素質(zhì)拓展策劃（五篇范例）-文庫吧
2025-10-11 11:43 本頁面
【正文】 ，考驗(yàn)同學(xué)們解決問題的技巧和戰(zhàn)略性思維?！居螒蛞?guī)則和程序】一名隊(duì)員在同伴的幫助下,依次從距離端線約2米的地方取到飲用水。所有的輔助隊(duì)員的身體任何部位不可以超過指定的線，幫助一名同伴取得兩米以外的礦泉水。這名隊(duì)員的腳不可以超過指定的線，但身體的其他部位可以在不落地的情況下超過規(guī)定的線來取得礦泉水。如果身體落地，必須換人重新進(jìn)行取水。每一個(gè)隊(duì)伍在活動(dòng)過程中都有其他隊(duì)伍的隊(duì)長(zhǎng)監(jiān)督，一旦犯規(guī)，必須換人重新取水，消耗時(shí)間仍然計(jì)入成績(jī)，其他隊(duì)伍的隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)保證公正公平。此項(xiàng)目采取計(jì)時(shí)制，用時(shí)最長(zhǎng)的三個(gè)小隊(duì)要接受懲罰?！緫土P項(xiàng)目】 卡通跳分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。三．同舟共濟(jì)（25分鐘）【游戲目的】鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，思維靈活型，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力，游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量?！居螒蛞?guī)則和程序】每一小隊(duì)抽選8名隊(duì)員參與游戲，在游戲過程中，每一個(gè)小隊(duì)將分發(fā)一張報(bào)紙，在每一輪的游戲中，所有小隊(duì)的抽選的8名同學(xué)的所有腳只可以踩在規(guī)定大小的報(bào)紙上，不可以直接接觸地面（懸空也可以）。比賽賽制：第一輪：一整張報(bào)紙，淘汰一半的隊(duì)伍。第二輪：1/2張報(bào)紙，再淘汰一半隊(duì)伍。第三輪：1/4張, 看堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短。最后獲勝的1或2個(gè)小隊(duì)可以要求其他任何2個(gè)小隊(duì)（不包括獲勝隊(duì)）的隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐20個(gè)。【懲罰項(xiàng)目】隊(duì)長(zhǎng)俯臥撐，每人每次20個(gè)。四、坐地起身（25分鐘）【游戲目的】這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性?！居螒蛞?guī)則和程序】要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。在不用手撐地站起來。隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至全部隊(duì)員。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。本項(xiàng)目沒有懲罰措施五．生命之旅（時(shí)間：35分鐘）【游戲目的】建立小組成員間的相互信任。這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力?！居螒蛞?guī)則和程序】所有非分團(tuán)委部長(zhǎng)的同學(xué)手牽手成一列。除站在隊(duì)首的同學(xué)不用蒙眼。其他都用黑布蒙眼。每隊(duì)在第一個(gè)人的帶領(lǐng)下環(huán)游校園，穿越障礙。其間不能交流，過程中要反復(fù)強(qiáng)調(diào)不能松手，并讓他們相信各位工作人員。項(xiàng)目路線：一：健身器材草地處。二：排球場(chǎng)+桌椅繩子障礙。所有分團(tuán)委部長(zhǎng)隨隊(duì)并間隔負(fù)責(zé)各路段或易碰到的障礙處，及時(shí)幫助摔倒或遇到困難的同學(xué)。最后再指引大家回到操場(chǎng)上坐下，不要摘掉眼罩，叫大家?guī)е壅终f自己的感受音響效果好的情況下進(jìn)行總結(jié)。問題示例：．你的同伴能做到指令感強(qiáng)烈嗎? ．游戲過程中遇到了什么問題？．如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來? 活動(dòng)結(jié)束詞后，解散，活動(dòng)結(jié)束?！净顒?dòng)后期】、各項(xiàng)設(shè)備。，收拾雜物。，照片采集，并寫出總結(jié)報(bào)告。，報(bào)道本次活動(dòng)。八、活動(dòng)預(yù)期和活動(dòng)注意事項(xiàng)【活動(dòng)預(yù)期】，同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中相互幫助、締結(jié)友誼，是各位同學(xué)廣交朋友的最好時(shí)機(jī)。，在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)合作。，建立與各班長(zhǎng)團(tuán)支書的交流，方便日后分團(tuán)委的工作開展?！咀⒁馐马?xiàng)】（包括禮品）。道具準(zhǔn)備：眼罩95個(gè) 報(bào)紙40張 瓶裝水100瓶 團(tuán)旗1面 膠帶 簽字筆8支，竹竿8支，彩旗8面，數(shù)碼相機(jī)2臺(tái)，單反相機(jī)1部。，在有人缺席的情況下保證能夠聯(lián)系到當(dāng)事人。，避免混亂和現(xiàn)場(chǎng)人員隨意離場(chǎng)，維持所有交接環(huán)節(jié)和活動(dòng)環(huán)節(jié)有序，注意最后“生命之旅”的活動(dòng)安全。，調(diào)試各項(xiàng)設(shè)備，防止各項(xiàng)意外。九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算物品名稱 礦泉水 彩旗 簽字筆 眼罩 膠帶 總計(jì)數(shù)量 100 8 8 95 1價(jià)格（元）80 24 24 50 2 180河海大學(xué)商學(xué)院（常州）分團(tuán)委社會(huì)實(shí)踐部附錄：生命之旅 導(dǎo)詞這是一段驚心動(dòng)魄蕩氣回腸的短暫旅程，是一場(chǎng)生命的邂逅，更是一場(chǎng)人生的體驗(yàn)……當(dāng)命運(yùn)之神安排你來到他身邊，輕輕地挽起他的手就已注定你就是他心中光明的使者，續(xù)集著他生命中那一路的光明。當(dāng)然，相信這是一次心靈的碰撞，從此責(zé)任在你心中駐足，感恩在你心中停留。生命是一個(gè)充滿奇遇和邂逅的旅程。一路上，在彼此的生命里只有感動(dòng)和
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