【正文】 心理主題班會策劃書7我班是平行班，有許多學生缺乏自信，認為自己在各方面都不行，所以我們設計了這次“我能行”的主題班會，來增強學生的自信心，從而增強其自我效能感。二、活動準備全班同學預先學會《相信自己》和《永不退縮》，男生學會唱《男兒當自強》，女生學會《每一步》，1―4小組分別學會《奔跑》《真心英雄》《海闊天空》《我的未來不是夢》這幾首歌，并準備這幾首歌的VCD。主持人四名(兩男兩女)預先寫好臺詞和串語，寫關于自信對聯(lián)一副。第1小組(女)準備自信演講稿2―3篇，第2小組(男)準備關于自信的小品，第3小組(女)準備關于自信的故事34則，第4小組(男)準備關于自信的詩歌散文2到4首(篇)。三、活動過程(一)開始(四名)：(出場前多媒體屏幕上顯出：有志者，事競成，破釜沉舟，百二雄關終屬楚。苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳!)(女A)沒有什么能讓我們心慌，(男A)沒有什么能把我們阻擋，(女B)我們年青我們輕狂，(男B)即使前面是萬丈深淵，(齊)我們敢拼敢闖!(女A)親愛的同學們，“我能行”主題班會此刻開始。文娛委員起音齊唱《永不退縮》(同時放出該歌曲的音樂)。(二)自信演講主持人女A：就算我此刻什么都沒有，擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸，面帶笑容不氣餒往前沖，我越挫越勇我永久不退縮。下面請聽第一小組同學自信的演講。第一小組A生：“我自信，我能行”演講。第一小組B生：“告訴世界，我能行”演講。組長：隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我的胸膛，即使再小的帆也能遠航，隨風飛翔有夢作翅膀，敢飛敢做勇敢闖一闖(組長領唱《奔跑》，同時放出該歌曲的音樂)。(三)自信小品演出主持人男A：人生的損失，莫過于失掉自信心了。有信心的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。下面請聽第二小組自信小品演出。第二小組A生：生命不會貶值故事小品演出。第二小組B生：戰(zhàn)勝自卑故事小品演出。組長：把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風雨怎樣見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。(組長領唱《真心英雄》，同時放出該歌曲的音樂)(四)自信故事演講主持人女B：信心比天重要，缺乏信心并不是因為出現(xiàn)了困難，出現(xiàn)困難倒是因為缺乏信心。誰中途動搖信心，誰就是意志薄弱者。下面請聽第三小自信故事演講。第三小組A生：身殘志堅的張海迪。第三小組B生：堅強自信的羅斯福第三小組C生：棒球小孩的故事組長：每把汗流了，生命變的厚重，走出沮喪才望見新宇宙，才將命運的所打破，狂風暴雨以后，轉過頭對心酸一笑而過(組長領唱《海闊天空》，同時放出該歌曲的音樂)主持人女B：努力、為要走好我每步，行盡了許多的崎嶇路，還前去、才能知境界更高。歲月、在我身邊笑著逃，道路段段完美，總是血與汗營造，感激心中主宰，每段道路為我鋪。憑自信努力做，要得到的終得到，以后就算追憶也自豪，和平寧靜快樂是我的歌譜。請讓我們所有的女生一齊自信地唱出《每一步》吧(女生齊唱《每一步》，同時放出該歌曲的音樂)。(五)、自信詩歌美文朗誦主持人男B：自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽光，能驅散迷失者眼前的陰影!凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔心著“怕咱不行吧”，那你就沒有勇氣了。我們不論何時何地必須堅信：天生我材必有用。第四小組生A朗誦：《酬樂天揚州初逢席上見贈》(劉禹錫)第四小組生B朗誦：君不見黃河之水天空上來，奔流到海不復回……《將進酒》(李白)第小組全體朗誦：言志――志難挫，鷹擊長空萬里闊。萬里闊，力挽北斗，氣吞日月……《憶秦娥十首》(《詩詞三百首》白玉)組長：我明白我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘。我的未來不是夢，我的心跟著期望在動。我的未來不是夢，我的心跟著期望在動，只要我們自信，每一天都能大聲說“我能行”，我相信我們的未來必須不是夢，請我們全組同學一齊來唱一唱《我的未來不是夢》吧!主持人男B：傲氣應對萬重浪，熱血像那紅日光，膽似鐵打骨如精鋼，胸襟百千丈眼光萬里長，我發(fā)奮圖強做好漢，我是男兒當自強，我們的男兒們能自強嗎?(大家齊答能)，那就用最豪壯的歌聲來表達我們心聲吧(齊唱《男兒當自強》，同時放出該歌曲的音樂)(六)結束主持人：(男A)相信自己行，才會我能行。(女)別人說我行，努力才能行。(男B)你在這點行，我在那點行。(女B)這天若不行，明天爭取行。(男)能正視不行，還是我能行。(女)不但自己行，須幫別人行。(齊)互相支持行，合作大家行。只相信自己，你必須能行。讓我們一齊齊唱《相信自己》吧!(全班齊唱《相信自已》，同時放出該歌曲的音樂)主持人女A：下面請老師作總結。師：這天活動搞得很好，準備充分，表演投入，有聲有色。