【正文】 、他；愿我們的生活每天都充滿陽(yáng)光和鮮花！謝謝大家！避震防震 學(xué)會(huì)自救主題班會(huì) 活動(dòng)目的：1．使學(xué)生了解有關(guān)地震的基本知識(shí)，讓他們做個(gè)防震減災(zāi)知識(shí)的小宣傳員。2．使學(xué)生掌握避震要點(diǎn)，提高學(xué)生的自救、自護(hù)能力。活動(dòng)過(guò)程：一、活動(dòng)準(zhǔn)備：教師布置學(xué)生在網(wǎng)上查閱地震自救知識(shí)，準(zhǔn)備好言。二、活動(dòng)過(guò)程簡(jiǎn)錄：教師主持發(fā)言：教師簡(jiǎn)單講述四川地震的嚴(yán)重災(zāi)情，5月12日14時(shí)28分，地震引發(fā)大面積山體滑坡和泥石流等嚴(yán)重地質(zhì)災(zāi)害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤近八萬(wàn)人，傷幾十萬(wàn)，是新中國(guó)成立以來(lái)破壞性最強(qiáng)、波及范圍最大的一次地震，其破壞之嚴(yán)重、人員傷亡之多、救災(zāi)難度之大均為歷史罕見(jiàn)。地震屬于自然災(zāi)害，是人類(lèi)無(wú)法抗拒的，在這突其而來(lái)的災(zāi)難面前，我們應(yīng)采取什么急措施，更好的保護(hù)自己，使自己最大限度的生存下去呢？這就是我們今天班會(huì)的主題：避震防震學(xué)會(huì)自救。我們已經(jīng)事先布置同學(xué)去網(wǎng)上查閱地震自救知識(shí)，下面就請(qǐng)同學(xué)們來(lái)發(fā)言。學(xué)生介紹地震知識(shí)：—要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害?！M量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件?！弥?chē)梢耘矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣?！獛讉€(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。—尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)?！獣r(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救?！４骟w力，不要盲目大聲呼救。在周?chē)职察o，或聽(tīng)到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，再呼救?！灰S便動(dòng)用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火?！谏险n時(shí)，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書(shū)包等保護(hù)頭部。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。不要回到教室去?！卣鹨坏┌l(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓?！迷诩依飼r(shí)可躲藏在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。這些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。教師組織學(xué)生進(jìn)行避震自救演練。教師哨響發(fā)出地震警報(bào)，學(xué)生迅速躲藏在桌子下面；后教師哨響表示強(qiáng)烈晃動(dòng)結(jié)束，組織學(xué)生有秩序地快速撤出教室。(不到2分鐘全班師生就按計(jì)劃撤到達(dá)操場(chǎng)空曠處，完成了這次緊急情況的安全疏散任務(wù)。)教師總結(jié)：這次班會(huì)，我們知道了很多知識(shí)，了解地震時(shí)如何有效的避震，如何及時(shí)的進(jìn)行自救，下面我再?gòu)?qiáng)調(diào)地震時(shí)的自救四大常識(shí) ： 。破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員 自救自護(hù)我能行主題班會(huì) 食品安全主題班會(huì)活動(dòng)目的：了解食品衛(wèi)生與飲食安全相關(guān)知識(shí)。在學(xué)校注意一些食品方面的安全?；顒?dòng)過(guò)程：輔導(dǎo)員談衛(wèi)生安全常識(shí)：一、正確洗手，是飲食安全第一步 洗手七步法。人人飯前便后要洗手。二、路邊小吃拒入口不購(gòu)買(mǎi)路邊飲食、零食，遠(yuǎn)離疾病。三、不買(mǎi)包裝不完整、標(biāo)示不明的食品。四、不吃隔餐雞蛋、牛奶。五、買(mǎi)回家中的食物，應(yīng)分類(lèi)分區(qū)存放；生、熟食分開(kāi)。六、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。夠買(mǎi)食品時(shí)要進(jìn)行選擇，不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)食品”。沒(méi)有商標(biāo)的食品不能買(mǎi)；沒(méi)有生產(chǎn)日期的食品不能買(mǎi)；沒(méi)有生產(chǎn)廠家的食品不能買(mǎi)。天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，一旦不注意易發(fā)生食品中毒。住校生應(yīng)特別注意自家?guī)?lái)的菜是否變質(zhì)，從看其色，聞其味進(jìn)行觀察、辨別。八、你還知道哪些關(guān)于食品衛(wèi)生安全方面的知識(shí)?九、通過(guò)本次的班隊(duì)會(huì)你知道了哪些方面的有關(guān)食品衛(wèi)生安全的知識(shí)“關(guān)愛(ài)生命，預(yù)防溺水”主題班會(huì)指導(dǎo)思想：在班會(huì)上，通過(guò)多種形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行“預(yù)防溺水”安全知識(shí)的宣傳，包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”等等，教育學(xué)生要保持高度的安全意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)溺水危害的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決杜絕溺水事故的發(fā)生。使學(xué)生進(jìn)一步掌握了相關(guān)的救生與自救知識(shí)，更是進(jìn)一步提高了學(xué)生的安全意識(shí)和自護(hù)能力，使廣大同學(xué)更加認(rèn)識(shí)到“安全無(wú)小事，事事有安全”。活動(dòng)目的：情感目標(biāo)——提高安全意識(shí)，愿意自覺(jué)去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。知識(shí)目標(biāo)——初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生（包括公民）都要提高安全意識(shí)。能力目標(biāo)——自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力?；顒?dòng)形式：以討論為主 班會(huì)過(guò)程：班長(zhǎng)：我們是21世紀(jì)的主人、是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望。