【正文】 娛樂時間，每天完成作業(yè)后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。今后，我一定要以“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光。接下來,讓我們一起來念念勤學(xué)的格言警句詩句。 志士惜日短，愁人知夜長?！?傅玄莫等閑，白了少年頭，空悲切?！?岳飛利用時間是一個極其高級的規(guī)律。—— 恩格斯少壯不努力，老大徒傷悲?！?《漢樂府長歌行》完成工作的方法是愛惜每一分鐘?！?達爾文拋棄時間的人，時間也拋棄他?！?莎士比亞落日無邊江不盡，此身此日更須忙。—— 陳師道吾生也有涯，而知也無涯?！?莊子任何節(jié)約歸根到底是時間的節(jié)約?！?馬克思懂得生命真諦的人，可以使短促的生命延長?！?西塞羅三、老師寄語同學(xué)們,讓我們行動起來，珍惜每一分每一秒，不讓時間從我們身邊溜走。做時間的舵手。《把握今天，把握現(xiàn)在，做時間的舵手》主 題 班 會 教 案四年級（1）班第四篇：把握今天 演講稿把握今天，享受成長成長是我們的必修課。年幼時的我們渴望著成長，長大的我們卻拒絕長大。人總是矛盾的結(jié)合體。但是不管怎樣，就像路上的旅人停歇只是暫時的，行走是人生的常態(tài)，生活總要繼續(xù)的。所以我們能夠做到的只能是試著享受成長，享受成長的點點滴滴，包括快樂和幸福，也包括坎坷和痛苦。生命是由昨天，今天和明天拼湊而成，昨天近似飄渺，明天太過虛幻，唯有今天符合真實。昨天是舞臺的背景，是點綴回憶的那一抹藍(lán)，舒適的，欣慰的，是供你在明媚午后獨自品味的清茶淡淡的余香在心中輕輕飄散，直至沉入夢里——這就是過去的今天。明天是建筑的藍(lán)圖，是照亮心房的那一團紅，熱烈的，奔放的，是你在觥籌交錯時仰身豪飲的烈酒，陣陣后勁點燃心中的激情在體內(nèi)釋放，直至消磨貽進——這就是未來的今天。而今天，是觸手可及的面包，是吸引眼眸的那一橙，生動的，寶貴的，是你在悲痛襲來依然只是那份美好，點點滴滴深入骨髓驅(qū)趕哀愁，給予精神上的慰藉——這是真真切切我們所擁有的。但，今天而是我們最易失去的，昨天屬于死神，明天屬于上帝，唯有今天屬于我們，把握好今天，我們才擁有一個真實的自己。充分利用好每一個今天，我們才能忘記昨天的苦悶，耕種今天的希望，收獲明天的果實。俗話說得好“不為昨天遺憾，不為明天枉然，過好每一個今天?！币驗槊魈熘皇莻€未來，昨天已成為過去。未來不知是些什么，過去的只能留作回憶，只有今天才是你真正擁有。昨天是成功的階梯，明天是奮斗的繼續(xù)。緬懷昨天，把握今天，迎接明天!不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風(fēng)雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風(fēng)光。只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。當(dāng)我們沒有了樂觀的態(tài)度，就會迷失奮斗的方向、丟失一切信念，任理想的帆船在洶涌的挫折波濤里隨波逐流、上下顛簸乃至全體覆沒。而挫折并不是到了一敗涂地的境地，而是儼然警示你不要懶散，要堅持信念，隨時以樂觀、沉著去乘風(fēng)破浪。當(dāng)任何生命不堅強，必不能安然存在。若樹不堅強，干不挺拔，如何能收獲一片陽光雨露；若竹不堅強，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不堅強，如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨；若人不堅強，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰(zhàn)勝自己的力量？當(dāng)人不僅應(yīng)在成功時懂得謙虛，更應(yīng)在挫敗時堅持謙遜好學(xué)的風(fēng)格。不以謙遜為準(zhǔn)則，縱使真有一身本領(lǐng)也會因為自大、頑固而白白流失。挫折，讓我懂得樂觀、學(xué)會堅強、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長!成長是一本大大的書，關(guān)于成長有太多太多的話題值得我們討論和思考。像生命一樣，成長也是一個永恒的命題。第五篇：把握今天演講稿把握今天演講稿1親愛的老師們、同志們：大家好！我是xxx，今天我要在這里做的演講是《把握今天》。今天，這是一個美麗的詞。我們總是在追憶過去，展望未來，卻很少有人關(guān)注今天。今天是我們共度的一天。這一天我們其實可以做很多事情，但是太多人把握不了今天，浪費了一天的時間。今天是面對現(xiàn)在的生活，是屬于自己的一天。隨著我們每天的成長，我們總喜歡回頭看今天的前一天。為什么？今天是糟糕的一天嗎？過去不一定只屬于你一個人，未來不一定屬于你，但今天一定屬于你。因為你在過這一天，為什么不珍惜這樣美好的一天呢？同學(xué)們，我們應(yīng)該掌握我們在學(xué)校度過的每一天，但我想說的是，更重要的是把握今天和你正在度過的這一天。