【正文】 并感恩時，快樂 就降臨了。而且有科學(xué)研究表明，當你發(fā)自內(nèi)心感恩時，你收獲的快樂相當于2000塊巧克力同時刺激你的大腦，相當于一下子擁有了16000英鎊的興奮和激動，而且當你發(fā)自內(nèi)心地快樂時，在別人眼里你更加好看，更有魅力并且給人一種有能力的感覺。所以不要羨慕別人有法拉利跑車，真正內(nèi)心快樂的人，擁有的比物質(zhì)上富足的人多。有一個大學(xué)調(diào)查了每個學(xué)校畢業(yè)相冊，希望從學(xué)生在畢業(yè)相冊上的表情和未來成就之間尋找聯(lián)系。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn)洋溢著笑容的學(xué)生比表情嚴肅的學(xué)生的成就要高。經(jīng)常會感到感激的青少年的滿意度快樂感比較少感恩的青少年高出15%，并較少出現(xiàn)負面情緒，未來成就也比較高。他們還意外發(fā)現(xiàn)了奧巴馬在畢業(yè)相冊上的照片，照片中奧巴馬的笑容無比燦爛，現(xiàn)在你們可以比對一下你們自己，今天快樂了嗎? 首先解釋一下什么事囚徒困境假設(shè)兩個共謀犯罪的人被關(guān)入監(jiān)獄，不能互相溝通情況。如果兩個人都不揭發(fā)對方，則由于證據(jù)不確定，每個人都坐牢一年；若一人揭發(fā)，而另一人沉默，則揭發(fā)者因為立功而立即獲釋，沉默者因不合作而入獄十年；若互相揭發(fā)，則因證據(jù)確實，二者都判刑八年。如果你是罪犯之一，你該如何選擇，是選擇背叛，得到個人最優(yōu)?還是選擇合作，得到團隊最優(yōu)？這個原理反映了個人最佳選擇不一定是團隊最佳選擇。如果大家都采用對自己最有利的策略，別人幫助自己而自己不知道也去幫助別人，所有人都這樣就陷入了一個對所有人都沒有好處的困境。人們在生活這個幾乎沒有終點的多重囚徒困境試驗中，學(xué)會了合作，從而得到共贏。，人要學(xué)會滿足一個人滿不滿足，快不快樂，并不在于他擁有多少，或是別人是怎么對待他的，關(guān)鍵是在于自己心里的感覺，以及看事情的角度。佛說：心生，則種種法生。心滅，則種種法滅。世間萬法都是心念產(chǎn)生的。如果我們能感恩知足，生活就會滿足。即使已經(jīng)一無所有，但如果對喝一口水，吃一口飯，甚至呼吸一口氣，都能覺得滿意，認為應(yīng)該感謝的話，便能天天活在快樂的世界里面了。這個世界上、有許多殘疾人、其中幾千萬是盲人、他們很多人一生最大的愿望就是有朝一日、能看清媽媽的樣子，但是我要說，這些忙人是幸運的，因為，至少他們還有親人來牽掛。要知道，這個世界上，有數(shù)千萬孩子生活在單親家庭，其中又有一部分是孤兒，從記事起就沒見過父母的樣子。如果有個人，能讓他們叫上一聲媽媽，便足以讓他們幸福的熱淚橫流。但是，這些孤兒也是幸運的，因為，至少他們很健康。要知道，這個世界上，有十分之三的人患有慢性疾病。還有2000多萬重癥患者，整天躺在病床上，生活不能自理。在發(fā)展中國家，每年約有8萬名兒童被人販子拐走，打折雙腿，弄瞎或是弄啞，淪為乞討的工具。但是他們也是幸運的，因為，至少他們還有生命。要知道，全世界每6六妙就有一名兒童死于饑餓或相關(guān)疾病，另外，平均每天還有160人死于飛來橫禍。每天早晨穿著整潔的襯衫，提著公文包精神抖擻去上班的人當中，有一萬分之一的人晚上進不了家門。但是這些死者也是幸運的，因為至少他們死后不會受到唾罵。要知道，在這個世界上，每年還有3萬人，死于冤案。他們被人以“正義”的名義殺掉，死后，還要為不是他們犯下的罪行背負罵名，甚至遺臭萬年。但是他們也是幸運的，因為他們終于死了，再也不用受折磨了。要知道，這個世界上還有的人求生不得，求死不能。他們當中，有的人身體已經(jīng)潰爛，有的要靠一根導(dǎo)管，借助機器維持生命，有的成了植物人??據(jù)報道，一名英國男子被他的妻子斬去四肢，關(guān)在地下室生活了13年，朋友們還以為他失蹤了。想想他們，再看看自己，看看自己身邊所謂的不公平，自己所盼望的美好生活，沒房，沒車，這些又算得了什么呢，只要你今天還活著，你就要滿足，你就要感恩，因為你所存在的今天，是已死之人所期盼的明天。