但是在漫漫人生旅途中，不免要經(jīng)歷許多挫折與失敗，許多人在挫折與失敗面前開始懷疑自己是否行，甚至否定自己，覺得自己是一只渺小的丑小鴨，無論怎樣發(fā)奮努力，也永久不可能擁有轉成白天鵝的那一天!最后自我消沉，看不見前方的陽光大道，那么成功就與他無緣。如果在病魔面前沉淪，張海迪將永久無人知曉，羅斯福也不會叱咤風云。因此，自信是成功的關鍵。只有擁有自信，才能擁有自我。只有擁有自信，才能走向成功!自信是成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍。詩仙李白自信浩嘆“天生我材必有用，千斤散盡還復來”。寫下“自信人生二百年，會當擊水三千里”。他們擁有了自信，才有擁有了曠絕千古的成就。在生活中遇到困難，我們要自信地在心中大聲說：“我能行”，在學習上遇時，我們要自信地在心中大聲說：“我能行”，我們每一天起床時，要自信地在心中大聲地說：“我能行”，每一天睡覺時要自信地在心中大聲說：“我能行”?？傊?，我們要自信對著大地說：(學生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對著天空說：(學生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對著高山說：(學生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對著大海說：(學生齊聲高喊)“我能行”，讓自信伴我們一生，讓“我能行”隨我們到永久!主持人宣布主題活動結束。心理主題班會策劃書8活動主題：活動背景：在建黨90周年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，為響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。活動時間：晚自習（根據(jù)各班級情況具體而定）活動地點：教室活動對象：學生活動目的及意義：通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色?；顒恿鞒蹋海劝l(fā)給班級每位同學一個號碼，留作活動用；，并介紹主題班會的大致流程；25大學生心理健康日的由來；、服務機構以及服務的內容；，體裁不限；，然后臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發(fā)表自己的看法；8．開展心理小測試和趣味問答。具體程序：（1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個人，人數(shù)不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；（2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數(shù)；（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；（4）每人有一次求助網(wǎng)絡或周圍同學的機會；（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。9．根據(jù)班級人數(shù)分出若干個小組，開展話題討論。話題1：同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎么辦？話題2：當發(fā)現(xiàn)周圍同學有不正常的行為時，你會怎么辦？話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？......；：游戲名稱：我說你畫具體流程：①主持人準備好樣圖，同學們事先準備好筆和紙；②第一輪請一名志愿者上臺擔任“傳達者”，其余人都作為“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者” ，下達畫圖指令；③“傾聽者”根據(jù)“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽者”不許提問；④根據(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受；⑤第二輪再請一位志愿者上臺，看著樣圖二兩分鐘，面對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提問，觀察結果；⑥請“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受，比較兩輪結果之間的差異。12．主持人對班會做總結。資源人員分配：①.主持人：1人②.會議記錄：1人③.黑板報：2人 ④.衛(wèi)生：2人注意問題：①.班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；②.話題討論環(huán)節(jié)，同學們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；③.黑板報提前出好，要確保切題；④.