【正文】 活動(dòng)資料，總結(jié)。九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：活動(dòng)的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體周密的計(jì)算后，用表格的形式列出，注意標(biāo)明單價(jià)，數(shù)目，總計(jì)?；顒?dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算盡量以最大金額寫。參考表格：十、活動(dòng)預(yù)期效果：擴(kuò)大武術(shù)在青少年中的影響力，加強(qiáng)大一新生對(duì)我們協(xié)會(huì)的認(rèn)識(shí)和了解，讓同學(xué)有個(gè)相互了解的機(jī)會(huì)，從而以便以后能夠更好地參加我們協(xié)會(huì)相關(guān)的活動(dòng)。十一、可行性分析：趣味性方面：本活動(dòng)融入了藝術(shù)表演，達(dá)到藝術(shù)與武術(shù)的結(jié)合，具有趣味性。時(shí)間方面：星期五晚經(jīng)行，不會(huì)影響同學(xué)的正常學(xué)習(xí)與生活。經(jīng)驗(yàn)方面：曾有舉行過這樣的活動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)較豐富，每個(gè)細(xì)節(jié)能考慮到。注意事項(xiàng)：可以專門給策劃書制作封頁(yè)，力求簡(jiǎn)單，凝重；策劃書可以進(jìn)行包裝，如用設(shè)計(jì)的徽標(biāo)做頁(yè)眉，圖文并茂等；如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨(dú)裝訂；策劃書需從紙張的長(zhǎng)邊裝訂；一個(gè)大策劃書，可以有若干子策劃書。武術(shù)協(xié)會(huì)活動(dòng)策劃書范文5新學(xué)期轉(zhuǎn)眼之間就到來了，我們武術(shù)協(xié)會(huì)在上個(gè)各方面都取得了良好的成績(jī)，不僅豐富了校園文娛活動(dòng)形式，也為武術(shù)愛好者提供了學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)，會(huì)員都非常積極的參加院、系組織的各項(xiàng)表演交流活動(dòng)，對(duì)于自己也是一個(gè)提高。我們認(rèn)真總結(jié)了在過去一年中的工作經(jīng)驗(yàn)，以現(xiàn)有的優(yōu)勢(shì)基礎(chǔ)，從多方面進(jìn)行了深刻的思考與總結(jié)，做出了這學(xué)期的計(jì)劃：一、召開全體會(huì)員大會(huì)。在會(huì)議上簡(jiǎn)單回顧一下上的工作，并對(duì)本學(xué)期的計(jì)劃和相關(guān)內(nèi)容做一下說明，并說明這學(xué)期的教授內(nèi)容。二、每雙周周二中午將舉行全體會(huì)員例會(huì)，會(huì)上主要說明該周安排，并且與會(huì)員交流想法、心得。三、按計(jì)劃教授會(huì)員新的內(nèi)容。四、根據(jù)具體情況安排節(jié)目表演：五、組織會(huì)員參與院迎新晚會(huì)表演，挑選優(yōu)秀會(huì)員加入舞龍舞獅第二課堂。六、根據(jù)各系的邀請(qǐng)組織表演節(jié)目。我們的協(xié)會(huì)在成長(zhǎng)，我們的隊(duì)伍在壯大。在這一學(xué)期中，協(xié)會(huì)將以“更高、更快、更強(qiáng)”為目標(biāo)，秉承：團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新，在奧運(yùn)年里充分發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，對(duì)于未來一年我社團(tuán)的發(fā)展，請(qǐng)大家充滿信心，以上只是一個(gè)初步計(jì)劃，在實(shí)際工作中，根據(jù)各種細(xì)節(jié)因素來調(diào)整活動(dòng)計(jì)劃安排，但是我們要始終堅(jiān)持向我們已設(shè)定的目標(biāo)努力，學(xué)習(xí)其他方面的技術(shù)，引進(jìn)來、走出去，把我們武術(shù)協(xié)會(huì)壯大、做強(qiáng)。