【正文】 抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。(六)遭遇溺水你該如何自救當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。我們小學(xué)生發(fā)現(xiàn)有人落水，或同伴落水，一定不要進(jìn)水施救。而是要向四周大聲呼救，向大人求救。有手機(jī)，就打111120等電話，等待來(lái)人救落水者。三、總結(jié) 綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。第三篇：《防溺水》主題班會(huì) 教案137班《防溺水》 主題班會(huì)班會(huì)目標(biāo)：，感悟生命只有一次要好好珍惜。，強(qiáng)化防溺水的意識(shí)。班會(huì)形式：討論、交流形式。班會(huì)過(guò)程：一、導(dǎo)入 。同學(xué)們：國(guó)慶假期期間就是10月5日，我市崇禮區(qū)高家營(yíng)鎮(zhèn)發(fā)生一起小學(xué)生溺亡事件，我們班也有高家營(yíng)的同學(xué)，發(fā)生在我們附近的溺水事件，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶?。學(xué)生踴躍發(fā)言談出自己的感想，以及自己以后該怎么做。：人，應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命——防溺水教育。二、關(guān)于防溺水我們要嚴(yán)格遵守“四不”:①未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去； ②更不能到河塘撈魚(yú)摸蝦；③深水的地方不去； ④不熟悉的江溪池塘不去。三、溺水原因主要有以下幾種：①不會(huì)游泳； ②游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度；③在水中突發(fā)病尤其是心臟病； ④盲目游入深水漩渦。四、做到防溺水的幾點(diǎn)：為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：，更不能到河塘撈魚(yú)摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。五、掌握自救：A、萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報(bào)警，然后積極自救：（1）對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。B、對(duì)于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；六、課堂總結(jié)：結(jié)束語(yǔ)：同學(xué)們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護(hù)，珍愛(ài)自己的生命！切記??！“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”，做到“七不”，即不私自下水游泳；不擅自與他人人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救；不到危險(xiǎn)水域玩耍。2021年10月9日第四篇：《防溺水》主題班會(huì)（教案）防溺水主題班會(huì)教案呈貢實(shí)驗(yàn)學(xué)校九（8）班主任儲(chǔ)新麗班會(huì)主題：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離溺水傷害班會(huì)班級(jí)：九(2)班班會(huì)地點(diǎn)：教室班會(huì)時(shí)間：2017年5月2日教學(xué)目標(biāo)：，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí),培養(yǎng)有關(guān)防范力。教學(xué)方法：教師講授和學(xué)生討論相結(jié)合教學(xué)過(guò)程:一、老師談話引入同學(xué)們，你們好!今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)。如今的社會(huì)里，車(chē)禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。我們經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。二、活動(dòng)設(shè)計(jì)(一)老師出示近年來(lái)溺死事故實(shí)例：實(shí)例一：2007年6月21日，某中學(xué)組織師生前往該市近郊河灘進(jìn)行野炊活動(dòng)。臨近中午，野炊活動(dòng)結(jié)束，帶隊(duì)老師組織學(xué)生結(jié)對(duì)回校。該校初一學(xué)生黃某等三名女生結(jié)伴留在回校的隊(duì)伍最后，并準(zhǔn)備離隊(duì)偷偷去附近的河里嬉水。此時(shí)，該校的兩名高一男生恰好途徑此地，及時(shí)加以勸阻，并將她們送回學(xué)校。事后，據(jù)村民反映：該河表面平靜，但深淺處相差甚大，河床最深處的水深達(dá)45米。3女生不知險(xiǎn)情，如果下水，后果不堪設(shè)想。實(shí)例二：2007年6月13日上午放學(xué)后，安徽省某鎮(zhèn)初一年級(jí)的于某、陳某、顧某3名學(xué)生騎自行車(chē)回家，途徑水庫(kù)時(shí)，因?yàn)樘鞖庋谉?，便下水游泳。陳某和顧某脫掉衣服先下水，于某脫衣服慢一些，等他下水時(shí)已經(jīng)看不見(jiàn)陳某和顧某了。于某頓時(shí)緊張起來(lái)，急忙上岸，呼喊村里大人來(lái)施救。等大人趕到，將兩人打撈上來(lái)，他們已經(jīng)停止呼吸了。實(shí)例三：2007年6月15日下午三時(shí)左右，寶雞市某村4名中學(xué)生，相約來(lái)到村子附近的一個(gè)小水塘，在淺水區(qū)摸魚(yú)。其間有1人不小心滑入深水區(qū)，在水中掙扎。另兩名同伴見(jiàn)狀，不假思索就去搭救。結(jié)果，3人在深水中掙扎了一會(huì)兒都沉入水中。剩下1名學(xué)生趕緊上岸呼救，大人聞?dòng)嵹s來(lái)，將3人救上岸，其中2人生還，另1人卻永遠(yuǎn)停止