小學(xué)生怎樣預(yù)防甲型h1n1流感-文庫吧
2024-10-21 00:29 本頁面
【正文】 癥狀或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群擁擠場所；避免接觸生豬或前往生豬屠宰的場所；如出現(xiàn)流感樣癥狀(發(fā)熱，咳嗽，流涕等)，應(yīng)立即就醫(yī)。為了自己、為了他人，我們有義務(wù)、有責(zé)任這樣做。我們要學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，關(guān)愛自己。健康是人類最寶貴的財(cái)富，我們要好好珍惜。甲型H1N1型流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天！什么是甲型ＨＩＮ１流感？甲型HIN1流感是由甲型HIN1流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。甲流是怎樣傳播的？傳播途徑主要為呼吸道傳播（飛沫和空氣）。通常是通過病人或病毒感染者說話、咳嗽或打噴嚏等方式將病毒散播到空氣中，易感者吸入后即可被感染。所以，人群擁擠、空氣不流通的公共場所傳播最快。還可通過被病毒污染的玩具、茶具、食具、毛巾等方式間接傳播，其中通過手接觸為重要傳播環(huán)節(jié)，如用手拿取，抓握被病毒污染的用具后，不洗手而去揉眼睛、摳鼻子甚至吃東西就會(huì)被感染。出現(xiàn)哪些癥狀懷疑是甲流？多數(shù)人感染甲型Ｈ１Ｎ１流感后癥狀輕微，早期癥狀與普通流感相似，出現(xiàn)流感樣臨床表現(xiàn)，包括咽痛，咳嗽，畏寒或寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、全身酸痛、全身乏力、食欲減退等，有些還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發(fā)紅等。少數(shù)患者病情會(huì)進(jìn)展迅速，來勢兇猛，可出現(xiàn)突然高熱、體溫超過３９℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎、呼吸困難，少尿，很快發(fā)展為多個(gè)器官的功能障礙或衰竭而導(dǎo)致死亡。一般來說，這些患者往往患有糖尿病、肺或心臟疾病等基礎(chǔ)疾病。哪些人是密切接觸者？密切接觸者指的是在沒有任何防護(hù)措施的情況下接觸過傳染期甲型Ｈ１Ｎ１流感患者，包括患者的家人、接觸較多的朋友或同事，在飛機(jī)、地鐵等密閉交通工具中靠近患者的人員等。居家觀察的條件？獨(dú)居一室：密切接觸者和輕癥病人在家應(yīng)有單獨(dú)房間，最好有獨(dú)立的衛(wèi)生間。室內(nèi)具有良好的自然通風(fēng)條件，勤開窗戶、保持室內(nèi)新鮮的空氣。特別需要提醒的是，盡可能不用空調(diào)，禁止使用中央空調(diào)。居家觀察時(shí)觀察什么？每天應(yīng)測量兩次體溫；體溫不能超過３７．５℃；注意身體變化。有無流感樣癥狀出現(xiàn)，流涕、咽痛、鼻塞、咳嗽、頭痛、肌肉痛、乏力、嘔吐和（或）腹瀉。如出現(xiàn)體溫超過３７．５℃或有流感樣癥狀，要及時(shí)向所屬區(qū)縣疾控中心報(bào)告。觀察期間應(yīng)保持怎樣的行為習(xí)慣？飲食清淡，睡眠充足，適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)鍛煉，不吸煙、不飲酒，咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾遮掩口鼻，然后將紙巾丟至垃圾桶注意手部衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂及流動(dòng)水徹底洗手，特別是在咳嗽和打噴嚏后，準(zhǔn)備與看護(hù)者或其他人接觸時(shí)須戴口罩，單獨(dú)使用生活用品、用具，不與家人共用，單獨(dú)進(jìn)餐，餐具用后須消毒。