我們愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)，是充滿生機(jī)的新一代。我們?cè)邳h的溫暖的陽(yáng)光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下一天天成熟。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗。可是，我們卻經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搓P(guān)愛(ài)生命，預(yù)防溺水呢？ 初二（12）班關(guān)愛(ài)生命，預(yù)防溺水主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。陳亞釗：夏天來(lái)了，暑假快到了，游泳是大家喜愛(ài)的消暑解熱的活動(dòng)。朱寧：是?。?duì)同學(xué)們來(lái)說(shuō)，游泳不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。陳亞釗：眾所周知游泳的場(chǎng)所有很多。除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪。朱寧：但是游泳必須要注意一定的安全。每年都有很多青少年發(fā)生游泳溺水事故。一個(gè)個(gè)例子，一組組數(shù)據(jù)，實(shí)在讓人觸目驚心。一． 聽(tīng)一聽(tīng)陳亞釗：同學(xué)們對(duì)在我們身邊去年發(fā)生的青少年游泳溺水事故了解多少呢？誰(shuí)愿意說(shuō)說(shuō)？A: 4月15日，石臺(tái)縣中學(xué)1名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，泥水身亡。B： 5月7日，山西省應(yīng)縣7名中小學(xué)生結(jié)伴到一水庫(kù)玩，其中1名小學(xué)生五年級(jí)女生在水庫(kù)邊洗手時(shí)，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學(xué)生，5名學(xué)生陸續(xù)墜入水中，溺水身亡。C：5月15日，廣西壯族自治區(qū)全州縣石塘高中4名學(xué)生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。D：5月29日，浙江省青田縣僑鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校1名初二學(xué)生到 江游泳，溺水身亡；30體，該縣利民小學(xué)1名四年級(jí)學(xué)生在 江邊玩耍，被潮水沖走身亡；同日，該縣溫溪鎮(zhèn)一小1名三年級(jí)在附近水庫(kù)游泳，溺水身亡。E：6月3日，郎溪縣1名初一學(xué)生不聽(tīng)勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。F：6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到合肥大學(xué)城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名2002級(jí)女生預(yù)下水時(shí)不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無(wú)效死亡。 朱寧：同學(xué)們,這些小朋友為什么會(huì)發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規(guī)則呢？班長(zhǎng): 有的學(xué)生私自下水,沒(méi)有成人的陪同下；有的學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續(xù)游兩個(gè)小時(shí)以上，還做各式各樣的姿勢(shì)，這樣很容易因體力不支而溺水；等等。陳亞釗：是的造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢？ 朱寧：這必須多方面努力。如：家長(zhǎng)要加強(qiáng)暑期兒童的人身安全監(jiān)護(hù)措施，同時(shí)提醒兒童不要擅自到水庫(kù)、池塘等水域游泳。游泳時(shí)必需有救生設(shè)施和熟悉水性的成年人陪護(hù)，到游泳館游泳需有專(zhuān)業(yè)救生人員陪護(hù)。兒童必需掌握必備的游泳安全的知識(shí)。也必需掌握必備的游泳急救知識(shí)和自救知識(shí)。等等。三．說(shuō)一說(shuō)陳亞釗：現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)游泳安全的知識(shí)。A：保持自身良好的身體狀態(tài)；下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；飲酒不宜游泳；有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。B：做好充足準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋；做好身體熱身準(zhǔn)備工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。C：營(yíng)造安全游泳的環(huán)境，小心溺水；不要隨興下水，特別是野外；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。D： 跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全；游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑；要在有救生員及合格場(chǎng)所游泳。朱寧：萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件時(shí)我們?cè)鯓幼跃龋緼： 萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，同學(xué)們切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請(qǐng)保持冷靜；當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，比水略輕，可浮出水面（，比水略重），此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。B： 對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。陳亞釗：同學(xué)們，若遇到溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。當(dāng)沒(méi)有把握時(shí)不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護(hù)溺水者時(shí)，怎樣進(jìn)行急救？A：將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。B：呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。C：心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開(kāi)胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為