因為“今天完成”，今天的事情應(yīng)該在今天之內(nèi)完成，而不是明天。你無法預(yù)測明天會怎樣，但今天是你實際感受到的一天，所以你應(yīng)該完成所有需要完成的事情。作為學(xué)生，對我們來說最重要的是學(xué)習(xí)。雖然學(xué)習(xí)不是一日之功，但是如果你掌握了每一天的學(xué)習(xí)，一點一點的積累，到學(xué)期末你會有驚喜的39。期末成績一定會給你一個很大的反饋，是對每天把握的獎勵。要過好每一天，把握好今天，不要總后悔自己對昨天的不確定，也不要對明天期待太多。如果你今天擁有完美的人生，那將是你明天的遺憾。今天，我們可以看到自己的狀態(tài)，所以我們應(yīng)該掌握今天應(yīng)該做的一切。以作業(yè)為例。我們在學(xué)校每天都有家庭作業(yè)，所以對我們來說，當(dāng)天完成作業(yè)，不拖延，不偷懶，是一種幸運。同學(xué)們一定要注意不要浪費今天的時間，然后用明天的時間完成作業(yè)。這是最不可取的方式，會消耗你的青春。因為今天已經(jīng)過去，已經(jīng)沒有回頭路了。很多同學(xué)總是浪費一天的時間，到了第二天就會抱怨怎么不珍惜昨天的時間，循環(huán)很久。所以請把握今天，把握現(xiàn)在，你不會后悔到明天。謝謝大家。演講結(jié)束了。把握今天演講稿2親愛的老師、同學(xué)們：大家好!今天我的國旗下講話題目是《珍惜時間》。君不見黃河之水天上來，奔流到海不復(fù)回，君不見高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪。詩人的高歌，偉大的教誨，哲人的感嘆時間，曾有多少文人墨客贊美它，歌頌它，追逐它?為了言極它的珍貴，有人把時間比作金錢。但是，金錢又豈能突出時間的價值!或許有人反駁：人一生勞碌，所有者無非金錢，以時間換取生存，有何不可?然而，人生于世，又豈能只為“生存”而“生存”?還要活的鮮鮮明明，實實在在，有血有肉!金錢失去，可以用時間換取。時間逝去，揮金千萬而可能其一瞬乎?也有人把時間比作智慧，來說明時間是金錢買不來的。它還需要經(jīng)過努力、拼搏、思索、創(chuàng)造但，即便費了這番心思，又有誰能從魔掌中奪回時間呢?它太是飄渺!無影無形，而又漫天飄搖，世間萬物只能看著它流逝，流逝，而又無可奈何?！盎ㄩ_堪折直須折，莫待無花空折枝”。只有善于使用時間，才能贏得最后的勝利!在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨，有人迎向進取，有人自甘墮落。有人將年華虛度，有人勤懇奮發(fā)，有人滿腔熱血，畢生充實，有人華發(fā)早生，無為而終。時間有一顆明事理、辨黑白的心，有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的`人，痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態(tài)，不思進取的懦夫!“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時”，愿青春之江河滾滾奔向大海，愿百花年年開不敗!經(jīng)歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風(fēng)帆，勇敢的迎向挑戰(zhàn)，面對考驗無畏風(fēng)暴，劈風(fēng)逐浪開辟一條屬于自己的陽光大道，達到海岸邊的理想天堂!機不可失，時不再來!盡管我們欠缺很多，盡管我們并不完美，但我們風(fēng)華正茂，朝氣蓬勃!我們竭盡全力，信心滿懷!列寧說過：“贏得了時間就贏得了一切!”讓我們都長一雙透視之眼，在無形中捕捉時間，同它斗爭!牢牢把握每一時刻，共同努力，共創(chuàng)輝煌!謝謝大家!把握今天演講稿3尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！董必武先生詩云：“逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋；古云此日足可惜，吾輩更應(yīng)惜秒陰?！边@首詩對于風(fēng)華正茂的年青人具有非凡的啟迪。，期望活得有高度，生活卻無意間讓他（她）成了巍巍群山中偏處一方的余脈。但不必為此抱憾。因為，縱然無法成就一覽眾山小的偉大，總還可以體現(xiàn)不畏風(fēng)雨侵蝕的崇高。有的人希望擁有完美的形象，企盼活得有風(fēng)度，命運卻給了他（她）一張普通的面孔。但不必為此傷感。因為，縱然難以第一眼就給別人留下動人的印象，總還可以在日久天長中讓人看到極富內(nèi)涵的人生。有的人談起過去，自怨自艾，總是責(zé)怪自己某年某月某日某事沒有做好，總是在陰影籠罩之下，讓無奈占據(jù)歲月，結(jié)果渾渾噩噩，碌碌無為，白了少年頭，空留一聲悲涼的長嘆。有的人喜歡幻想和設(shè)計未來，把未來編織得滿天星斗，五光十色，無比璀璨，于是，日子在夢想中磋砣，機遇在沉湎中失之交臂。未來的四季，有春和景明，也有嚴(yán)冬霜雪；有綠草茵茵，也有秋風(fēng)蕭瑟。費爾森說：“生活是一首唱不完的歌，我們永遠(yuǎn)不能為它按下一個休止符。”我們要