希望全體會(huì)員們一起努力，全心全意的為我們協(xié)會(huì)的發(fā)展盡一份心力，我相信在不久的將來我會(huì)并將更好，請(qǐng)大家拭目以待。院武術(shù)協(xié)會(huì)計(jì)劃20xx年9月12日武術(shù)協(xié)會(huì)活動(dòng)策劃書范文6一、活動(dòng)目的及意義：豐富學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，讓廣大學(xué)生更早的走向社會(huì)，同時(shí)也響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，讓校園走向社會(huì)化。我天弈閣XX協(xié)會(huì)在攀枝花學(xué)院即將迎來新一屆的有生力量之際，希望在為協(xié)會(huì)今后的發(fā)展注入新的活力，增強(qiáng)協(xié)會(huì)發(fā)展的動(dòng)力的同時(shí)，通過擴(kuò)大招新活動(dòng)的規(guī)模，積極爭(zhēng)取與社會(huì)的互動(dòng)來提高大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力。我協(xié)會(huì)是學(xué)校的最大的協(xié)會(huì)之一，是校內(nèi)擁有自己獨(dú)立的社團(tuán)之一，在學(xué)校內(nèi)舉辦過多次具有較大的影響的活動(dòng)（飛鏢賽、武術(shù)節(jié)、等），受到了學(xué)校師生和社會(huì)的高度贊揚(yáng)，因此在活動(dòng)的舉辦方面具有很大優(yōu)勢(shì)。二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月XX日—20xx年9月X日三、活動(dòng)地點(diǎn)：招新宣傳在全校范圍內(nèi)進(jìn)行，四、活動(dòng)內(nèi)容：一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備階段〈8月X日—9月X日〉：針對(duì)現(xiàn)在學(xué)院學(xué)生社團(tuán)發(fā)展的現(xiàn)狀，我社團(tuán)現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)集體對(duì)此次招新工作予以了相當(dāng)?shù)闹匾?，特制定了一系列的招新措施和?yīng)急處理方案。9月？日，協(xié)會(huì)召開領(lǐng)導(dǎo)人會(huì)議，商議招新工作細(xì)節(jié)，并用以后的三天進(jìn)行可行性論斷。9月？日，協(xié)會(huì)再次召開領(lǐng)導(dǎo)人會(huì)議，確定要以后招新的工作，并實(shí)行的責(zé)任到人制。3協(xié)會(huì)內(nèi)部對(duì)招新可能存在的問題進(jìn)行了相關(guān)的討論，并制定出一系列問題解決的方案。二、活動(dòng)中期宣傳階段〈9月X日—9月X日〉；在該階段，我協(xié)會(huì)將張?zhí)鸓OP海報(bào)和通過展板宣傳我們的社團(tuán)，同時(shí)在階段后期也會(huì)掛出宣傳橫幅，以提高我社團(tuán)在新生中的知名度和影響力。三、正式的招新工作階段〈9月？日—9月？日〉；在此階段中，我們會(huì)向廣大的的在校學(xué)生，特別是大一新生發(fā)放3000份余傳單，以擴(kuò)大宣傳。與此同時(shí)，其它的宣傳活動(dòng)不但不會(huì)因此而停止，反而會(huì)有所加強(qiáng)。每天在十字路口設(shè)置招新現(xiàn)場(chǎng)，并高掛我協(xié)會(huì)會(huì)旗，吸引更多的人來注意和前來咨詢?，F(xiàn)場(chǎng)還有象棋的殘局展示和各種競(jìng)技活動(dòng)開展，以便吸引更多來訪人員，這為贏取時(shí)間讓它們更好的了解我協(xié)會(huì)創(chuàng)造一種可能?，F(xiàn)場(chǎng)還將設(shè)立辦公地點(diǎn)，有意向同學(xué)可以現(xiàn)場(chǎng)填表入會(huì)。四、招新總結(jié)工作階段〈9月25日—9月28日〉；在此階段中，我們將通過總結(jié)此次活動(dòng)與招生策劃相對(duì)比，找出成功與失敗之處，作為協(xié)會(huì)發(fā)展中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。