【正文】 為教育者、管理者還是臨床護(hù)理專家就取決于我們的職業(yè)勝任能力。職業(yè)規(guī)劃正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標(biāo)，有了目標(biāo)，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當(dāng)你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關(guān)重要。現(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)展示如下：（一）第一年第1個月至第4個月學(xué)習(xí)的目標(biāo)：熟悉醫(yī)院、護(hù)理部和科室的規(guī)章制度；知曉各個班次的工作流程和工作重點；掌握電子病例操作系統(tǒng)的使用方法。能力的目標(biāo)：和科室醫(yī)護(hù)同仁建立和睦友善的同事關(guān)系；能獨立完成各個班次的工作內(nèi)容；能積極配合護(hù)士長安排的工作任務(wù)。行動計劃：這個時期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機(jī)制。第5個月至第1年學(xué)習(xí)的目標(biāo)：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護(hù)理措施；精通各項基礎(chǔ)護(hù)理操作；能力的目標(biāo)：能夠具有一定的社會實踐和護(hù)理能力，并將理論知識與臨床實踐相結(jié)合，使自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護(hù)理科研素養(yǎng)和提高科研水平；英語水平不斷提升，有一定的聽、說、讀、寫能力。行動計劃：從實踐中來，到實踐中去，結(jié)合臨床病人的特點查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導(dǎo)病人康復(fù)；定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補缺；每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理操作，使各項操作得心應(yīng)手；廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料，在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇；了解國內(nèi)外護(hù)理學(xué)專業(yè)的新進(jìn)展，并結(jié)合科室實際情況，在護(hù)士長帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項目；努力學(xué)習(xí)好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。（二）第2年至第5年學(xué)習(xí)的目標(biāo)：熟練掌握護(hù)理“三基”內(nèi)容；了解護(hù)理心理學(xué)、護(hù)理教育學(xué)、護(hù)理管理學(xué)等學(xué)科的基本理論和在工作中的應(yīng)用；放眼世界先進(jìn)護(hù)理技術(shù)；提升專業(yè)英語水平。能力的目標(biāo)：知識廣博，臨床經(jīng)驗豐富，操作準(zhǔn)確、效率高；培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護(hù)患關(guān)系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發(fā)揮科研能力。職稱的目標(biāo)：主管護(hù)師職務(wù)目標(biāo)：臨床帶教老師或護(hù)士長行動計劃：加強業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，廣泛涉獵相關(guān)學(xué)科書籍，參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)和外出進(jìn)修，擴(kuò)展自己的知識面；不斷地積累實踐經(jīng)驗，探索科室專業(yè)技能；加強對公共關(guān)系學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)溝通交流能力和組織協(xié)調(diào)能力；協(xié)助帶教老師完成護(hù)理實習(xí)生的帶教任務(wù)，教學(xué)相長，在積累帶教經(jīng)驗的同時，鞭策自己對?？浦R的掌握；通過專門的培訓(xùn)班加強對公共英語和專業(yè)英語的學(xué)習(xí)；每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇；至少完成兩項科研項目；將護(hù)理科研納入護(hù)士公共必修課程，講解護(hù)理科研的基本內(nèi)容并提高護(hù)理人員的科研意識。（三）第6年至第學(xué)習(xí)的目標(biāo)：國內(nèi)外臨床護(hù)理新進(jìn)展；新的教學(xué)模式；護(hù)理管理模式和理念。能力的目標(biāo)：個人職業(yè)能力穩(wěn)步提高，責(zé)任心增強；精通本科室的業(yè)務(wù)，能獨立完成臨床教學(xué)任務(wù)；能夠接收比較重要的工作任務(wù)，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。職稱的目標(biāo)：主管護(hù)師或副主任護(hù)師職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長行動計劃：查閱文獻(xiàn)資料，收集國內(nèi)外護(hù)理動態(tài)；爭取出國進(jìn)修的機(jī)會，“走出去，請進(jìn)來”，學(xué)習(xí)和借鑒國外先進(jìn)的模式和機(jī)制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養(yǎng)實習(xí)生的整體護(hù)理能力；以一名護(hù)理管理者的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，在實踐中積累管理經(jīng)驗；參加省級、國家級的學(xué)術(shù)交流活動，發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。（四）第至第學(xué)習(xí)的目標(biāo)：不斷推陳出新的新理論、新技術(shù)；先進(jìn)的管理模式。能力的目標(biāo)：成為臨床護(hù)理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經(jīng)驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。