【正文】 氧化碳。尼古丁是一種劇毒物質(zhì)，實(shí)驗(yàn)證明，一支香煙所含的尼古丁為5至15毫克，是可毒死一只老鼠，20支香煙的尼古丁可毒死一頭牛。尼古丁的致死量為50—70毫克，相當(dāng)于20—25支紙煙的含量。為什么沒有吸煙急性中毒呢？①、吸煙時(shí)煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。②、此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被肌體吸收。③、長時(shí)間的吸煙者體內(nèi)對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性。：①我國是世界上煙民最多的國家，。據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)“殺手”。世衛(wèi)組織估計(jì)，如果不加以控制，到2020年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。在全球13億煙民中。師：由此可見，吸煙的后果多么可怕。這段話里有一個(gè)詞：被動(dòng)吸煙者。②被動(dòng)吸煙者是指哪些人？被動(dòng)吸煙者：是指生活和工作在吸煙者周闈的人們不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒的物質(zhì)。③香煙對(duì)被動(dòng)吸煙的人有什么危害？被動(dòng)吸煙15分鐘等于主動(dòng)吸煙：а、戒煙網(wǎng)最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的 “吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的人，患肺癌的機(jī)率比常人多出 6倍。в、被動(dòng)吸煙對(duì)嬰幼兒、青少年及婦女的危害尤為嚴(yán)重。對(duì)兒童來說，被動(dòng)吸煙可以引起呼吸道癥狀和疾病，并且影響正常的生長發(fā)育；對(duì)于孕婦來說，被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致死胎、流產(chǎn)和低出生體重兒；被動(dòng)吸煙亦會(huì)增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)。?（1）、認(rèn)識(shí)禁煙標(biāo)志： 引導(dǎo)學(xué)生回憶健康標(biāo)志。（幻燈片出示禁煙標(biāo)志） 你在什么地方看到過禁煙標(biāo)志？（2）有禁煙標(biāo)志的場所：賓館、飯館、影劇院、體育場（館）、游泳場（館）、公園；展覽館、博物館、美術(shù)館、圖書館；商場（店）、書店；候診室、候車（機(jī)、船）室。學(xué)校、醫(yī)院、加油站等等。任何社會(huì)成員都可以自由往來、停駐足或者只需購票就可以自由出入進(jìn)行各種共同性活動(dòng)的場所都是公共場所。（3）小結(jié)：吸煙，污染環(huán)境，使空氣變得渾濁，危害別人的身體健康，容易引起火災(zāi)，所以我們國家規(guī)定公共場所禁止吸煙，并把世界無煙日5月31日夜定為我們國家的無煙日，號(hào)召人們戒煙。（4）、宣傳戒煙：你們家人吸煙嗎？教師將數(shù)字統(tǒng)計(jì)出，讓學(xué)生感受目前吸煙的人還是比較多，為了他和家人的健康，你有什么好辦法勸誡哪些吸煙的人呢？（幻燈片出示）我想幫（）來戒煙，我打算這樣做??小組交流。全班交流。師：同學(xué)們的辦法真多，我的父親也吸煙，我打算這樣幫他來戒煙：(幻燈片出示)我想幫（父親）來戒煙，我打算這樣做①把他的吸煙用具扔掉，如打火機(jī)、煙灰缸，香煙②建議他餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。③煙癮來時(shí)，教他立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙。④告訴別人他已經(jīng)戒煙，不要給他煙卷，也不要在我面前吸煙。⑤寫下我認(rèn)為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當(dāng)他煙癮犯了時(shí)可以拿出來告誡自己。⑥幫他制訂一個(gè)戒煙計(jì)劃，每天減少自己吸煙的數(shù)量。⑦給他安排一些體育活動(dòng)，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。⑧當(dāng)他有想吸煙的沖動(dòng)時(shí)，還告訴他可以用喝水來控制。當(dāng)他感到空腹或想吸煙時(shí)，就先慢慢地喝上一杯水。實(shí)驗(yàn)證明水是戒煙的妙藥。三、延伸: 討論：吸煙的人怎樣開始吸煙的？怎樣拒絕吸上第一口香煙？你有什么巧妙的方法？四、總結(jié)課堂：吸煙有害健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，共同營造一個(gè)清新的無煙世界。第三篇：高中生吸煙危害健康十堰二中衛(wèi)生與健康系列講座教案第二講高中生吸煙危害健康教學(xué)目的：使同學(xué)了解吸煙的危害，教育他們除做到自己不吸煙，并成為勸阻父母吸煙的宣傳員教學(xué)重點(diǎn)：預(yù)防吸煙的方法。教學(xué)內(nèi)容：吸煙危害健康?！吨袑W(xué)生守則》中明文規(guī)定中學(xué)生不準(zhǔn)抽煙，然而中小學(xué)中吸煙的小煙民卻大有人在，且還處在增長勢(shì)頭。這些學(xué)生在校不敢抽，一旦出了校門便怡然自得地大抽起來。為何學(xué)生抽煙不能杜絕呢？抽煙的學(xué)生缺乏堅(jiān)定的意志，自治能力差，容易受他人影響或喜歡模仿他人形象，因此一旦受到引誘便與朋友聚集在一起抽煙了。也有的上出于好奇心，初出茅廬都想嘗試一下，但許多學(xué)生經(jīng)嘗試后就很難戒掉了。另有些學(xué)生是為了顯示自己是成熟的男子漢，就必須吸煙。更有些人因受了社會(huì)上遞煙交友不良風(fēng)氣的影響而染上抽煙習(xí)俗的。總之，這些抽煙的學(xué)生大多數(shù)是由于心理發(fā)育不健康及對(duì)吸煙的危害性缺乏足夠的認(rèn)識(shí)造成的。青少年時(shí)期，不僅是身體形態(tài)在發(fā)育，而且心理也在發(fā)育，關(guān)注身體的成長而忽視心理健康，結(jié)果是不完善的，甚至?xí)a(chǎn)生身心疾病等不良后果。因此，青少年應(yīng)重視心理健康等問題，要善于思考提高自己的觀察分析能力