增強(qiáng)協(xié)會(huì)的工作統(tǒng)籌能力和協(xié)會(huì)的總體工作能力。五、新成員大會(huì)〈9月29日〉；大會(huì)中協(xié)會(huì)將對(duì)協(xié)會(huì)的基本情況規(guī)章制度做以更詳細(xì)的介紹，并對(duì)協(xié)會(huì)以后的工作加以簡(jiǎn)單講解。此次大會(huì)還將組織會(huì)員進(jìn)行相互認(rèn)識(shí)和了解，并對(duì)學(xué)院和武術(shù)協(xié)會(huì)相關(guān)情況進(jìn)行的簡(jiǎn)單介紹，讓協(xié)會(huì)新會(huì)員可以更快的適應(yīng)此處新的環(huán)境和新的生活。六、宣傳工作：懸掛會(huì)旗，吸引更多的人注意，擴(kuò)大社團(tuán)的知名度。在全校范圍內(nèi)發(fā)放傳單1000余份。發(fā)放傳單擴(kuò)大宣傳面和引起更多的XX愛好者來關(guān)心我們社團(tuán)，了解和加入我們社團(tuán)。Pop海報(bào)宣傳。POP海報(bào)5張，將POP海報(bào)張貼于學(xué)校的張貼欄內(nèi)，突顯我社團(tuán)的工作實(shí)力和特色，并盡一進(jìn)擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。在學(xué)校各院系進(jìn)行迎新及以后的一段時(shí)間里我協(xié)會(huì)將動(dòng)員全體已有會(huì)員進(jìn)行宣傳活動(dòng)，以擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。印有各式中國(guó)象棋的殘局的橫幅2幅，以突顯我社團(tuán)的特點(diǎn)及工作范圍。我協(xié)會(huì)還將通過校廣播站和校報(bào)進(jìn)行宣傳。招新現(xiàn)場(chǎng)殘局展示及競(jìng)技可達(dá)到吸引XX愛好者到來，并激發(fā)他們的興趣。為爭(zhēng)取讓他們更進(jìn)一步了解我們的社團(tuán)，說服他們加入社團(tuán)創(chuàng)造一種可能。除以上措施外，我協(xié)會(huì)還將制定出這學(xué)期的會(huì)員培訓(xùn)計(jì)劃，使新生明白我社團(tuán)是真心為會(huì)員服務(wù)的社團(tuán)。以增強(qiáng)新會(huì)員對(duì)我社團(tuán)的好奇心，從而加入我社團(tuán)。七、招新人員分工：社團(tuán)招新是新一屆領(lǐng)導(dǎo)集體上任的第一項(xiàng)重要工作，因此受到了領(lǐng)導(dǎo)層的高度重視，也對(duì)協(xié)會(huì)內(nèi)部成員進(jìn)行了一系列的分工指導(dǎo)，爭(zhēng)取在此次招新工作中取得較好的成績(jī)。（一）、宣傳工作宣傳單的制作由辦公室劉楊建和郭書勇負(fù)責(zé)。展板和POP海報(bào)的制作由宣傳部、外聯(lián)部以及組織部三人負(fù)責(zé)，由宣傳部做主導(dǎo)。局樣品的材料準(zhǔn)備由紀(jì)檢部和負(fù)責(zé)。另外會(huì)棋會(huì)徽的準(zhǔn)備，后期的資料匯總及校核成稿以及活動(dòng)統(tǒng)籌由兩社長(zhǎng)負(fù)責(zé)。（二）、招新現(xiàn)場(chǎng)招新現(xiàn)場(chǎng)由各部門人員輪流值班，對(duì)前來觀看或報(bào)名的新生予以接待和講解協(xié)會(huì)的相關(guān)情況，并爭(zhēng)取吸引到我協(xié)會(huì)。（三）、對(duì)外聯(lián)系此次活動(dòng)的對(duì)外贊助由外聯(lián)部完成。注：此次招新工作由宣傳部主導(dǎo)。八、新生入會(huì)會(huì)費(fèi)及擬訂招新人數(shù)針對(duì)學(xué)院如今社團(tuán)工作的實(shí)際情況和學(xué)校的相關(guān)文件，我協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)集體明白今年招新工作的艱巨性。因此根據(jù)我協(xié)會(huì)的實(shí)際情況，經(jīng)我協(xié)會(huì)新一屆領(lǐng)導(dǎo)集體商量一致決定：①、大一新生招收入會(huì)費(fèi)40元。