職稱的目標(biāo)：副主任護(hù)師職務(wù)目標(biāo)：科護(hù)士長或護(hù)理部主任行動計劃：保持積極、樂觀進(jìn)取的心態(tài)，重新認(rèn)識環(huán)境、評估自我，尋找新的挑戰(zhàn)，保持職業(yè)新鮮感；與兄弟醫(yī)院交流管理經(jīng)驗，定期參加護(hù)理管理培訓(xùn)班；發(fā)表高質(zhì)量的、引起業(yè)內(nèi)重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵；參加相關(guān)書籍的編寫工作。護(hù)理職業(yè)規(guī)劃6一、前言生涯是終其一生，不同時期不同角色的組合。而職業(yè)生涯，就是其中的一個特定的階段。洪邁在《容齋隨筆》中提到人生五計，分別為：生存之際、立身之計、立家之計、養(yǎng)老之計、以及好死之計。而好的職業(yè)就是立家之計中最重要的一環(huán)。職業(yè)生涯是指一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束這一過程，為能最大限度地減少理想與現(xiàn)實之間的矛盾所帶來的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過程?所以我們要對自己的職業(yè)生涯進(jìn)行有效的規(guī)劃。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對于每個人醫(yī)護(hù)工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。而職業(yè)規(guī)劃也能夠好好幫助一個學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的學(xué)生更好的探尋職業(yè)理想，協(xié)助其進(jìn)行有效的自我評估。因此，做好職業(yè)生涯規(guī)劃與管理將對人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引，能有效地整合個人資源，確定職業(yè)目標(biāo)，找準(zhǔn)突破，快速成長。對自己的一生產(chǎn)生重要的影響。所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下，有了目標(biāo)才有動力。二、自我剖析mbti測試結(jié)果mbti人格動力測試結(jié)果是infj型（內(nèi)向+直覺+感覺+判斷）對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預(yù)見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們（infj人有這種傾向）不是為了個人的輝煌或政治權(quán)利而工作，而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)！infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達(dá)理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎(chǔ)的。infj人對語言的熟練表達(dá)和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語。表達(dá)的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當(dāng)然，在寫作，咨詢，公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有infj人的一席之地。對infj人的描述：富有創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性，獨立自主，細(xì)心周到，熱情細(xì)膩；全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情；細(xì)致謹(jǐn)慎，深思熟慮；有計劃有組織，有生產(chǎn)能力的，有決策力的；有節(jié)制，有禮貌。自我認(rèn)知自己興趣愛好大盤點：業(yè)余愛好讀書、聽音樂。自己的優(yōu)點盤點：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。一、個人資料姓名：林同性別：男出生年月：xx年11月性格：外向?qū)W歷：大學(xué)本科一年級專業(yè)：社會體育座右銘：自信是成功的第一秘訣二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間美好愿望：希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的39。健身俱樂部職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會體育指導(dǎo)員、體育老師三、自我盤點：(1)性格品質(zhì)：自信心強，肯吃苦。具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重。(2)個人素質(zhì)：興趣廣泛。適應(yīng)性較強。具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達(dá)能力較強。具有一定的工作能力：在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團(tuán)隊意識等方面均有所表現(xiàn)。(3)氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力。(4)學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強。優(yōu)勢盤點：從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。劣勢盤點：因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。優(yōu)點：樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩?。缺點：做事不夠細(xì)心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。四、解決自我盤點中的劣勢和缺點當(dāng)劣勢和缺點成為了你前進(jìn)道路上的障礙時，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障。雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。五、社會環(huán)境分析一般社會環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。特殊社會環(huán)境：社會的發(fā)展，人們體育價值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著奧運會之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會體育的學(xué)生就業(yè)就好了。六、角色建議：父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。老師：聰明、機(jī)靈古怪。同學(xué)：有較強的工作能力。