怎樣制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃[五篇范例]-文庫(kù)吧
2024-11-04 22:56 本頁(yè)面
【正文】 集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無計(jì)劃行事了。（6）經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整。計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。時(shí)間運(yùn)籌的原則制訂一份學(xué)習(xí)的時(shí)間表也有一些基本的原則。下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：消除無所事事的時(shí)間。使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來說，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。避免過多的細(xì)節(jié)。在一周的時(shí)間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。有兩個(gè)理由：第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目；第二，你要想按這份時(shí)間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話，在困倦的時(shí)候就睡覺，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開始，在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時(shí)間。安排好時(shí)段。每段安排一小時(shí)，你就會(huì)得到最高的效率；你可以用五十分鐘來學(xué)習(xí)，用十分鐘來休息。要有足夠的睡眠時(shí)間。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。要均衡進(jìn)餐。三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。別把你的時(shí)間安排得太緊。計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。第二篇：怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：一、學(xué)習(xí)內(nèi)容黨和國(guó)家方針政策、法律法規(guī)以及時(shí)事政治；現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)、科技管理以及一些前沿經(jīng)濟(jì)知識(shí)；交通法律法規(guī)以及行業(yè)管理基礎(chǔ)知識(shí)；適應(yīng)本職工作崗位需要的業(yè)務(wù)知識(shí)。二、學(xué)習(xí)措施局成立中心學(xué)習(xí)組，堅(jiān)持兩周學(xué)習(xí)一次，局、所、站機(jī)關(guān)一周學(xué)習(xí)一次，采取事先出題、充分準(zhǔn)備、按專題進(jìn)行輔導(dǎo)的方法，各單位主要領(lǐng)導(dǎo)輪流講解。局屬各單位主要領(lǐng)導(dǎo)作為單位學(xué)習(xí)第一負(fù)責(zé)人，根據(jù)各自實(shí)際，相應(yīng)成立組織，領(lǐng)導(dǎo)和組織實(shí)施本單位干部職工的理論、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。組織報(bào)告會(huì)、宣講會(huì)、知識(shí)競(jìng)賽、觀看影視教育片、自行收看新聞節(jié)目等多種形式學(xué)習(xí)活動(dòng)；邀請(qǐng)部分領(lǐng)導(dǎo)和專家、顧問進(jìn)行法律法規(guī)與業(yè)務(wù)知識(shí)專題講座，就一些重點(diǎn)、難點(diǎn)問題，進(jìn)行一、兩次深入的研討，以加深理解
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