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找回自信5篇-文庫(kù)吧

2024-10-17 16:54 本頁(yè)面


【正文】 喜愛(ài)的老師在一起,在一個(gè)即使出了差錯(cuò)也不用擔(dān)心會(huì)被訓(xùn)斥和埋怨的氛圍中學(xué)習(xí)和寫(xiě)作時(shí),心情該是何等的輕松快樂(lè)呢!在這樣的教學(xué)環(huán)境中,難道還用擔(dān)心學(xué)生不打開(kāi)自己心靈的大門(mén),展開(kāi)情感與想象的翅膀,自由自在、自覺(jué)地去進(jìn)行寫(xiě)作嗎?第三,引導(dǎo)學(xué)生“我手寫(xiě)我心,我文舒我情”,促使學(xué)生的作文個(gè)性飛揚(yáng)。要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn),我認(rèn)為可以從以下方面去做:首先要解放學(xué)生,還個(gè)性給學(xué)生。率先解放學(xué)生,把活動(dòng)還給學(xué)生,讓豐富多彩的各類活動(dòng)回到學(xué)生的生活中,增加學(xué)生的人際交往活動(dòng),增加面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。少先隊(duì)活動(dòng)、綜合實(shí)踐活動(dòng)、自主探究活動(dòng)、體驗(yàn)活動(dòng)、體育活動(dòng)等,不是可有可無(wú)的裝點(diǎn),而是豐盈學(xué)生生活、發(fā)展學(xué)生個(gè)性的必需天地。給孩子更多的自由時(shí)間,不要用作業(yè)和家務(wù)填滿學(xué)生的課余時(shí)間和節(jié)假日,讓他們有可能在閑情逸致中自由地交談,敢說(shuō)想說(shuō)的話、能做想做的事、可讀愛(ài)讀的書(shū)。其次,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)語(yǔ)言交流平臺(tái),使讀寫(xiě)結(jié)合?!奥?tīng)說(shuō)”能力是作文的依托,在閱讀教學(xué)中當(dāng)學(xué)生激情高漲、真情流露時(shí),便可適度安排小練筆,并作出評(píng)比。所寫(xiě)內(nèi)容可長(zhǎng)可短,但應(yīng)要求言之有物、內(nèi)容真實(shí)、流露真情。再次,要引導(dǎo)學(xué)生敞開(kāi)心扉,暢所欲言。在教學(xué)中,我們應(yīng)想方設(shè)法親近、了解每一位學(xué)生,把微笑帶進(jìn)課堂,把激勵(lì)帶進(jìn)課堂,努力使學(xué)生的人格得到尊重,情感得到理解,行為得到鼓勵(lì)努力得到肯定。從而讓學(xué)生毫無(wú)顧忌、敢想敢寫(xiě),個(gè)性飛揚(yáng)。最后,讓我們一起用“真誠(chéng)、接受、理解、尊重、鼓勵(lì)、肯定”去面對(duì)學(xué)生的習(xí)作,幫助他們找回自信、獲得興趣、飛揚(yáng)個(gè)性,從而開(kāi)創(chuàng)出鄉(xiāng)村小學(xué)作文教學(xué)的一片新天地。作品名稱 :找回自信激發(fā)興趣突出個(gè)性——談鄉(xiāng)村小學(xué)生作文中的幾個(gè)問(wèn)題與對(duì)策作品簡(jiǎn)介: 現(xiàn)階段的鄉(xiāng)村小學(xué)生,十之八九對(duì)作文存在缺乏自信、害怕寫(xiě)作,興趣不濃、不愿練筆,注重“拷貝”、個(gè)性弱化等問(wèn)題?;诖朔N現(xiàn)狀,特提出相應(yīng)對(duì)策,以幫助學(xué)生找回寫(xiě)作自信,激發(fā)寫(xiě)作興趣,張揚(yáng)寫(xiě)作個(gè)性。我的姓名 :高藝進(jìn)。我的工作單位:云南省曲靖市羅平縣九龍鎮(zhèn)阿者完小。郵政編碼 :655811 聯(lián)系手機(jī):*** *** 郵箱:739130901@第二篇:如何找回自信如何找回自信積極自我暗示,相信自己能行別人能行,相信自己也能行。其他同學(xué)能做到的事,相信自己也能做到。要善于在課桌上、床沿邊上放上激勵(lì)語(yǔ):“我行,我能行,我一定能行?!?、“我是最好的,我是最棒的?!弊⒁鈨x表,保持精神風(fēng)貌一套筆挺的西裝會(huì)使得一個(gè)男子漢莊重起來(lái),一襲長(zhǎng)裙會(huì)使得一個(gè)姑娘的舉手投足都顯得亮麗、迷人。