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結束后，主持人要強調一下。經(jīng)費預算：①筆記本3個 5元/個②棒棒糖5個 預期效果：通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關系，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題一、活動背景及目的為貫徹我校、學院精神，加強我們的班級文化建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎；同時，開展主題班會，鼓勵班級同學寫出對家人、老師、同學和朋友的關心、鼓勵、祝福、真誠的祝福等話語。二、活動主題320心理健康周三、活動對象12級氣科三班全體同學四、活動形式以班級為單位召開主題班會進行探討五、制作相關心理題目讓同學們競猜，以便更深刻的剖析大學生的心里播放關于父母老師同學的視頻六、活動地點明德樓S201八、活動時間XX年3月26日九、再交于12級心理委員負責人十、活動宣傳：十一、經(jīng)費預算海報：20元宣傳單：5元總計：25元心理主題班會策劃書9，為了廣泛宣傳、普及心理學知識，增強大學生心理健康意識，營造我院大學生健康成長的良好氛圍，同時也為活躍校園文化生活，促進校園精神文明建設。大學生心理健康協(xié)會和教育與心理科系、心理咨詢中心、xx市心理健康協(xié)會的共同合作舉辦時常七天第十屆大學生心理健康節(jié)?；顒又黝}：踮起腳尖，靠近愛活動主辦：xx學院院團委承辦社團：大學生心理健康協(xié)會合作單位：教育與心理科學系 心理咨詢中心 xx市心理健康協(xié)會活動時間：20xx年5月22日至29日活動地點：學院東校區(qū)活動對象：全體學生活動內容：一、前期宣傳（5月22日—5月25日）制作海報，并在各校區(qū)宣傳欄張貼噴繪報，彩條，橫幅宣傳（每個校區(qū)各一條）在學校主要通道發(fā)放宣傳單通過學校廣播站廣播通過老師，在校園網(wǎng)上發(fā)布活動消息。二、具體內容——“ 心靈游園 ”（以下活動均按游園順序排列）心理知識展板宣傳：大學生心理健康知識展板、讓你擁有超長記憶力的小習慣展板、十四個很準的心理暗示展板、有趣的心理學圖片展板、勵志故事展板等多個展板。（25日）在心理咨詢中心和教育與心理科學系的協(xié)助下，開展全院心理知識宣傳，由大學生心理健康協(xié)會提供的多塊心理知識展板宣傳，讓同學們再課余休閑是能了解更多的心理知識和學會自我的心理調節(jié)。心靈寄語（25日）主 題：讓心飛翔形 式：以卡片的形式展覽活動內容：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受， 內容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面（100字以內）；屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。趣味心理測試：情感類測試、事業(yè)類測試、自身能力類測試等。（26日）5月26日，在東校區(qū)二號教學樓天井開展一系列的心理測試，通過系列測試，更加準確的了解自己的心理?，F(xiàn)場心理咨詢（25日至29日）5月25日至29日，大學生心理健康協(xié)會和教育與心理科學系的相關心理學老師，以及運城市心理健康協(xié)會的心理咨詢師，在天井為同學進行現(xiàn)場心理咨詢，排解同學們心中的疑惑，通過咨詢調節(jié)同學們的心理?！皭鄣谋ПА睖嘏@行動（27日）給同學們鼓勵和擁抱，鼓勵同學們去愛并去擁抱身邊的人，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。心理團體游戲：團體協(xié)作類、反應能力類、體力考驗類、智力考驗類等，每組游戲獲勝者將獲得適當?shù)莫剟?。?8日）大學生心理健康協(xié)會開展心理團體游戲，通過團體的形式，讓同學們再團體中認識個人，認識團體和個人與團體的凝聚。讓同學們在游戲中體會團體協(xié)作的，感受團體合作的快樂。話劇演出：校園勵志話劇、校園情感話劇等。（29日）由心靈劇社承辦，用話劇的形式形象的表現(xiàn)出在校大學生的心理特點，讓同學們更好的了解自我，不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒?！拔覑畚摇毕盗兄v座：“關愛生命，快樂生活”（25日—29日）通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。大學生心理健康協(xié)會通過組織各種各樣的活動方式，讓同學們更深入了解心理學知識，引導學生樹立正確的心理觀，提高學生的心理素養(yǎng)；積極的發(fā)揮大學生心理健康協(xié)會的作用，不僅幫助學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，還促進同學們掌握必要的心理調適方法及技巧，形成樂觀向上的心理品質、正確的心理健康觀念和健全的人格，讓同學們以健康的心態(tài)投入生活、工作