，為了不讓那些真正關(guān)心你的人對你失望，不要以為你所做的都是理所應(yīng)當不知從何時起，每當心煩意亂的時候就喜歡發(fā)脾氣，而對象往往是那些最在乎你，最關(guān)心你的人，說白了無非就是因為別人太在乎你，太寵愛你而已，而自己因為知道無論如何她都不會離自己而去的，故而肆意發(fā)泄自己的情緒，隨意宣泄自己的情感。其實每個人都會有心煩的時候，每個人也會有心累的那一刻，卻沒有幾個人有正確的疏通方式，有選擇壓抑的，有選擇肆意發(fā)泄的，而更多的人則選擇了在錯誤的時間對錯誤的人發(fā)泄了自己的郁悶情緒，錯誤的時間是因為別人往往則處于心煩的時候，而錯誤的對象是因為那些人往往都是最在乎你的人，只是因為太在乎而縱容了你的肆無忌憚，為所欲為。有時候靜下心來想想，人心都是肉長的，不要以為她們就會冷血而不知痛，不要認為她們就是麻木而不知傷心的人，只是因為她們的過于在乎而選擇了隱忍，選擇他忍受。真正懂事的人就應(yīng)該學(xué)會感恩，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情，不要因為別人的在乎而放縱自己的情緒，不要因為別人的真愛而肆意宣泄自己的心緒，越是在乎你的人越會為你付出，不為你有所回報，不為你會因此感恩，只因為她真的關(guān)心你，真的在乎你，而事實又有幾人能夠明了她們的用心？幾人能夠讀懂她們的良苦用心。篇三：《常懷感恩之心,爭做孝心少年》演講稿常懷感恩之心，爭做孝心少年尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們，親愛的同學(xué)們：毋庸置疑，父母是我們最應(yīng)感恩的人，因為是父母給了我們生命，是父母哺育我們成長，是父母教導(dǎo)我們做人。父母的養(yǎng)育之恩，我們終生都應(yīng)該報答，所以無論我們年紀多大，無論我們身處何地，我們都必須常存孝敬之德，多行盡孝之事。有句古語說得好：“百善孝為先?！币馑际钦f，孝敬父母被看成是我們?nèi)祟惛鞣N美好品德中最為重要和占第一位的品德。我們中華民族幾千年來就一直具有這種尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)。古代埋兒奉母，棄官尋母的故事，足以讓人們唏噓不已，而當今捐腎救母，退學(xué)為母的故事，更是令我們感動萬分。不一樣的時代，演繹著相同的主題，那就是孝敬父母，回報父母。相信大家都知道那個叫做吳林香的“最美孝心少年”的故事吧。她這位13歲女孩的孝親事跡不得不讓觀眾一次次潸然淚下。面對身患癌癥的母親、全身癱瘓的外婆、右手殘疾的外公和乳臭未干的弟弟，年幼的吳林香經(jīng)受住了人生的考驗,她一邊努力學(xué)習(xí)，一邊用她那柔弱的肩膀撐起這個破碎的家。她不畏艱難、苦中求樂，每天早上天不亮就起床，一直忙到晚上11點多才入睡。盡管再苦再累，她的臉上卻時常保持著微笑，她對媽媽說：“媽媽，我理解，這是天意，讓我來到你的家，讓我來到你的身邊，就是讓我服侍你一輩子。”那么小的一位孩子就會說出那么感人肺腑的話語了，可見吳林香是一位多么孝順、懂事的孩子??！說到這里，也許有的人會說，我家里生活條件一直都挺好的，父母也健健康康的，都不需要我為他們做些什么，我想表示我的孝心也表示不了啊。如果你這樣想就錯了，對我們來說，孝敬父母，回報父母，不必像上面所說的那樣，非得做一番驚天動地的事情才行。我們只要在平時多注意從身邊小事做起，從一點一滴做起，就完全可以盡到我們對父母的孝敬之心了。就拿我自己來說吧。我深知自己能力有限，所以我只能用自己的點滴行動來感恩父母。當周末在家時，我都堅持陪父母外出干農(nóng)活；當節(jié)假日時，我都會給父母送上節(jié)日的祝福，或者親手做一道菜，讓他們開心；當父母因工作繁忙時，我就自已煮飯，做些家務(wù)活，以此來減輕父母的負擔；當自己做錯事情或頂撞了父母后，我會主動向他們承認錯誤并及時道歉；當父母生病時，學(xué)著像他們平時關(guān)心我一樣，為他們端水送藥，噓寒問暖。當父母有空時，我也會和父母聊聊天，說說我在學(xué)校的狀況，讓他們對我的學(xué)習(xí)放心。