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xxx小學(xué)防溺水安全演練方案和總結(jié)-文庫(kù)吧

2025-09-29 06:53 本頁(yè)面


【正文】 腿屈膝,將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上,然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下,另一手壓溺水者的背部,使水排出。(3)、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟,應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行,且不要輕易放棄努力,應(yīng)堅(jiān)持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實(shí)踐中,有很多人是在做了數(shù)小時(shí)的人工呼吸后才復(fù)蘇的。人工呼吸的節(jié)律,約為15~20次/秒。常用的人工呼吸法有口對(duì)口吹氣法:將溺水者仰臥平放在地上,可在頸下墊些衣物,頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側(cè),一手捏住溺水者的鼻子,另一手托住其下頜。深吸一口氣后,用嘴貼緊溺水者的口(全部封住,不可漏氣)吹氣,使其胸腔擴(kuò)張。吹進(jìn)約1500mL(成人多些,兒童少些)空氣后,嘴和捏鼻的手同時(shí)放開(kāi),溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮,氣體排出肺部。必要時(shí),救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部,幫助其呼氣。如此周而復(fù)始地進(jìn)行。人體正常呼吸時(shí),吸人的新鮮空氣中氧氣約占21%,二氧化碳約占0.04%。經(jīng)過(guò)肺泡內(nèi)的氣體交換,呼出氣中氧含量降低,但仍占16%左右,二氧化碳含量則增高到4.4%左右。因此,進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸時(shí),救生者吹出的氣中仍有較多的氧氣,可供溺水者所需。另外,因吹出氣中二氧化碳含量較高,會(huì)刺激溺水者的呼吸系統(tǒng),促其恢復(fù)自然呼吸。(4)、胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后,如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已停或極其微弱,則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩,通過(guò)間接擠壓心臟使其收縮與舒張,恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行,對(duì)挽救尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者生命的最后挽救,是使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是:將溺水者仰臥平放地上,救生者騎跪在溺水者大腿兩側(cè)或跪在其身旁,兩手掌相疊,掌根按在溺水者胸骨下端(對(duì)兒童,只需用一個(gè)手掌;對(duì)嬰幼兒,只需三個(gè)手指),兩臂伸直,身體前傾,借助身體的重量穩(wěn)健地下壓,壓力集中在掌根,使溺水者胸骨下陷約3—4厘米。然后,上體復(fù)原,迅速放松雙手,但掌根不離位。如此有節(jié)奏地進(jìn)行,每分鐘約60—80次。下壓時(shí)用力要均勻,不宜用力過(guò)猛,松手要快。胸外心臟按摩也需要耐心和毅力,有時(shí)也要經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心臟按摩與口對(duì)口人工呼吸結(jié)合運(yùn)用的方法是,如有兩人配合施救,則一人做胸外心臟按摩,另一人做口對(duì)口人工呼吸;如只有一人施救,則是吹一口氣后,做5—8次心臟按壓,然后再吹氣。游泳中抽筋怎么辦?抽筋,就是肌肉強(qiáng)直性的收縮。往往因過(guò)度疲勞,游泳過(guò)久或突然受冷水刺激造成。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí),應(yīng)立即上岸擦干身體。如果在深水處或腿部抽筋劇烈。無(wú)法游回岸上,此時(shí)應(yīng)沉著鎮(zhèn)靜、呼人援救,或自己漂浮在水面上,控制抽筋部位,往往經(jīng)過(guò)休息抽筋肌肉自行緩解。通常根據(jù)產(chǎn)生的部位,分別進(jìn)行處理。手指抽筋:將手握成拳頭,然后用力張開(kāi),張開(kāi)后,又迅速握拳,如此反復(fù)數(shù)次,至解脫為止。手掌抽筋:用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作。手臂抽筋:將手握成拳頭并盡量曲肘,然后再用力伸開(kāi)如此反復(fù)數(shù)次。小腿或腳趾抽筋:用抽筋小腿對(duì)側(cè)的手,握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,
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