至少還有你雜文隨筆-文庫吧
2024-10-21 12:00 本頁面
【正文】 快。小南說，你不走出去，周日呆在房間里微信運動顯示的是幾十步，是床到衛(wèi)生間的距離，可你要是去了，就算是跑不起來，你至少要跟著快步走一陣兒，你總比宅死家里強。小南說服了小西，同時，給了我這個標題。是的，和跑步的人在一起，你至少要學(xué)會快步走。就像剛才在朋友圈里看到的文章《朋友圈里有很多牛人，是一種什么樣的體驗？》，文章里寫到“優(yōu)秀者的優(yōu)秀，都不是一種偶然現(xiàn)象，而是長期的付出和嚴格的自律，所導(dǎo)致的必然結(jié)果?！倍遥瑸槭裁床粌?yōu)秀？是你的天賦差嗎？是你起步晚嗎？是你沒時間嗎？相信你的答案會和我一樣，是因為我不夠自律。而我決定開始走向自律，或者說開始一系列“倒逼”自己開始走向自律的，其實是去年這時候的一次公司例行體檢。你可能猜到了，我并沒有什么大毛病，但有了一塊大心病，那就是我竟然在不知不覺中，由四年前的標準體重一步步走到、超重、輕度肥胖！我竟然得了肥胖病！是什么讓我一步步成了現(xiàn)在的樣子？從無美貌，但算得上個高腿長，但現(xiàn)在，個高帶來的結(jié)果是“胖”的前面，加上了一個“大”字，我竟然變成了大胖子！我的借口是，天天忙啊，沒空運動；晚上要給孩子做飯，所以要吃飯；做了飯還要收拾，累，所以沒空去運動等。去年，自己終于突破了“超重”完成了到“肥胖”的飛躍。我的理由是，我的眼睛生病了，眼底出血吃了三個月的激素，所以，激素導(dǎo)致了我的胃口越來越大.....其實，這些道理騙誰呢？或者說與人家有一毛錢關(guān)系？因為不自律，我慢慢胖成一個笑話。有一天，我看到一個鏡頭里有個胖子，那個人是我；我沒有勇氣面對，我怎么就變成這么個中年油膩大媽？你說你是文藝女？你說你是搞文字工作會這個啊會那個啊，我老公說，老伴啊，真不是嫌棄你，你現(xiàn)在這樣兒，真的像街上賣大餅?zāi)谴髬?！本來很生氣，但第二天我跑過賣大餅?zāi)谴髬尩臅r候，發(fā)現(xiàn)老公這么說已經(jīng)很給我面子了，那大姐除了比我瘦，五官漂亮，算是大餅西施呢！那篇叫做《不能控制體重的人生是失敗的人生》的文章我讀到了，原文名字是這個不是這個已經(jīng)不重要了，重要的是，我被人就這么直騰騰地戳中了痛處。朋友圈的人都在轉(zhuǎn)，瘦的人以此自勉，胖的人以此鼓勵。我有些受傷，但我是成年人，我有接受生命暴擊后感謝的勇氣，因為我在那天拿到體驗通知后對著那個歷史最高體重指數(shù)口出狂言：我要減肥！三十斤！我把這個誓言說給老公，說給辦公室的同事們。他們呵呵一樂，說，你這誓言年年說，可也是三分鐘熱度啊。這一次，我沒有退路，因為我放眼一看，我已經(jīng)成為辦公區(qū)第一大胖子！我想做第一，但不是第一大胖子！直接說結(jié)果吧！三個月，我堅持每天下班后去公園步道快步走一小時，大概一萬多步，早上六點前起床，跟著視頻做四十分鐘減肥瑜珈；中午吃飯過后不再坐下與手機玩耍。我開始在辦公室里圍著格子間的通道走圈，并帶動我們所有的同事一起走，至今，我們已經(jīng)堅持一年，每天中午行政事務(wù)處的辦公室里圍成圈走半小時，已經(jīng)從開始的“好笑”變成現(xiàn)在的“特色”。到現(xiàn)在為止，我還不是瘦人，但是在去年冬天之前，我已經(jīng)瘦了十五公斤，回到i超重行列?，F(xiàn)在開始，我開始挑戰(zhàn)標準體重。我訂的目標今年到六月再二十斤，回歸有曲線的自己，大家都相信我并鼓勵我，因為他們看到了我的堅持和努力！久沒見我的同事見我說，真瘦了呢！你怎么瘦的呢？我回
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