【正文】 時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人，接納他人。通過(guò)心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信。培養(yǎng)學(xué)生在公開場(chǎng)合自信地講話的能力，讓學(xué)生自覺地培養(yǎng)自信。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：搜集有關(guān)自信的故事。、讓四同學(xué)準(zhǔn)備表演：“誰(shuí)是自信者”.讓每位同學(xué)寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn)，以及他們對(duì)自信的認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生注意觀察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)。準(zhǔn)備好小卡片，用于激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)。三、活動(dòng)過(guò)程：（一）、主持人：甲：雄鷹在藍(lán)天上振翅翱翔支撐它們的是堅(jiān)定的信念。乙：國(guó)歌在奧運(yùn)場(chǎng)上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。甲：企業(yè)家成功是因?yàn)樗嘈抛约旱漠a(chǎn)品是最好的。乙：歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的。甲：農(nóng)民自信，守望著滿園的碩果。乙：科學(xué)家自信，讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。甲：攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚(yáng)。乙：自信是走向成功的第一步，自信心是事業(yè)成功，人生快樂的基礎(chǔ)?！蹲孕虐槲页砷L(zhǎng)》主題班會(huì)現(xiàn)在開始！希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。一、甲：那么，什么樣才算是自信呢？大家先看一個(gè)小小的表演，看看有什么啟發(fā)。表演：“誰(shuí)是自信者?”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。文：小琴，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?小琴：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。小琴：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。文：那我也不勉強(qiáng)了。小蘭，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?小蘭：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!文：謝謝你的支持。小美，你愿意參加表演嗎?小美：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎?表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著小蘭)不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。問：“你覺得這三位同學(xué)中誰(shuí)才是真正的自信的表現(xiàn)?其他兩位為什么不是呢？”小琴：自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。小美：自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。小蘭：自信就是正確地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。主持人乙：自信是一個(gè)人對(duì)自己的積極態(tài)度，是對(duì)自己能力的充分估計(jì)和肯定，它的表現(xiàn)是活潑、坦誠(chéng)、虛心、大度、勇敢。同學(xué)們，通過(guò)剛才表演，我們看到自卑與自大是你成功的絆腳石，只有正確地認(rèn)識(shí)自己的人，才有可能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。二、甲：自信是比金錢、努力、家庭、親友更有效的條件，它是人生可靠的資本，能使人努力克服困難、排除障礙，去爭(zhēng)取勝利，對(duì)于事業(yè)的成功，它比什么都更有效。乙：那么，怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們一起來(lái)看——投影出示建立自信的方法：A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。B、給自己一個(gè)微笑。C、自我激勵(lì)，學(xué)會(huì)積極的自我暗示。D、感受別人的欣賞。E、發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，或逐步提高目標(biāo)，體驗(yàn)成功。F、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。乙：請(qǐng)同學(xué)們自己讀一讀。甲：請(qǐng)同學(xué)們談對(duì)這幾個(gè)提升自己的信心的方法的理解。三、甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給自己信心?！疤焐也疟赜杏谩?每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自已能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。乙：同學(xué)們，你知道自己身上有哪些優(yōu)點(diǎn)嗎？（同學(xué)們自己思考一會(huì)兒后）請(qǐng)參考“優(yōu)點(diǎn)清單”發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)?！傲袃?yōu)點(diǎn)清單”(板書)類別自我評(píng)價(jià)他人評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)能力優(yōu)秀品質(zhì)交際能力文娛才能體育強(qiáng)項(xiàng)性格方面動(dòng)手能力其 它 乙：大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，發(fā)現(xiàn)自己各方面的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自己的信心。掌握一技之長(zhǎng)，就增添一份自信。發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng)，把自己的優(yōu)點(diǎn)充分發(fā)揮出來(lái)。四、感受別人的欣賞(板書)甲：給自己信心很重要，別人對(duì)我們的贊賞更能增強(qiáng)我們的信心，讓我們給自己信心的同時(shí)，也給別人信心，真誠(chéng)的贊美他人吧。乙：接下來(lái)我們來(lái)玩?zhèn)€小小游戲——“優(yōu)點(diǎn)轟炸”要求： ，其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)，直到四個(gè)均被“轟炸”過(guò)為止。、真誠(chéng)堂上示范：找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。問該同學(xué)：“剛才他們指出你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處有哪些是你原來(lái)不知道的?”“通過(guò)這活動(dòng)你認(rèn)為別人的贊賞對(duì)你的信心有何影響?”答：“別人對(duì)我的贊賞能增強(qiáng)我的信心，并使我更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和能力?！彼越⒆孕诺牡诙€(gè)方法是欣然接受別人的贊賞，并進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的能力。從這活動(dòng)可總結(jié)出一個(gè)結(jié)論：別人肯定性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)自信(板書)別人否定性的評(píng)價(jià)會(huì)削弱自信(板書)問：“根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么”答：“盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并真誠(chéng)、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬(wàn)不要隨便地批評(píng)、責(zé)罵和嘲諷別人”五、甲：自信很重要，面對(duì)紛繁復(fù)雜的人生世界，只要擁有自信，就一定能展現(xiàn)人生風(fēng)采！接下來(lái)，我們一起來(lái)聽朗誦《我是一道亮麗的風(fēng)景》當(dāng)我挺著堅(jiān)定的信念，