因此,漂亮的儀表能夠得到別人的夸獎(jiǎng)和好評(píng),提高人的精神風(fēng)貌和自信心。所以,自卑的學(xué)生特別要注意學(xué)會(huì)從頭到腳扮靚自己。在宿舍起身前,或者在課間,要多照鏡子,保持發(fā)型美觀,衣著整潔、大方。當(dāng)你的儀表得到別人的夸贊時(shí),你的自信心一定會(huì)油然而生。挑前面的位子坐你是否注意到,在各種聚會(huì)中,后面的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座位的人,都希望自己不會(huì)“太顯眼”,而他們怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心,把它當(dāng)作一個(gè)規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開(kāi)始,就盡量往前坐。當(dāng)然,坐在前面會(huì)比較顯眼,但要記住,有關(guān)成功的一切都是顯眼的。練習(xí)正視別人一個(gè)人的眼神可以透露出許多有關(guān)他的信息。當(dāng)別人不正視你的時(shí)候,你會(huì)問(wèn)自己:“他怎么了?他是怕我什么嗎?他還是有鬼?”不敢正視別人通常意味著:“感到自卑、不如別人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事。我怕一接觸你的眼神,你就會(huì)看穿我?!闭晻?huì)告訴對(duì)方:我很誠(chéng)實(shí)、光明正大,我的話是真的,你完全可以信任我。你要讓你的眼睛為你工作,這不但使你增加自信,也能為你贏得信任。練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言很多思路敏銳、天資高的人,在參與討論時(shí)無(wú)法發(fā)揮他們的長(zhǎng)處。這并非他們不想,而是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判?。他們總是認(rèn)為:“我的話無(wú)足輕重,別人不會(huì)采納的,如果說(shuō)出來(lái),別人也會(huì)覺(jué)得太愚蠢,我最好什么也不說(shuō)。而且其他人可能比我懂得多,我并不想讓他們知道我是這么無(wú)知。”還有的人,心里總是說(shuō):下一個(gè)就是我,我要發(fā)言,可是當(dāng)前者發(fā)言完畢時(shí),他又不敢馬上站出來(lái),于是告訴自己“下一次吧”,白白地將機(jī)會(huì)讓給別人。積極發(fā)言需要你有自信,一旦你有了機(jī)會(huì),就要不惜代價(jià)抓住它。該說(shuō)就說(shuō),不用考慮你在說(shuō)什么,只要你敢說(shuō),拿出你的自信來(lái)。這樣一次又一次,你的自信會(huì)不斷增長(zhǎng)。這是信心的“維它命”。咧嘴大笑大部分人都知道笑的推動(dòng)力,它是醫(yī)治信心不足的良方。但是并不是每個(gè)人都能做到。真正的笑,不僅能治愈自己的不良情緒,還能化解別人的敵視情緒。如果你對(duì)一個(gè)人會(huì)心地微笑,別人會(huì)對(duì)你生氣嗎?笑要大笑,甚至連牙都露出來(lái),這樣才顯得你有多么坦誠(chéng)??墒遣⒉皇敲總€(gè)人都可以這樣,尤其在遇到有時(shí)候笑不出來(lái)的時(shí)候,不過(guò)你應(yīng)該試著笑一下。把步速加快25%觀察人的走路是一種樂(lè)事,它比看電影要省錢(qián)得多,但卻有著比電影還大的啟發(fā)性。許多心理學(xué)家認(rèn)為:懶散的姿勢(shì)、緩慢的步伐都是跟不愉快感受聯(lián)系在一起的。但是借助步速,可以改變這種心理狀態(tài)。仔細(xì)看你便會(huì)發(fā)現(xiàn),那些受打擊的人走路拖拉、沒(méi)有自信。而胸有成竹的人,走在大街上也是昂首闊步,它告訴人們:“我是一個(gè)成功者?!碧ь^挺胸走快一點(diǎn),你就會(huì)感到自信心在增長(zhǎng)。切勿求全責(zé)備學(xué)會(huì)變換視角信心不足的學(xué)生總是看到自己的缺點(diǎn),而很少看到自己的優(yōu)點(diǎn)??傁矚g用自己的缺點(diǎn)與別人的長(zhǎng)處相比較,常常導(dǎo)致情緒低落,自信心缺乏。其實(shí),我們不需要為自己的不足而整天自責(zé),而要相信“天生我材必有用”,“天行健,君子以自強(qiáng)不息?!