野外拓展訓練心得[五篇模版]-文庫吧
2025-10-07 03:41 本頁面
【正文】 人，讓這種被幫助的幸福感一直傳遞下去。高空跳躍。很遺憾我不是第一個上去的，但不遺憾的是我是女生里面第一個上去的。在等待上去的過程里，心里還一直盤算著如何在高空中欣賞養(yǎng)馬島的全部風采。在攀爬的過程中，心里很平靜、很輕松，但是站在高臺、教練換系安全帶的那一刻，心里稍微有點慌，尤其擔心安全帶不牢固，再加上空中的那塊板子有點晃悠，所以從跳過去、再跳回來，眼睛一直盯在板子上看，完全忘記了自己上去的初衷，待到落地之后才想起。高空跳躍這個項目告訴我們，只有想不到，沒有做不到。當我們遇到壓力的時候，我們能選擇的不僅僅是埋頭苦干，也應該適時的抬起頭來，看看身邊的事物，看看身邊的風景。因為在巨壓之下我們會看到不一樣的東西，一旦壓力不存在，我們的視線也會受限。盲人方陣，彩色七巧板告訴我們，做事要先做計劃，再開展行動。明確我們的目的，指定總體計劃，然后制定具體方案。我們要做的不是對自己手里的那一點點工作負責，我們是一個團體，我們要做的是對集體有益的事情，只有組織整體發(fā)展了，個人的成長與發(fā)展才能成為可能，才能走得長遠。穿越畢業(yè)槍墻，沒有任何外部工具的協(xié)助，一百多號人需要在25分鐘之內(nèi)全部翻閱這4米多高的墻，乍看不可能完成的任務，卻是在所有人團結協(xié)助之下，搭人梯，倒掛金鉤，二十分鐘不到的時間里所有人都順利翻越過去。這就是集體的力量，不要輕易說不，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事。一天的時間很快過去，但這次的拓展訓練卻將久久留存在我們的記憶里，這是一個挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊的過程，在這個過程里，我們更加懂得了信任、合作、寬容、幫助、集體利益高于個人利益。我相信經(jīng)過這次訓練，大家必將學以致用，將訓練中所學應用到工作中，我們的團隊將更有力量！第三篇：野外拓展訓練心得三水野外拓展訓練心得期待著這一天的到來！朦朧中，依稀聽到從手機里傳出慢旋律的音樂，潛意識里厭惡這種不知趣的音樂，一手抓起手機并睜開惺忪的眼睛，5時30分！起床！野外拓展活動一天的開始！為了鼓舞公司員工的士氣，為了使我們的團隊在工作中更具有凝聚力、互信力、戰(zhàn)斗力，能夠更好地提升我們的應變能力，適應無限變化的市場環(huán)境，行政部的同事特地在佛山三水生態(tài)公園組織了此次拓展訓練，我們這次訓練開展的項目有高空斷橋、高空抓桿、超音速游戲、羅馬炮架、決勝墻等。高空斷橋、高空抓杠給我的體會是敢于邁出第一步的自我突破及團隊的鼓勵和支持對于個人能力的發(fā)揮起的重要作用。自小就有恐高證的我，總是想找機會能夠突破自我，消除障礙，歸還內(nèi)心的自由，但通過沖浪及360度旋轉(zhuǎn)的高空項目后，更加恐懼，休整了3天還是暈的狀態(tài)。直至這次的拓展活動，才敢再次突破自己。當我爬上圓柱臺后，心里極度的恐慌，很害怕，突然感覺困難是那么的強大，每個人都跟自己做斗爭，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒有問題，深呼吸，顫抖，再深呼吸，顫抖、、此時的雙腿已經(jīng)不在我的控制下了，不由自主地猛抖，雖然如此，但我始終堅信，我要跳下去，不能爬下去。高空下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵我，同時我也在努力著，也希望能夠和戰(zhàn)友們一起完成這完美一跳，鼓起勇氣，最終我成功了！跳下去了！雙腳著地的那一刻，徹底軟了。在戰(zhàn)友們的鼓勵下，重新挑戰(zhàn)高空斷橋項目訓練，當我一步一步爬上十二米高的斷橋時，心理除了恐懼還是恐懼。此時的我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，腿軟了。盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斷橋下的戰(zhàn)友們在一遍遍地喊“加油！加油！戰(zhàn)友們的鼓勵和期待，讓我再一次豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。在進行超音速游戲中，指派哪些人去翻牌，翻哪些牌才會避免做重復的動作，提高效率，由誰來做記錄，這些問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心，明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前
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