【正文】 、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。2．不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農貿市場、個體飲食店、游藝活動室等 ；3．勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手； 4．每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等； 5．合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；6．不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。7． 注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏；8．發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；9．避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；10．傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。第三板塊：預防禽流感一、什么是禽流感 禽流感是一種由甲型流感病毒的一種亞型（也稱禽流感病毒）引起的急性傳染性疾病，被國家獸疫局定為甲類傳染病。禽流感又稱人類、豬、馬等。二、傳播途徑：呼吸道傳播；受病毒污染的水傳播；通過密切接觸感染的禽類及其分泌物、排泄物傳播。三、一般癥狀人感染禽流感的癥狀，一般為發(fā)燒、頭痛、發(fā)冷哆嗦、渾身疼痛無力、喉嚨痛、咳嗽等四、預防措施加強體育鍛煉，注意補充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。應盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用 預防措施雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素C等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。不要喂飼野鴿或其他雀鳥，如接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻徹底清洗雙手。外出在旅途中，盡量避免接觸禽鳥，例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動；不要喂飼白鴿或野鳥等。不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發(fā)癥，導致患者死亡。因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導下治療和用藥。五、總結傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。四（3）班四（6）班第二篇：開學安全教育第一課開學安全教育第一課同學們：歡迎大家來到xx學校，開始新的學習生活。經過嚴格的考試選拔，我們滿懷著新的希望迎來了開學。根據(jù)學校工作安排，今天我利用開學的契機，圍繞“安全”這個主題，和大家進行交流及溝通，“關愛生命、安全第一、教育為先、預防為主”是我們安全工作的宗旨，對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到同學們能否健康地成長，能否順利地完成學業(yè)：它關系到老師們能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。做好校園安全工作，是我們做好學校各項工作的基礎和前提，是學校教育的首要任務之一，必須長抓不懈，落到實處。為進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求：一、關注課間安全禁止在校園、樓梯上追逐、打鬧、嬉戲作危險游戲，防止擁擠踩踏。上下樓梯靠右輕走，嚴禁在樓道走廊里奔跑追逐，嚴禁翻爬扶欄等。禁止到危險建筑物周圍玩耍(學校在建的餐廳以及待建的看臺)。不摸、不動滅火器，不觸摸開啟配電箱，校內各種開關；為防止火災和意外事故，除實驗外，校內嚴禁使用明火。在學校各種勞動中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預防意外事故。升旗、上操、集會、放學是上、下樓的高發(fā)時間，下樓梯千萬不可奔跑，不可擁擠。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。沒有老師的允許及看護不準使用固定體育器械。二、遵守交通規(guī)則和交通秩序要遵守交通法規(guī)，基本常識有：行人靠右行，不闖紅燈，不跨越護欄，橫穿道路要走斑馬線并且要左顧右盼看是否有車輛經過，不脫把騎車，不騎“英雄”車。來校、回家做到文明行路，不騎摩托車，騎自行車不帶人；不乘坐農用車輛、無牌無證車輛、沒有安全保障的車輛，不乘坐超載車輛；不得設置路障，兩人成排，三人成行，靠公路右行。三、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不在校外的攤點上 買東西吃（外面擺攤的沒有健康證、不戴口罩、用的油也不一定是好油），不偏食，不暴食暴飲；不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。現(xiàn)正逢春季，是多種疾病高發(fā)期，食物容易變質，要注意食品衛(wèi)生安全。建議大家最好都在學校食堂就餐。謹防“病從口入，毒從口入”。購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品。四、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物。不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不