慢性病患者可繼續(xù)服用治療慢性病的藥品，但不可隨便服用感冒藥或退燒藥。怎樣保護(hù)家人？當(dāng)家里出現(xiàn)了密切接觸者需要居家觀察時(shí)，最好只有一名看護(hù)者，其他成員則盡量減少接觸。與密切接觸者接觸時(shí)，也應(yīng)戴口罩，而每次接觸后，都應(yīng)洗手?？醋o(hù)者出入密切接觸者居室，要隨時(shí)關(guān)閉房門。如果要傾倒密切接觸者的嘔吐物或大小便時(shí)，要戴上一次性手套，并且要在結(jié)束后立即用肥皂水洗手?？醋o(hù)人員出現(xiàn)流感樣癥狀怎么辦？通常，看護(hù)者一旦出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)中止看護(hù)，并立即向所屬區(qū)縣疾控中心報(bào)告。如果密切接觸者是兒童，而且看護(hù)者必須抱著他們時(shí)，要讓他們的下巴擱在看護(hù)者的肩部，以此避免他們的咳嗽讓看護(hù)者受感染。特別需要指出的是，不要讓孕婦照顧病人。怎樣清潔、消毒？房間、家用物品：經(jīng)常打掃衛(wèi)生，保持室內(nèi)環(huán)境的潔凈衛(wèi)生，對(duì)地面、墻壁、家具、家電、電話、門把手、水龍頭把手等表面的清潔，使用一 般清潔劑即可；必要時(shí)可用０．１％過氧乙酸溶液或?８４?消毒液，家里公用的衛(wèi)生間要做到每天清洗消毒口罩：如果口罩被分泌物弄濕，應(yīng)更換，并用肥皂和水加以清洗餐（飲）具：首選煮沸消毒１５分鐘～３０分鐘，或流通蒸汽消毒３０分鐘。也可用０．５％過氧乙酸溶液或有效氯為２５０ｍｇ／Ｌ～５００ｍｇ／Ｌ含氯消毒劑溶液浸泡３０分鐘后，再用清水洗凈。就醫(yī)及用藥在居家觀察的時(shí)候，如果出現(xiàn)以下癥狀，就應(yīng)當(dāng)立刻就醫(yī)，耽誤不得。另外，不要濫用抗菌和抗病毒藥物。若要幫助兒童和青少年病人緩解甲型Ｈ１Ｎ１流感癥狀，比如發(fā)熱和頭疼，最好使用?退熱凈?或?布洛芬?；如果沒有專家指導(dǎo)，４歲以下的兒童不能使用非處方感冒藥。同時(shí)，不要讓兒童和青少年病人使用阿司匹林，因?yàn)榭赡芤?雷爾氏綜合征?。兒童可能出現(xiàn)的癥狀呼吸急促或呼吸困難，皮膚呈青色；不能飲用充足的流質(zhì)，睡不醒或反應(yīng)遲鈍；哭鬧，變得急躁，不讓人抱；流感癥狀有所改善，但又復(fù)發(fā)，且伴隨發(fā)熱和劇烈咳嗽或出疹。飲金銀花茶大有益處甲型Ｈ１Ｎ１流感患者臨床表現(xiàn)為：發(fā)熱惡寒，甚至寒戰(zhàn)、鼻塞、頭身劇痛、面赤、咽紅、咳嗽等。而我們熟悉的金銀花，具有直接抗病毒、防感冒、清熱解毒的作用，對(duì)于預(yù)防甲型Ｈ１Ｎ１有很高的藥用價(jià)值。在國家中醫(yī)藥管理局印發(fā)的《甲型Ｈ１Ｎ１流感中醫(yī)藥預(yù)防方案２００９版》中，金銀花是通過食療預(yù)防疫情擴(kuò)散的重要成分。據(jù)《本草綱目》記載：?金銀花，善于化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬……?自古以來，金銀花常用于清熱解毒，治療溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍等癥，亦用于風(fēng)熱感冒，支氣管炎等病癥，有１／３的中藥方劑中用到金銀花，人們熟知的?銀翹解毒丸?、?銀黃口服液?、?雙黃連?就以金銀花為主要原料?，F(xiàn)代藥理研究表明，金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用。家庭如何預(yù)防甲型H1N1流感，個(gè)人生活習(xí)慣需注意！體虛者宜
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