②、此次招新我協(xié)會(huì)擬定招收新會(huì)員人數(shù)100人（不含大二以上的老生）。注：此次招新主要針對(duì)大一新生。武術(shù)協(xié)會(huì)活動(dòng)策劃書范文7一、活動(dòng)目的及意義： 豐富學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)，加強(qiáng)校園與社會(huì)的聯(lián)系，讓廣大學(xué)生更早的走向社會(huì)，同時(shí)也響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，讓校園走向社會(huì)化。我天弈閣XX協(xié)會(huì)在攀枝花學(xué)院即將迎來新一屆的有生力量之際，希望在為協(xié)會(huì)今后的發(fā)展注入新的活力，增強(qiáng)協(xié)會(huì)發(fā)展的動(dòng)力的同時(shí)，通過擴(kuò)大招新活動(dòng)的規(guī)模，積極爭(zhēng)取與社會(huì)的互動(dòng)來提高大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力。我協(xié)會(huì)是學(xué)校的最大的協(xié)會(huì)之一，是校內(nèi)擁有自己獨(dú)立的社團(tuán)之一，在學(xué)校內(nèi)舉辦過多次具有較大的影響的活動(dòng)（飛鏢賽、武術(shù)節(jié)、等），受到了學(xué)校師生和社會(huì)的高度贊揚(yáng)，因此在活動(dòng)的舉辦方面具有很大優(yōu)勢(shì)。二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月XX日—20xx年9月XX日三、活動(dòng)地點(diǎn)：招新宣傳在全校范圍內(nèi)進(jìn)行，四、活動(dòng)內(nèi)容：一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備階段〈8月？日—9月？日〉：針對(duì)現(xiàn)在學(xué)院學(xué)生社團(tuán)發(fā)展的現(xiàn)狀，我社團(tuán)現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)集體對(duì)此次招新工作予以了相當(dāng)?shù)闹匾暎刂贫艘幌盗械恼行麓胧┖蛻?yīng)急處理方案。9月？日，協(xié)會(huì)召開領(lǐng)導(dǎo)人會(huì)議，商議招新工作細(xì)節(jié)，并用以后的三天進(jìn)行可行性論斷。9月？日，協(xié)會(huì)再次召開領(lǐng)導(dǎo)人會(huì)議，確定要以后招新的工作，并實(shí)行的責(zé)任到人制。3協(xié)會(huì)內(nèi)部對(duì)招新可能存在的問題進(jìn)行了相關(guān)的討論，并制定出一系列問題解決的方案。二、活動(dòng)中期宣傳階段〈9月？日—9月？日〉； 在該階段，我協(xié)會(huì)將張?zhí)鹥op海報(bào)和通過展板宣傳我們的社團(tuán)，同時(shí)在階段后期也會(huì)掛出宣傳橫幅，以提高我社團(tuán)在新生中的知名度和影響力。三、正式的招新工作階段〈9月？日—9月？日〉； 在此階段中，我們會(huì)向廣大的的在校學(xué)生，特別是大一新生發(fā)放3000份余傳單，以擴(kuò)大宣傳。與此同時(shí)，其它的宣傳活動(dòng)不但不會(huì)因此而停止，反而會(huì)有所加強(qiáng)。每天在十字路口設(shè)置招新現(xiàn)場(chǎng)，并高掛我協(xié)會(huì)會(huì)旗，吸引更多的人來注意和前來咨詢?，F(xiàn)場(chǎng)還有象棋的殘局展示和各種競(jìng)技活動(dòng)開展，以便吸引更多來訪人員，這為贏取時(shí)間讓它們更好的了解我協(xié)會(huì)創(chuàng)造一種可能?，F(xiàn)場(chǎng)還將設(shè)立辦公地點(diǎn)，有意向同學(xué)可以現(xiàn)場(chǎng)填表入會(huì)。四、招新總結(jié)工作階段〈9月25日—9月28日〉； 在此階段中，我們將通過總結(jié)此次活動(dòng)與招生策劃相對(duì)比，找出成功與失敗之處，作為協(xié)會(huì)發(fā)展中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。