七、職業(yè)生涯規(guī)劃學(xué)習(xí)生活規(guī)劃護(hù)理職業(yè)規(guī)劃7一、個人評估自我評估：要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認(rèn)為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護(hù)理專業(yè)的中專生，學(xué)校注重的就是實際操作能力的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認(rèn)為我會學(xué)到更多的護(hù)理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應(yīng)市場競爭。評估結(jié)果：自我評價優(yōu)點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。缺點：辦事不夠細(xì)心，個性直率，帶點沖動。家人評價優(yōu)點：關(guān)心他人，有善心，動手能力較強。缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。老師評價優(yōu)點：關(guān)心集體，善于與同學(xué)交流，喜歡幫助人。缺點：做事不夠細(xì)心，發(fā)起火來脾氣有點煩躁。同學(xué)評價優(yōu)點：很好的聊天對象，很可愛善良。缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。小結(jié)：通過各項的分析，我了解了自己職業(yè)能力上的優(yōu)點與不足。語言表達(dá)能力優(yōu)秀，但細(xì)心程度不夠，記憶能力不足，應(yīng)多讀書多記憶，增強記憶能力，并不斷補充知識的不足。自身發(fā)展條件家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟(jì)水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團(tuán)結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達(dá)理的一個人。媽媽從不嘮叨。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設(shè)置一個英語環(huán)境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校是以悠久的歷史和良好的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。二、職業(yè)分析社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍(lán)，而勝于藍(lán)`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識提出了切實的要求與任務(wù)。行業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國仍需要大量的臨床護(hù)理工作者，臨床護(hù)士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。三、確定目標(biāo)和制定發(fā)展措施近期目標(biāo)：(20xx20xx年)確定目標(biāo)：在校期間多和老師、同學(xué)討論交流學(xué)業(yè)，學(xué)好扎實的基礎(chǔ)理論知識和熟悉的操作技能。實習(xí)期間精通各項護(hù)理技能的操作，并做到出色的臨床實習(xí)期工作。以達(dá)到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護(hù)士證。制定發(fā)展措施：這個時期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境。上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問。利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機(jī)制。中期目標(biāo)：(20xx—20xx年)確定目標(biāo)：攻讀并取得大專文憑。通過考核后有一份穩(wěn)定的工作?？既【幹谱o(hù)士證。取得護(hù)師資格證。制定發(fā)展措施：中長目標(biāo)：(20xx—20xx年)確定目標(biāo)：通過英語考試，拿到英語三級證書。制定發(fā)展措施：從實踐中來，到實踐中去，結(jié)合臨床病人的特點查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導(dǎo)病人康復(fù)。定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補缺。每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理操作，使各項操作得心應(yīng)手。廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料，在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇。了解國內(nèi)外護(hù)理學(xué)專業(yè)的新進(jìn)展，并結(jié)合科室實際情況，在護(hù)士長帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項目。努力學(xué)習(xí)好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。長期目標(biāo)：(20xx年之后—)長期目標(biāo)：考到護(hù)師資格證，成為護(hù)士長確定目標(biāo)：職業(yè)目標(biāo)分解與組合職業(yè)目標(biāo)：業(yè)務(wù)能力高的護(hù)理人士，優(yōu)秀的護(hù)理教育者。通過臨床工作，總結(jié)出適合當(dāng)代中國護(hù)理教育的理論學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位。取得主管護(hù)師資格證、通過英語高級口語考試。職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長能力目標(biāo)：精通各項護(hù)理技能的操作，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗。具備精湛的業(yè)務(wù)能力。有一定的科研能力，發(fā)表2篇以上論文。經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：20xx5000元/月：通過副主任護(hù)師的晉級，取得教師資格證。職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長，優(yōu)秀教師能力目標(biāo)：熟練處理醫(yī)務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位。成為受歡迎的教師。經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：40007000元/月