奔词棺约阂蚴《萑胱载?zé)時(shí),請(qǐng)你提醒自己,不要做完美主義者,換一個(gè)角度看問(wèn)題,把它變成表?yè)P(yáng)。心理學(xué)家告訴我們,做自己的伯樂(lè),善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),及時(shí)激勵(lì)自己,你的自信心一定會(huì)大增。學(xué)會(huì)贊揚(yáng)自己學(xué)會(huì)贊揚(yáng)自己,悅納自己,不自卑,不自憐,不自責(zé)。自信是保持愉快情緒的重要條件,自信來(lái)自于對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),感覺(jué)到為別人所贊賞和具有責(zé)任感。適當(dāng)?shù)刭澝雷约阂灿兄谠鰪?qiáng)自信,增添快樂(lè)。如國(guó)外流行的“PR法”(PRIDE的縮寫(xiě)),就是每天用一分鐘大聲講述自己的優(yōu)點(diǎn),對(duì)著鏡子表?yè)P(yáng)自己,以增強(qiáng)自信。學(xué)會(huì)善待他人融洽人際關(guān)系首先,要善于對(duì)師長(zhǎng)和同學(xué)微笑。微笑是友善的信號(hào),會(huì)給別人帶來(lái)溫暖和歡樂(lè),也會(huì)得到別人的喜歡,從而贏得別人與自己主動(dòng)交往,使自己擺脫孤獨(dú)感和寂寞感,內(nèi)心充實(shí),心情舒暢,不斷產(chǎn)生信心和力量。其次,在與他人交談時(shí),適當(dāng)、真誠(chéng)地贊美別人的優(yōu)點(diǎn),會(huì)使別人感到高興,別人也會(huì)投桃報(bào)李,夸贊你的閃光點(diǎn),使你有如沐春風(fēng)之感,信心大增。再次,在生活上、學(xué)習(xí)上主動(dòng)幫助同宿舍、同班同學(xué),進(jìn)而幫助其他人,這樣,不僅贏得了別人對(duì)自己的好感、贊揚(yáng)和幫助,也使自己增強(qiáng)了社會(huì)責(zé)任感。同時(shí),自信心不僅得到了調(diào)動(dòng),而且可以得到社會(huì)性的升華。在生活中我們可以將大目標(biāo)分割成幾個(gè)小目標(biāo),小目標(biāo)的制定可以讓自己明顯地感覺(jué)到進(jìn)步,更容易體會(huì)成功,同時(shí)也增強(qiáng)了自信心。第三篇:找回自信找回自信成功總要有個(gè)助手,那就是自信。如果自信丟失了怎么辦那就找回自信下面就看我是怎樣找回自信的吧。以前我上課不愛(ài)發(fā)言,性格內(nèi)向,生怕說(shuō)錯(cuò)了,就是有正確答案也在心理憋著,久而久之我做什么事都沒(méi)有信心了。有一次數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn),我一看試卷就馬上想到自己考不好怎么辦,爸爸媽媽會(huì)不會(huì)吵我或打我呀?這一害怕,“粗心”就趁我不備來(lái)偷襲,一會(huì)兒,給我的卷子上增添了幾道“花紋”,也給家里帶來(lái)了幾分“生氣”。經(jīng)過(guò)媽媽的一陣“狂風(fēng)暴雨”之后,爸爸又語(yǔ)重心長(zhǎng)地給我談了一會(huì),使我知道了自信心是成功的一半,既然我已有了刻苦的一半,為何就不能有這一半哪?這回又要數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)了,我反復(fù)想著爸爸的話,腦海里一直浮現(xiàn)著“我一定會(huì)考好,不會(huì)考差”這幾個(gè)大字,仔細(xì)認(rèn)真地做著每一道題目,又檢查了一遍。待卷子發(fā)下來(lái)以后,果然只有一道不美麗的“小花紋”,我考了98分!這可是自信心的功勞呀!如果沒(méi)有自信心,我不會(huì)做到這些;如果沒(méi)有自信心,我的成績(jī)不會(huì)提高的這么快;如果沒(méi)有自信心,我的卷子上還是有很多“叉叉”。自信心找回的太及時(shí)了!沒(méi)有自信就沒(méi)有成功,自信是成功的一半。這句話真是一點(diǎn)兒也不錯(cuò),朋友,您也試試吧?指導(dǎo)教師:董鳳芝朋友!揚(yáng)起你自信的風(fēng)帆慶陽(yáng)五中 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