【正文】 的起跑線。我們帶著童年的夢想，走進一個響亮的名字——青春驛站！青春是一首歌，熱情向上。我們聽到了春天的低語，生命的萌動。我們讀到了遠大的抱負和必勝的信念青春是一首詩，慷慨激昂。我們感受到時代的召喚，活力的迸發(fā)，領(lǐng)略了生命的 激情和情感的熱烈。青春是一條路，曲折幽長。開拓者披荊斬棘奮勇直前，我們會迷路、會跌倒、會 受傷。我們懷揣著必勝的決心，在實現(xiàn)理想的路上，奮不顧身，義無反顧，我們 也許會猶豫、會彷徨。青春是一幅畫。我們手持畫筆，有時，卻難以著色。青春是一朵花，我們裝點著生活，有時，也備受風雨的考驗。今天，我們在這里，共同打開，青春相簿。讓我們，敞開心扉，傾訴心靈，青春 寄語。邀請大家一起走進心的起點,心的接觸,心的交融,心的飛揚,心的歸宿。(3)主持人提問“什么是心理健康？”“ 常見的心理問題主要表現(xiàn)”“|預(yù)防和解決心理問題的主要途徑”等一系列問題，同學(xué)們一一舉手發(fā)言。(4)主持人對同學(xué)們的回答作總結(jié)什么是心理健康？從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀 態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。常見的心理問題主要表現(xiàn)——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學(xué)、偷竊、說謊、厭學(xué)、敏感多疑、依賴、報復(fù)、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。預(yù)防和解決心理問題的主要途徑：掌握心理學(xué)知識、預(yù)防心理疾病。大學(xué)生心理素質(zhì)的提高離不開心理學(xué)知識的掌握，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律與特點，學(xué)會心理保健的方法，自覺調(diào)節(jié)控制情緒，是促進大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化的重要措施。適當增加心理學(xué)課程，如開設(shè)“大學(xué)心理學(xué)”、“社會心理學(xué)”、“認知心理學(xué)”、“人際關(guān)系心理學(xué)”、“大學(xué)生心理健康”等課程，使大學(xué)生豐富這方面的知識，正確認識自己，增強自我心理調(diào)劑能力，明確方向，正確對待現(xiàn)實生活中的矛盾，對于大學(xué)生縮短心理適應(yīng)期，及時調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)大學(xué)環(huán)境，加快人格成熟，將起到積極作用。加強心理咨詢工作，改進心理咨詢服務(wù)。學(xué)校心理咨詢工作是增進學(xué)生心理健康，防治心理疾病，優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。高校心理咨詢工作應(yīng)該內(nèi)容豐富，形式多樣，以預(yù)防為主。首先，領(lǐng)導(dǎo)要重視這項工作，保證機構(gòu)、編制、經(jīng)費、場所。其次是提高心理咨詢工作人員的素質(zhì)。目前從事高校心理咨詢工作的絕大多數(shù)人員都是兼職咨詢員，要有針對性的加強培訓(xùn)，努力提高他們的素質(zhì)，強調(diào)優(yōu)勢互補。對于思想政治工作的人員，要補充心理學(xué)、心理醫(yī)學(xué)方面的知識和技能；對于從事心理學(xué)、心理醫(yī)學(xué)方面轉(zhuǎn)過來做這項工作的人員要補充思想政治工作方面的知識和技能。另外，除進行障礙性咨詢，還應(yīng)該進行適應(yīng)性咨詢，開辟一些心理咨詢的宣傳欄，舉辦心理衛(wèi)生知識講座。要使學(xué)生建立自我心理和精神保健的概念，有接受咨詢的要求。要大力開展宣傳活動，可設(shè)立心理咨詢信箱，開辦熱線電話，組織心理測試，開展交流，舉辦講座，用多種形式來促使這一工作的順利開展。要把工作放在多數(shù)學(xué)生身上，放在心理健康教育指導(dǎo)上。重視校園文化建設(shè)、創(chuàng)造良好的心理社會環(huán)境。有科學(xué)家認為，環(huán)境對人的心理影響很大，優(yōu)美的環(huán)境可以使人賞心悅目。因此，營造文明健康的校園文化氛圍，是培養(yǎng)大學(xué)生健康心理的重要內(nèi)容之一。校園文化是指發(fā)生在“校園”這一特定空間的文化形態(tài)，是指學(xué)校在教育過程中所形成的各種文化形態(tài)的總和，具體包括物態(tài)文化、制度文化、活動文化、心理文化等文化形態(tài)。物態(tài)文化包括學(xué)校的環(huán)境美化，建筑設(shè)施，儀器設(shè)備的設(shè)置等。制度文化則是學(xué)校在辦學(xué)實踐中所形成的行之有效的，有利于學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的各項嚴格的管理制度，精干高效的組織機構(gòu)等。物態(tài)文化和制度文化能共同形成健康向上的氛圍，寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力?；顒游幕瘎t是指在教學(xué)活動、科研活動、管理活動、服務(wù)活動、社會實踐活動和課外活動中形成的各種有特色的豐富多彩的活動形式，如讀書報告會、演講會、辯論會、學(xué)術(shù)報告會、藝術(shù)節(jié)、體育節(jié)、科普節(jié)、社團節(jié)、書畫展、模擬法庭等等。活動文化有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。心理文化則是指沉淀于師生員工思想深層次的體現(xiàn)學(xué)校特色的用以維系學(xué)校優(yōu)良校風、學(xué)風和人才培養(yǎng)的思維方式、價值觀念、道德觀念等的總和。心理文化會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。優(yōu)良的校風、學(xué)風是建設(shè)文明校園的關(guān)鍵，它有利于陶冶大學(xué)生的道德情操，提高自身的道德境界，增強集體主義意識，使大學(xué)生心靈得到凈化，同時有利于學(xué)生協(xié)調(diào)發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合。心理健康教育和思想政治教育都屬于育人的工作，二者存在內(nèi)在的必然的聯(lián)系，但也存在著差異。心理健康教育側(cè)