秘書處登山策劃書-文庫吧
2025-10-26 12:02 本頁面
【正文】 、25日晚上一定要注意休息，盡量不要通宵，身體不適者就不要勉強(qiáng)。26日凌晨，注意準(zhǔn)時(shí)。爬山時(shí)一定要注意安全，最好準(zhǔn)備下登山杖之類的支撐物。十、報(bào)名須知：短信或者電話聯(lián)系本次活動(dòng)的組織者陳同學(xué)（138****557201）、王同學(xué)（151****539869）、朱同學(xué)（137***92477），有不清楚的事宜歡迎電聯(lián)。2011年6月24日第三篇：登山策劃書社聯(lián)外聯(lián)部攜手登山活動(dòng)策劃書 社聯(lián)外聯(lián)部攜手登山活動(dòng)策劃書 攜手登山活動(dòng)一 活動(dòng)背景:秋高氣爽，涼風(fēng)陣陣，在這一片金黃的豐收季節(jié)里，登山活動(dòng)將為 我們的生活添上亮麗的一筆。登山活動(dòng)為我們部門同事提供了一個(gè)鍛煉自己 的平臺(tái)，同時(shí)也使我們感受祖國(guó)的大好河山。山路崎嶇，團(tuán)結(jié)無敵。讓我們 攜手登頂高峰，登高望遠(yuǎn)！二 活動(dòng)主題：攜手齊攀峰，促我“外聯(lián)”誼 三 活動(dòng)時(shí)間: 2010 年 11 月 26 日（周五）四 活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院南校區(qū)后山 五 活動(dòng)人員：社聯(lián)外聯(lián)部 08 09 10 屆成員 六 活動(dòng)意義：以秋后登山為契機(jī)，外聯(lián)部攜手共同登山，做到人人參與，你我 互助。從而使我們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)登頂?shù)南矏?，促進(jìn)彼此的交流，提高團(tuán)結(jié)合 作的意識(shí)，以達(dá)到促進(jìn)外聯(lián)部之間的溝通聯(lián)系，方便日后各同事間的工作更 好地開展的目的。七 活動(dòng)流程： 1 11 月 24 日前上報(bào)參與活動(dòng)的人數(shù)及名單，有關(guān)人員做好登記，以便做好 分組工作（注意 08 09 屆的分配）2 25 號(hào)晚上在教學(xué)樓進(jìn)行登山活動(dòng)的培訓(xùn)工作，說明注意事項(xiàng)。參與人員 務(wù)必出席，由負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)，做好分組工作，各小組由各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé) 3 26 號(hào)早上 7:30 點(diǎn)全體成員在汽車樓大門前集合，負(fù)責(zé)人做好登記，各組 長(zhǎng)帶頭帶隊(duì)離開學(xué)校到馬瀝路口做廣從線到南校區(qū)集合。4 到南校區(qū)后，與 08 09 屆成員會(huì)合，分組采購(gòu)所需用品，要求合理安排時(shí) 間。5 從南校區(qū)一起到犀牛角山腳下，各組長(zhǎng)詳細(xì)清點(diǎn)各組人數(shù)，全體成員休息 調(diào)整自己 10 分鐘后登山。6 各組安排好男女搭配登山，可以在各組之間進(jìn)行登山比賽！要求最慢的一 組懲罰性的表演節(jié)目。7 登山過程中有關(guān)人員做好攝影工作。大家要遵守秩序、注意安全。8 全體成員到達(dá)山上休息，可自食自己帶來的食物。休息 50 分鐘開展娛樂 性活動(dòng)。（具體待定）9 可自由活動(dòng)但是不可走太遠(yuǎn)。要注意安全、結(jié)伴而行。10 全體成員拍照留念。11 各組清點(diǎn)人數(shù)，統(tǒng)一有序下山，注意安全。12 返校全體成員到南校區(qū)校門口集合。部長(zhǎng)做活動(dòng)總結(jié)，并要求各成員寫 一篇活動(dòng)感想，字?jǐn)?shù)不限，然后宣布活動(dòng)結(jié)束。13 10 屆成員有序返回北校區(qū)。八 后期階段： 1 活動(dòng)所收集的照片交到網(wǎng)絡(luò)部和宣傳部， 活動(dòng)后，各組進(jìn)行總結(jié)工作，為以后的各同事之間工作更好地開展打下基 礎(chǔ) 九 應(yīng)急方案： 前期做好教育工作，強(qiáng)調(diào)登山注意事項(xiàng)。登山期間要照顧好體弱的同學(xué)，同時(shí)帶上必要的救急醫(yī)用品，慎防意外發(fā)生。十 注意事項(xiàng)：1 不要挑戰(zhàn)自己的體能，按自己的體能級(jí)別參加相應(yīng)的活動(dòng)，不要挑戰(zhàn)自 己，因?yàn)榫Ａ吆蠹礋o法享受自然又會(huì)因平衡性下降等給自己和同伴帶來危 險(xiǎn)。2 爬山是一個(gè)集體行為，整體的速度取決于體力最差的隊(duì)員，不要因?yàn)槟愕?體力好而一往無前，忽視了落后的隊(duì)友； 3 每一次爬山以前會(huì)在心里告訴自己三件事：第一是要心存敬畏山有靈性； 第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用適合自己的登山步伐和呼吸節(jié) 奏，避免受傷； 4 確保在你走出去的每一步下面都是堅(jiān)實(shí)的地面； 5 走路不觀景，觀景不走路；遇到美景駐足觀看，走路之時(shí)只看地面； 6 注意力集中，不要心不在焉腳步散亂機(jī)械性邁步； 7 照相時(shí)確保你往后退的每一步下面都是堅(jiān)實(shí)的地面； 8 山間小路盡量走靠近山體的一側(cè)，而不是靠近懸崖的一側(cè)； 9 小心在意背包是否穩(wěn)定、重心是否固定； 10 雙手盡量空出來； 11 行進(jìn)中控制步伐，不要跑不要跳，盡量保持勻速前進(jìn)； 12 不要小看任何一座山峰，哪怕她只有 200 米，更不要藐視她； 13 不要大聲喧嘩，不要亂扔垃圾； 14 爬山最好動(dòng)機(jī)單純一點(diǎn)，想法最好不要太多； 15 不要試圖“征服”，更不要試圖把什么“踩”在腳下； 16 不要尋求刺激，不要偏激； 17 集體決策，不要獨(dú)自行動(dòng)；18 不要說“必須”、“一定”要登頂，象很多事情一樣：過程也很美麗； 19“知難而退”比“知難而進(jìn)”更需要勇氣； 20 最好不要從一開始就依賴別人期望得到幫助，理論上講，沒有任何人有 任何義務(wù)幫助任何人。十一 經(jīng)費(fèi)預(yù)算物品單位數(shù)量單價(jià)（元）總價(jià)（估算）用途廣從線車票
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