【正文】 乙：因此，預(yù)防近視是保護(hù)學(xué)生視力的核心。那你有沒(méi)有一些預(yù)防近視的好方法呢？甲：有啊，今天我就為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視，科學(xué)用眼的方法。首先，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“三要”：①讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，遵守“三個(gè)一”。即讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時(shí)手和筆尖保持一寸距離。②連續(xù)看書(shū)40—50分鐘要閉眼休息一會(huì)兒，或改變視線向遠(yuǎn)處眺望，也可以到室外活動(dòng)活動(dòng)，放松放松。③要認(rèn)真做好眼保健操。其次，要改正不良的用眼習(xí)慣，做到“三不要”：①不要在直射的陽(yáng)光下或暗弱的燈光下看書(shū)寫(xiě)字。②不要在走路、乘車或吃飯時(shí)看書(shū)。③不要躺在床上看書(shū)。最后，為了更好地保護(hù)眼睛，生病的時(shí)候不要多看書(shū)和電視，平時(shí)可多補(bǔ)充一些含維生素a多的食品，如胡蘿卜、韭菜、桔子、蛋黃和動(dòng)物的肝臟等。另外、經(jīng)常檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)近視，采取相應(yīng)措施予以矯正。乙：說(shuō)的太好了，同學(xué)們，你們記住了嗎？讓我們保護(hù)眼從現(xiàn)在做起，愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。甲：最后輕松一下，欣賞一首歌曲，來(lái)自動(dòng)畫(huà)片《黑貓警長(zhǎng)》的主題曲。乙：回顧一天要聞，濃縮校園資訊，這里是校園快訊。甲：每一次相聚都是那么短暫乙：每一次懷想都是那么香甜甲：讓我們?cè)诳鞓?lè)的海洋里翱翔！乙：讓我們手牽著手。甲：讓我們肩并著肩。合：同學(xué)們下次再見(jiàn)！愛(ài)眼日紅領(lǐng)巾廣播稿2尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們大家好！這里是校園之聲廣播站a：伴隨著這輕快的樂(lè)曲，聆聽(tīng)著這動(dòng)人的旋律b：校園之聲廣播站和您又如期見(jiàn)面了a：我是播音員xxxb：我是播音員xxxa：親愛(ài)的同學(xué)們，秋天在不知不覺(jué)中已經(jīng)來(lái)臨，它給我們帶來(lái)了一份明澈的美。b：最耐尋味的秋日天宇的閑云。那么淡淡然、悠悠然。秋天的風(fēng)不帶一點(diǎn)修飾，是最純凈的風(fēng)。ab：秋天和風(fēng)一樣的明澈。秋就是如此的一塵不染。a：大家都知道秋季是紅眼病爆發(fā)的高峰期，一旦染上紅眼病將會(huì)影響到我們大家的視力。b：所以保護(hù)視力，從個(gè)人的用眼衛(wèi)生抓起，讓人人擁有一雙明亮的眼睛。a：眼睛是心靈的窗戶，位于五官之首，是人體最重要的器官之一。在我們的身邊存在著這樣一種可怕的事實(shí)：學(xué)生的年級(jí)越高，近視患者越多，到了高中階段，近視率竟達(dá)百分之八十，這是一個(gè)多么可怕的統(tǒng)計(jì)數(shù)字。b：有人說(shuō)，近視眼就好像是學(xué)生的職業(yè)病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視眼患病率已經(jīng)在30%到40%，也就是說(shuō)，10個(gè)人中將近由3—4人患近視眼病。a：那么造成近視的原因主要有以下幾個(gè)方面：讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確，使眼睛長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。光線太暗或過(guò)亮，桌椅過(guò)高或太低。不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。如走路看書(shū)，躺在床上看書(shū)，看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在電腦前的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。b：了解了以上的原因，我們只要從以下幾點(diǎn)做起，便可以預(yù)防近視眼的發(fā)生。1。用眼不可以過(guò)于疲勞，讀書(shū)看報(bào)寫(xiě)字使用電腦半小時(shí)之后，向遠(yuǎn)處望一望，便能減緩眼睛疲勞，調(diào)節(jié)視力，保護(hù)眼睛。a：2。要有充足的營(yíng)養(yǎng)。眼睛是非常忙碌的器官，需要大量的營(yíng)養(yǎng)和能量。平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)視力。b：3。養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。不臥床看書(shū)，不走路讀書(shū)，不乘車看書(shū)。寫(xiě)作業(yè)時(shí)，腰桿挺直，眼睛離書(shū)本保持一尺的距離。a：4。堅(jiān)持做好眼睛保健操。每天課間操堅(jiān)持認(rèn)真做，便能起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。b：同學(xué)們，擁有一雙明亮的眼睛，其實(shí)并不難，只要按照以上所說(shuō)的認(rèn)真去做，你就會(huì)遠(yuǎn)離近視眼這種疾病，擁有一雙明亮健康的眼睛，每一天都能夠更好地仰望藍(lán)天，俯視大地。a：接下來(lái)讓我們一起來(lái)欣賞一首好聽(tīng)的歌曲鄉(xiāng)間小路b：歡迎大家繼續(xù)收聽(tīng)我們七色花校園廣播站，最近天氣慢慢變冷，我們不光要注意用眼衛(wèi)生，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不是很好，引發(fā)了感冒生病的癥狀，家長(zhǎng)和老師們正為此事煩心，你是否擁有很好的衛(wèi)生習(xí)慣，把你的好習(xí)慣說(shuō)明給大家吧！a：我的個(gè)人衛(wèi)生行為有10條飯前便后要洗手；每天早晚刷牙；定期洗澡、理發(fā)、剪指甲；服裝整潔；勤曬被子，及時(shí)整理個(gè)人物品；講衛(wèi)生，講公德，不亂扔亂倒，不隨地吐痰；每天進(jìn)行一次鍛煉；不吃垃圾食品、不喝生水、不吃不潔食物；每天掃地，常擦桌椅和門(mén)窗、桌椅擺放整齊、教室通風(fēng)換氣主動(dòng)學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)b：親愛(ài)的各位同學(xué)，大家聽(tīng)清楚這10條衛(wèi)生行為了嗎？這些方法很簡(jiǎn)單，只要對(duì)自己嚴(yán)格要求，我相信沒(méi)有做不到的事情。a：下面讓我們一起來(lái)欣賞一首好聽(tīng)的歌曲，0906班的所有同學(xué)將這首童年送給送給全體老師和同學(xué)們，祝大家開(kāi)心！a：每一次相聚都是那么短暫b：每一次懷想都是那么香甜又快到要和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了，同學(xué)們，明天同一時(shí)間我們?cè)僖?jiàn)。愛(ài)眼日紅領(lǐng)巾廣播稿3,我們看到了東方冉冉升起的朝陽(yáng),我們背著書(shū)包回家,見(jiàn)到了西邊天空瑰麗的晚霞.(配上畫(huà)面)我們用明亮的雙眼欣賞大自然的姹紫嫣紅,我們用明亮的雙眼在書(shū)海中盡情暢游,我們用明亮的雙眼目睹祖國(guó)的錦繡河山,見(jiàn)證祖國(guó)的日新月異.(配上畫(huà)面)(眼睛的自述),!我叫眼睛,互相愛(ài)護(hù),你們看,那幾個(gè)同學(xué)的眼睛都來(lái)了,一回家他就打開(kāi)電腦去玩游戲,他眼睛盯著電腦屏