為了不辜負他們對我的期望，在學(xué)校里我謙虛好學(xué)，勤奮努力，成績優(yōu)秀。我所做的這些事情都是如此地微不足道，但是父母卻因此一次次流露出欣慰的笑容，于是我深深地認識到：孝敬父母原來就這么簡單！如此容易做到的事情，就一定能讓我的爸爸媽媽欣慰和高興。我又何樂而不為呢？同學(xué)們，我們的父母為了我們，操碎了心，也付出了很多，但他們卻任勞任怨，無怨無悔。面對父母、長輩為我們所做的一切，我們是時候反思了，是時候考慮要為他們做些什么了？同學(xué)們，時光匆匆，歲月無情，世事難料，盡孝須及時??！千萬不要留下“子欲養(yǎng)而親不待”的悲嘆啊！所以，請你們現(xiàn)在行動起來，動一動手，搬一把椅子給父母歇歇，倒一杯水給父母痛飲；動一動口，說一句真誠溫暖的話語給父母聽聽，解除他們的疲勞，驅(qū)散他們的心病?！罢l言寸草心？報得三春暉”。同學(xué)們，讓我們用寸草之心，孝敬、回報我們的父母吧！感謝父母賦予我們的一切，讓我們用生命去珍惜，用感恩的心去呵護，用點滴的行動去盡孝！同學(xué)們，讓我們常懷感恩之心，一起爭做孝心少年吧！那時，你們父母的容顏一定因你而年輕，我們祖國的未來一定因你而昌盛，讓我們一起努力吧！篇四：《常懷感恩之心》演講稿常懷感恩之心 常做感恩之事第10周 覃麗各位老師同學(xué)們，大家早上好：我今天發(fā)言的題目是：“常懷感恩之心 常做感恩之事 ”。居里夫人說過“不管一個人取得多么值得驕傲的成績，都應(yīng)該飲水思源，應(yīng)該記住是自己的老師為他們的成長播下了最初的種子?！备卸魇且环N思想境界?？墒?我們有些人的感恩之心似乎在慢慢消失,取而代之的是無休止的抱怨。擁有了關(guān)愛我們的親人,我們卻抱怨他們太過嘮叨。交了真心相待的知己,我們卻抱怨他們還不夠朋友。擁有了舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，卻抱怨學(xué)習(xí)生活的枯燥無味??由于抱怨太多,我們忘記了感恩。隨著我們在人世間的第一聲響亮的啼哭,母親就開始日復(fù)一日,年復(fù)一年,無休無止的為我們操心,操勞,無怨無悔。母親給了我們生命,養(yǎng)育我們健康成長,我們應(yīng)感謝這生命的賜予,這無怨無悔的付出。當我們懵懂之時,我們步入了學(xué)校,老師教我們做人,我們學(xué)會了我們原來不懂的東西,明白了學(xué)習(xí)的目的,掌握了學(xué)習(xí)的方法,知道了人活著的真正意義,面對父母的養(yǎng)育、老師的教導(dǎo),我們是不是應(yīng)該勤奮讀書呢答案是肯定的。假如我們能這樣去做,也許能給父母,老師一點的安慰。懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋好友，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。今天，讓我們一起帶著感恩的心上路，將感恩的種子撒在這個溫馨的校園，撒在生命的各個角落，讓感恩之花在生命中燦然綻放，讓我們的校園到處散發(fā)著感恩的芳香！篇五：常懷感恩之心,建設(shè)幸福中國演講稿 常懷感恩之心，建設(shè)幸福中國七年級七班 王剛 卞婷尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：下午好！今天我演講的題目是《常懷感恩之心，建設(shè)幸福中國》在當今時代背景下，幸福已經(jīng)躍為我們這個時代的一大關(guān)鍵詞，從黎民百姓到國家主席，無不在關(guān)注幸福、探討幸福、詮釋幸福、追尋幸福。從“吃了嗎？”到“你幸福嗎？”，一句簡短的問候，折射的是整個社會對于幸福感的重視與追求。溫家寶總理在中國政府網(wǎng)與網(wǎng)民在線交流時指出：讓人們生活得舒心、安心、放心，對未來有信心，是幸福的標準。溫總理的一席話，似一股暖流流淌在我們的心田。幸福的國家是以幸福的人民為依靠的，這需要每個人的努力?？赡苡腥藭f，建設(shè)幸福中國是政府的事，和我們有什么關(guān)系？