也許他是你的摯友，也許她是深藏在你心里的一份期待。別讓卷煙和二手煙吞噬他們的健康，好好享受彼此的陪伴，正是你最大的期望。不吸煙、不敬煙、不勸煙、不送煙。為了健康，戒煙，生命需珍惜，只有健康才是完完整整屬于自己的，關心自己，做一個健康的你。戒煙好處 立竿見影。大量科學研究表明，戒煙20小時后，心梗危險性降低。2天后，味覺、嗅覺敏感性增加。2個月后，自我感覺呼吸變順暢、體力恢復、身上和口腔異味消失、牙齒變潔凈。1年后，由于心臟病所致死亡風險降低50%。15年后，罹患吸煙相關疾病風險降至與不吸煙者相同。料甸鎮(zhèn)中學保健室第二篇：世界無煙日宣傳資料世界無煙日宣傳資料一、煙草的危害如果目前的吸煙模式繼續(xù)下去，到2020年每年將造成約1000萬人死亡。每年有將近600萬人死于煙草流行，其中：500多萬人為使用者和前使用者。60多萬人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。吸煙者更易感染某些傳染病，例如結(jié)核病和肺炎。煙草是世界上第二大死因。煙草使用僅次于高血壓病，是占死亡率63%的心臟病、中風、癌癥和肺氣腫一類非傳染性疾病流行的最大誘發(fā)因素。煙草是目前在世界范圍內(nèi)占成人死亡率的十分之一(每年造成約600萬人死亡)。如果目前的吸煙模式繼續(xù)下去，到2020年每年將造成約1000萬人死亡。二、對青少年的危害青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。吸煙對青少年危害性更大。據(jù)醫(yī)學研究表明，青少年正處在生長發(fā)育時期，各生理系統(tǒng)、器官都尚未成熟，其對外界環(huán)境的有害因素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據(jù)美國25個州的調(diào)查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。20～。說明吸煙開始年齡越早，肺癌發(fā)生率與死亡率越高。吸煙損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結(jié)果表明，%。三、戒煙的近期好處戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。味覺改善：戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風味?？诔粝何鼰熣吲c他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。牙齒變白：焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。咳嗽痰液減少或停止：卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。血壓降低：戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低1015毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險性。睡眠改善：戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。四、戒煙后的遠期好處吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的425倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進一步惡化。患癌的危險性減少戒煙510年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點，戒煙1015后，得肺癌的機會便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。英國對3564歲的醫(yī)師進行調(diào)查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險因素，戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利。吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的425倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進一步惡化。潰瘍病容易治愈吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務必戒煙，以加快潰瘍的愈合。防止壽命縮短 吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，但戒煙1015年后，平均壽命與不吸煙者相等。五、控制煙草危害 履行控煙承諾在卷煙煙盒上印刷大幅圖案式健康警告，禁止使用如“淡味”、“低焦油”等
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