增強(qiáng)協(xié)會(huì)的工作統(tǒng)籌能力和協(xié)會(huì)的總體工作能力。五、新成員大會(huì)〈9月29日〉； 大會(huì)中協(xié)會(huì)將對(duì)協(xié)會(huì)的基本情況規(guī)章制度做以更詳細(xì)的介紹，并對(duì)協(xié)會(huì)以后的工作加以簡(jiǎn)單講解。此次大會(huì)還將組織會(huì)員進(jìn)行相互認(rèn)識(shí)和了解，并對(duì)學(xué)院和武術(shù)協(xié)會(huì)相關(guān)情況進(jìn)行的簡(jiǎn)單介紹，讓協(xié)會(huì)新會(huì)員可以更快的適應(yīng)此處新的環(huán)境和新的生活。六、宣傳工作：懸掛會(huì)旗，吸引更多的人注意，擴(kuò)大社團(tuán)的知名度。在全校范圍內(nèi)發(fā)放傳單1000余份。發(fā)放傳單擴(kuò)大宣傳面和引起更多的XX愛好者來關(guān)心我們社團(tuán)，了解和加入我們社團(tuán)。pop海報(bào)宣傳。pop海報(bào)5張，將pop海報(bào)張貼于學(xué)校的張貼欄內(nèi)，突顯我社團(tuán)的工作實(shí)力和特色，并盡一進(jìn)擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。在學(xué)校各院系進(jìn)行迎新及以后的一段時(shí)間里我協(xié)會(huì)將動(dòng)員全體已有會(huì)員進(jìn)行宣傳活動(dòng)，以擴(kuò)大我社團(tuán)的影響力。印有各式中國(guó)象棋的殘局的橫幅2幅，以突顯我社團(tuán)的特點(diǎn)及工作范圍。我協(xié)會(huì)還將通過校廣播站和校報(bào)進(jìn)行宣傳。招新現(xiàn)場(chǎng)殘局展示及競(jìng)技可達(dá)到吸引XX愛好者到來，并激發(fā)他們的興趣。為爭(zhēng)取讓他們更進(jìn)一步了解我們的社團(tuán)，說服他們加入社團(tuán)創(chuàng)造一種可能。除以上措施外，我協(xié)會(huì)還將制定出這學(xué)期的會(huì)員培訓(xùn)計(jì)劃，使新生明白我社團(tuán)是真心為會(huì)員服務(wù)的社團(tuán)。以增強(qiáng)新會(huì)員對(duì)我社團(tuán)的好奇心，從而加入我社團(tuán)。七、招新人員分工：社團(tuán)招新是新一屆領(lǐng)導(dǎo)集體上任的第一項(xiàng)重要工作，因此受到了領(lǐng)導(dǎo)層的高度重視，也對(duì)協(xié)會(huì)內(nèi)部成員進(jìn)行了一系列的分工指導(dǎo)，爭(zhēng)取在此次招新工作中取得較好的成績(jī)。（一）、宣傳工作宣傳單的制作由辦公室劉楊建和郭書勇負(fù)責(zé)。展板和pop海報(bào)的制作由宣傳部、外聯(lián)部以及組織部三人負(fù)責(zé)，由宣傳部做主導(dǎo)。局樣品的材料準(zhǔn)備由紀(jì)檢部和負(fù)責(zé)。另外會(huì)棋會(huì)徽的準(zhǔn)備，后期的資料匯總及校核成稿以及活動(dòng)統(tǒng)籌由兩社長(zhǎng)負(fù)責(zé)。（二）、招新現(xiàn)場(chǎng)招新現(xiàn)場(chǎng)由各部門人員輪流值班，對(duì)前來觀看或報(bào)名的新生予以接待和講解協(xié)會(huì)的相關(guān)情況，并爭(zhēng)取吸引到我協(xié)會(huì)。（三）、對(duì)外聯(lián)系此次活動(dòng)的對(duì)外贊助由外聯(lián)部完成。注：此次招新工作由宣傳部主導(dǎo)。八、新生入會(huì)會(huì)費(fèi)及擬訂招新人數(shù) 針對(duì)學(xué)院如今社團(tuán)工作的實(shí)際情況和學(xué)校的相關(guān)文件，我協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)集體明白今年招新工作的艱巨性。因此根據(jù)我協(xié)會(huì)的實(shí)際情況，經(jīng)我協(xié)會(huì)新一屆領(lǐng)導(dǎo)集體商量一致決定：①、大一新生招收入會(huì)費(fèi)40元。②、此次招新我協(xié)會(huì)擬定招收新會(huì)員人數(shù)100人（不含大二以上的老生）。