其實，這種思想是非常錯誤的，就我們青少年來說，建設(shè)我們周圍的幸福是我們能做到也應(yīng)該做到的，這需要我們常懷感恩之心。比如在家時，父母勞累時我們遞上一杯溫暖的茶，他們生日時我們送上一張親制的卡，他們失落時我們奉上一番輕柔的安慰，他們成功的時候我們捧上一束美麗的鮮花??父母為我們傾注了畢生心血，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又何曾察覺到那縷縷銀絲，根根的白發(fā)。感恩需要你用心去體會，用心去報答。感恩父母可以讓我們有一個幸福的家。在學(xué)校，我們少一次錯誤，就可以讓老師省心；少一個錯字，就可以讓老師舒心；少一次遲到，就可以讓老師開心；多撿起一片紙屑，就能樹立起功德心；多幫助一個同學(xué)，就能溫暖一顆童心；多參加幾次公益活動，就能照亮社會的心??感恩老師的諄諄教導(dǎo)，感恩老師的循循善誘，感恩老師的語重心長，??感恩老師可以讓我們有一個幸福的校園。??！“幸福”多么美好！原來“幸?！敝皇且环N美好的感受。其實，“幸?！睙o處不在，只要你留心觀察，就會覺得“幸福”實在是太多太多了。有父母的疼愛是一種“幸福”；有老師的關(guān)心是一種“幸?！?；幫助別人是一種“幸?！?；同學(xué)們和你在一起玩耍、嬉戲是一種“幸福”??不同的“幸?！?，它的含義也不同。每個人都奉獻一些愛心，世界就多一些“幸福”每個人就會離明天的“幸?！备徊健５谌撼迅卸髦难葜v稿常懷感恩之心演講稿范文1各位老師、同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是《常懷感恩之心》。感恩，是一種生活態(tài)度，是一種品德、一種責任。常懷感恩之心，人與人、人與社會就會變得更加和諧，更加親切。我們自身也會因為這種感恩心理的存在而變得愉快和健康起來，生命將得到滋潤。全身癱瘓的著名物理學(xué)家霍金之所以能克服常人難以想象的困難，創(chuàng)造出一段生命奇跡，源于他懷有一顆感恩的心；被譽為中國的跳馬王的著名體操運動員桑蘭，由于訓(xùn)練中的一次偶然失誤，體操生涯被無情地畫上句號，但她并為因此而一蹶不振，從她重新面對公眾的那一刻起，她的臉上就一直浮現(xiàn)燦爛的微笑，這一切源于她對給予她關(guān)懷和照顧的人們心存感激……在生活中，無不存在著值得感恩的`地方?！耙恢嘁伙埉斔紒碇灰祝话虢z半縷恒念物力維艱”，讓我們深知美好生活的彌足珍貴；“慈母手中線，游子身上衣”，讓我們銘記父母的養(yǎng)育之恩；“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，讓我們勿忘老師的無私奉獻。周圍的人和物，日常生活中的大事小事，只要用感恩的心去面對，一切將變得那么美好！學(xué)會感恩，讓你對生活多了份欣賞，多了份愛，少了份挑剔，少了份抱怨。感恩讓人更加友善，讓人更加平和。懂感恩，才會懂得付出，才會懂得回報。有人說善良的本質(zhì)就是有一顆感恩的心，有人說一個人如果有了一顆感恩的心，他就是一個幸福的人，對別人的幫助，哪怕是一點、一滴，我們都應(yīng)當懷感恩之心。學(xué)會感恩，懂得感恩應(yīng)當成為每個人的美德。讓我們時刻懷有一顆感恩的心，一顆感謝生活的心。讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧——讓我們回報父母：主動承擔一些家務(wù)，體驗父母的艱辛，減輕父母的負擔，努力做讓父母放心的好孩子。讓我們回報老師：勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，插上創(chuàng)新的翅膀，在知識的海洋里遨游。讓我們回報學(xué)校：愛護校園中的一草一物，不隨地亂扔果皮紙屑，努力創(chuàng)建一個整潔、和諧的校園。讓我們回報社會：遵守社會公德，遵守交通規(guī)則，夜深人靜時把電視的聲音開得小些，給鄰里一個安靜的夜晚……同學(xué)們，感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態(tài)，能折射出社會