讀《不抱怨的世界》有感-文庫吧
2025-09-29 18:53 本頁面
【正文】 的風(fēng)景，家人、朋友、社會(huì)，原來一切都是美好的，只因自己被抱怨的迷霧遮住了雙眼。遠(yuǎn)離抱怨的世界，學(xué)會(huì)感恩。你會(huì)感受到愛的涌動(dòng)，溫暖的氣息遍布周圍的世界，從而收獲一道世間最美的風(fēng)景。遠(yuǎn)離抱怨的世界，善于放下。你會(huì)感到?jīng)]有了煩惱，一時(shí)間，看透了得失，戰(zhàn)勝了自己，才懂得原來放下也是一種快樂。遠(yuǎn)離抱怨的世界，學(xué)會(huì)吃虧。你會(huì)體會(huì)到原來自己不是孤獨(dú)的，才理解吃虧是福，吃虧是一種“快樂”的投資。遠(yuǎn)離抱怨的世界，偶爾糊涂。你會(huì)感到“難得糊涂”的真諦，方懂得做人有時(shí)少一些計(jì)較，會(huì)多一份美麗。遠(yuǎn)離抱怨的世界，學(xué)會(huì)包容。你會(huì)感到周圍充滿友善的目光，才會(huì)明白包容是金的道理。遠(yuǎn)離抱怨的世界，我們才能給自己一個(gè)美麗的世界。第二篇：讀《不抱怨的世界》有感紫手環(huán)的力量——讀《不抱怨的世界》有感剛拿到這本書的時(shí)候，意識(shí)里只是覺得這本書會(huì)跟書店里琳瑯滿目的勵(lì)志書一樣，內(nèi)容都會(huì)大同小異。但是看完整本書我才發(fā)現(xiàn)，這本書極富創(chuàng)意，它藉著許多故事與建議、提醒，循序漸進(jìn)地分析、探索著我們內(nèi)心深處真正的聲音與渴望，它不僅打開了我的心結(jié)，而且很大程度上改變了我的一些壞習(xí)慣，我也加入到“不抱怨”的運(yùn)動(dòng)中來，享受紫手環(huán)帶給我的改變。這本書一開篇就寫到了紫手環(huán)，紫手環(huán)象征著“不抱怨”，它的特殊使用方法是這樣的：開始將手環(huán)戴在一只手腕上。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時(shí)，就把手環(huán)移到另一只手上，重新開始。如果聽到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，你可以指出他們應(yīng)該把手環(huán)移到另一只手上；但如果要做這種事，你自己要先移動(dòng)手環(huán)！因?yàn)槟阍诒г顾麄儽г?。?jiān)持下去?？赡芤ê脦讉€(gè)月，你才能達(dá)到連續(xù)二十一天不換手、不抱怨的目標(biāo)。平均的成功時(shí)間是四八個(gè)月。為什么要提到紫手環(huán)？它跟不抱怨有什么聯(lián)系？其實(shí)紫手環(huán)旨在起提醒、提示作用。很多時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有些事情并沒有糟糕到我們可以理直氣壯地表達(dá)哀傷、痛苦或不滿，但是我們可能還是會(huì)聽到抱怨的聲音，抱怨就是毫不抵抗而自然出現(xiàn)的預(yù)設(shè)反應(yīng)。書里作者說“抱怨就好比口臭，當(dāng)它從別人的嘴里吐露時(shí)，我們就會(huì)注意到；但是從自己的口中發(fā)出時(shí)，我們卻能充耳不聞?！倍鲜汁h(huán)就能幫助我們了解，自己是處于消極狀態(tài)還是積極狀態(tài)。當(dāng)我們歷經(jīng)這樣反復(fù)的交替行動(dòng)時(shí)，我們就會(huì)真正開始注意自己的言語，注意自己的想法，反思自己的狀態(tài)。而正是這個(gè)時(shí)候我們才能改變自己，選擇積極的、開朗的、正面的生活。紫手環(huán)就能幫我們逮住自己的負(fù)面情緒，然后正確的釋放它。這本書還深入淺出地剖析了形成抱怨的原因是什么；它將給我們帶來怎樣的危害。不錯(cuò)，我們之所以抱怨，可能是希望抱怨能衍生出一些益處吧。比如，我們向他人抱怨工作的繁重，可能潛意識(shí)里就希望別人多做一些或者幫助自己分擔(dān)一些；我們抱怨自己最近多么倒霉，可能是希望別人能給自己一些安慰和同情。但是抱怨不能解決任何現(xiàn)實(shí)問題，最終只能讓我們深陷抱怨的惡性循環(huán)而不能自拔?；蛘呓o我們的健康和生活帶來惡劣的影響。我想，沒有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因?yàn)檫@樣連自己的生活好像也看上去毫無希望。要想杜絕抱怨，只有勇于面對自己的困境，遇到矛盾的時(shí)候，及時(shí)地溝通，解決。這同樣需要勇氣。首先要有勇氣承認(rèn)自己是在抱怨，其次要有勇氣去化解矛盾，改變處境，而不是一味地抱怨。每個(gè)人的人生都不可能是一帆風(fēng)順的，在遇到值得抱怨的事情時(shí)，我們也許可以試著不去張口，而是首先理智的思考，然后再去馬上行動(dòng)，改變處境。我覺得書中一句話說得很對，“我們的想法創(chuàng)造我們的世界，我們的話語又表明了我們的想法。”在很多時(shí)候，也許就是我們抱怨的話語改變了我們的世界。我們原本可以輕松、積極、樂觀、上進(jìn)，卻可能因?yàn)楸г苟兊猛纯?、悲觀、沉重、無所作為。抱怨與不抱怨是可以轉(zhuǎn)化的，我們應(yīng)該將抱怨轉(zhuǎn)化成行動(dòng)的力量，而將事情向好的方面轉(zhuǎn)化。該書的后半部有一段話讓我印象非常
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