【正文】 減少蛀牙的幾率。即便如此，牙齒還是會接觸到糖酸液體。所以，飲用后最好用水漱口，并用含氟牙膏刷牙。專家建議：保持口腔衛(wèi)生，盡量少吃甜品和含糖飲料，特別是晚上睡覺前。如果您很想吃甜的食品或飲料，那就在每餐后吃，這樣對牙齒的害處就比較小。如果您非常愛好在餐間吃零食，建議選擇松脆的蔬菜（如胡蘿卜、芹菜）、水果（如蘋果、桃子、葡萄）、面包、普通的爆米花、不含糖餅干、低脂點心，沒有加糖的酸奶注意了：果汁或果汁飲料也因為帶有糖或酸性，不是您牙齒的最佳選擇?！皭垩朗称贰?。高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都可以多食用；避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食的選擇，家長應給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利于促進下頜的發(fā)達和牙齒的整齊。餐后或零食后咀嚼無糖口香糖。當您在外面吃東西后不能夠刷牙時，口腔中滯留較多的食物殘渣，與口腔中的細菌反應形成菌斑，菌斑產生的酸侵蝕您牙齒會導致齲齒。咀嚼無糖口香糖可以刺激唾液分泌率比靜止時增加十倍，使得口腔內的碳酸氫鹽濃度迅速上升，有效地緩沖牙菌斑PH值，從而達到幫助停止牙菌斑侵蝕，消除牙齒脫礦威脅，預防齲齒的效果。咀嚼無糖口香糖還可以通過刺激唾液分泌和再礦化作用，使牙齒更加堅固，并幫助修補已經出現(xiàn)的早期齲損。國外研究證明，在進餐或吃零食后咀嚼無糖口香糖20分鐘作為日常性的牙齒保健方法之一，可顯著降低患齲齒的危險性達40%。當您在外面無法通過刷牙清潔牙齒時，可以通過咀嚼無糖口香糖迅速、簡易地幫助有效預防齲齒。不少口腔疾病都是慢性的，當我們開始感覺口腔不適時，可能口腔出現(xiàn)的問題已經相當嚴重。因而，牙醫(yī)建議您至少一年進行一次全面的口腔檢查。這樣，您不僅可以更清楚地了解自己的牙齒健康情況，及時地預防或治療早期口腔疾病，對已經形成的齲齒采取窩溝封閉和填補齲洞等措施，防止齲齒的問題嚴重化。更重要的是牙醫(yī)們可以根據您的口腔狀況，為您平常的護齒習慣提供有益的建議，告訴您刷牙刷得好不好，怎么樣刷牙會更好些。也許您還需要專業(yè)人員幫您更加徹底地清潔牙齒，以確保徹底您的牙齒得到徹底的清潔。：同學們，要注意，保護牙齒最重要，早上刷，晚上刷，牙齒白白才健康。同學們應盡量保存你的每一個口腔檢查報告，以便醫(yī)生全面了解情況。全國愛牙日活動總結和美實驗學校 德育處9月20日是。我校以多種形式開展了“愛牙日”宣傳教育活動。齲齒俗稱蛀牙，它對口腔健康甚至全身健康有很大的危害性。目前，青少年學生發(fā)病率較高。面對學生日趨嚴重的齲齒和牙列不齊的發(fā)病形勢，必須提高學生對牙齒保健知識的了解程度，同時掌握預防牙病的相關知識和健康行為，我們學校積極地開展了愛牙日的宣傳活動?，F(xiàn)將此項工作總結如下：一、布置工作，提高教師認識程度。召開全校班主任教師工作會議，會上提出具體方案要求，全校教師高度重視，積極組織一次系列活動。二、活動實施過程積極進行此項工作的宣傳教育。醫(yī)務室召開全體班主任會議，校醫(yī)布置任務，并發(fā)放愛牙、護牙、預防齲齒等宣傳資料。各班主任利用班隊課對學生進行保護牙齒和預防齲齒的系列教育。開展關于愛牙日的手抄報評比，并進行評比。要求圖文并茂，把學生帶入一個奇妙的口腔健康大世界。為提高學生口腔衛(wèi)生知識水平，從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，達到控制青少年牙病發(fā)生和發(fā)展的目的，上一節(jié)有關“愛牙護齒”的健康教育周會課。張貼與全國愛牙日有關的標語。通過本次活動，進一步喚起全社會性來關心參與牙病的防治工作，為人人享有口腔衛(wèi)生保健目標而努力。全國愛牙日活動總結和美實驗學校 德育處9月20日是國際“愛牙日”。我校以多種形式開展了“愛牙日”宣傳教育活動。每位同學積極參加學校大隊部發(fā)動的“愛牙、護齒”活動，這次活動，讓孩子們真真切切地感受到：擁有一口健康的牙齒是多么的重要，也是多么的幸福。一、學校宣傳展牌上張貼的一幅幅色彩鮮艷、生動有趣的愛牙、護齒宣傳畫，讓孩子們印象深刻，畫面上的內容更使孩子們深受教育，大家都認識到擁有健康的牙齒是何等重要!二、讓孩子們上網收集有關“愛牙、護齒”的知識，利用十分鐘隊會講述有關牙齒的小故事，使孩子們在輕松的活動中了解護齒的常識。三、手抄報評選每個孩子自己設計版面，自己選擇內容，設計自己的護齒小報，大家忙得不亦樂乎。愛牙、護齒不再只是個口號，已融入到每個孩子的生活中。棋子李方家、吳圣聰、謝銀川、林愉、王珍琳、杜虹等十位同學的小報相當出色，并在學校展出。四、填寫護齒愛心卡，學當護齒小老師，讓孩子們把學校里學到的知識教給自己的父母、鄰居，使更多的人學會護齒。還讓孩子們送一句話給父母。這次活動得到了家長的積極支持和配合，孩子們干得真不錯。通過開展活動，學生增強了自覺保護牙齒的意識。我們將一如既往地不懈努力，促進學生養(yǎng)成愛牙、護牙好習慣。愛牙日宣傳資料和美實驗學校 德育處小學生口腔知識應知應會26題 ? 我們從出生六七個月的時候就開始長牙了，到十二三歲的時候乳牙完全替換為恒牙。乳牙的健康是恒牙順利萌出的保證，如果乳牙壞的十分嚴重，會影響乳牙下面的恒牙的發(fā)育。如果乳牙過早的脫落，后面的牙齒會向前移動，導致恒牙萌出的間隙不夠，就可能錯位萌出。?刷牙要用豎刷法，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷，里里外外仔細刷，每次刷牙3到5分鐘。?兒童不宜使用成人含氟量較高的牙膏。由于兒童的動手能力比較差，含漱技術尚未完全掌握，若是使用對成人潔牙比較有效含氟量較高的牙膏，造成孩子每天吞咽下過多的氟，是不利于兒童健康成長的。? 健美牙齒最佳年齡牙齒發(fā)育取決于兩個階段： 一是從胎兒期2個月到出生，此為乳牙發(fā)育期。二是從出生后到8歲，為恒牙形