注：此次招新主要針對(duì)大一新生。武術(shù)協(xié)會(huì)活動(dòng)策劃書范文8一、活動(dòng)背景：在丹桂飄香的新學(xué)期里，武術(shù)協(xié)會(huì)開設(shè)了一項(xiàng)新活動(dòng)——雙截棍。雙截棍課程的開設(shè)，不僅使愛好雙截棍的同學(xué)們可以加入我們協(xié)會(huì)，及時(shí)獲得各種各樣的雙截棍技能，而且想要在大學(xué)里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學(xué)也可以加入我們，并可參加由協(xié)會(huì)主辦的豐富多彩的與武術(shù)有關(guān)的活動(dòng)；而希望鍛煉自己的同學(xué)則可以加入各個(gè)部門，協(xié)助辦好協(xié)會(huì)的各項(xiàng)活動(dòng)。二、活動(dòng)目的 ：吸引雙截棍愛好者加入到武術(shù)協(xié)會(huì)的大家庭來，為協(xié)會(huì)輸送新鮮血液，為廣大同學(xué)提供了一個(gè)更好的了解雙截棍和武術(shù)，熱愛雙截棍和武術(shù)的平臺(tái)。三、活動(dòng)主題 ：綻放青春光彩 彰顯生命活力四、教學(xué)計(jì)劃基本技術(shù)練習(xí)雙截棍的招式練習(xí)雙截棍專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)詳細(xì)教案詳見附件一五、場(chǎng)地要求向?qū)W校申請(qǐng)操場(chǎng)作為訓(xùn)練場(chǎng)地（要求訓(xùn)練場(chǎng)地盡量開闊）六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、教練及喜歡雙截棍的學(xué)生七、注意事項(xiàng)注意學(xué)生的安全注意音箱等設(shè)備的使用，注意保護(hù)財(cái)物注意紀(jì)律，排練學(xué)習(xí)中不得打鬧喧嘩附件一：試行訓(xùn)練方案（四節(jié) / 月）武術(shù)協(xié)會(huì)雙截棍教案六）轉(zhuǎn)棍（23種）在雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)中，通過手掌或者手指的配合實(shí)現(xiàn)棍體的旋轉(zhuǎn)，這稱為“轉(zhuǎn)棍”，按照轉(zhuǎn)棍方法的不同，可分為以下5種：1）平掌轉(zhuǎn)棍（8個(gè)）基本轉(zhuǎn)法：A）順轉(zhuǎn)棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成反握B棍。（分步示范）B）逆轉(zhuǎn)棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，此時(shí)松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運(yùn)動(dòng)到掌中成正握B棍。（分步示范）連續(xù)轉(zhuǎn)法：A）平掌轉(zhuǎn)棍1：由夾棍勢(shì)開始，松開B棍，在右大臂反彈后，使B棍在身體右側(cè)向前向下向后運(yùn)動(dòng)，同時(shí)翻腕順勢(shì)將B棍帶到身體左側(cè)，動(dòng)作不停，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，使B棍在身體左側(cè)向后向上向前運(yùn)動(dòng)到身體右側(cè)，再作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì)。B）平掌轉(zhuǎn)棍2：由夾棍勢(shì)開始，松開B棍，使B棍在身體右側(cè)向前向上向后運(yùn)動(dòng)，作立圓的“順轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成反握B棍，動(dòng)作不停，在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，翻腕將A棍帶到身體左側(cè)，當(dāng)A棍向左向后運(yùn)動(dòng)時(shí)，作立圓的“逆轉(zhuǎn)棍”一周，此時(shí)成正握A棍。在身體右側(cè)作“順側(cè)舞花”一周后，恢復(fù)夾棍勢(shì)。C）平掌轉(zhuǎn)棍3：由夾棍勢(shì)開始，松