《老師您的身體還好嗎？》讀后有感7篇-文庫吧
2024-09-28 15:03 本頁面
【正文】 后悔看到書太晚了，我已經(jīng)荒廢了太久我的胃，我透支了身體健康這個陷阱，我總是在這樣的后悔中繼續(xù)我自己的舉動。是不是讓人不可理解，我也是這樣想的，但是我還是這樣做了，因為我在犯一個致命的錯誤，我最對不起的不是別人，原來是自己。多么可悲的結(jié)局。作者表達過，人一輩子要對自己的身體好一點，因為他真的操勞了太多了。多么貼切的形容，我不得不去重新面對我這些喪心病狂的做法。請開始重視你的身體，讓自己像作者一樣開始吃素，開始吃足夠的蛋白質(zhì)，合理安排飲食的時間和結(jié)構(gòu)，讓自己的身體重新開始獲得新生，我們都迷失了太多太多了。這是多么多么可悲的事情。 好書在呼喚我們，那么請拿起你的這本書，拿出勇氣開始對待最重要的健康吧。 【篇三】 “甘為春蠶吐絲盡，愿作紅燭照人寰”。這是每位教師就職前的誓言。我們常說教師是“人類靈魂的工程師”，是“太陽底下最光輝的事業(yè)”，但有誰想到了教師“一支粉筆兩袖清風(fēng)，三尺講臺四季晴雨”的狀況。常說教師似黃牛、如蠟燭、像春蠶，但有誰想到了這些黃牛們、蠟燭們、春蠶們亟待改善的工作生活狀況、不堪重負(fù)的身體和心理狀況。 經(jīng)常從報紙、電視上看到諸如“某某老師累死在講臺上”、“某某教師跳樓自殺”之類的新聞，但又有誰讀懂了這些新聞背后的新聞，看懂了這些新聞事件所暴露出的殘苦現(xiàn)實?！壳爸行W(xué)教師健康狀況堪憂。百年大計，教育為本；教育大計，教師為本。而作為一名教師，如果沒有健康合格的體魄，沒有平和的心理狀態(tài)，又如何能勝任繁重的教學(xué)工作。如果我們教師隊伍的整體健康狀況令人擔(dān)憂，我們的教育事業(yè)又如何能夠健康發(fā)展。在全社會大談尊師重教的時候，首先請尊重、呵護教師們的生命，關(guān)注他們的身心健康。教師從事著既消耗腦力和體力的工作，又承擔(dān)著沉重的工作壓力，由此帶來的健康隱患是多方面的，相當(dāng)多的教師處于亞健康狀態(tài)。一項調(diào)查顯示，％。由于職業(yè)的特殊性，長期站立授課、伏案批改作業(yè)等工作使慢性咽喉炎、靜脈曲張、痔瘡、頸椎病、呼吸道疾病、亞健康成為困擾教師的六大職業(yè)疾病。某地政府教師節(jié)期間組織教師進行體檢，發(fā)現(xiàn)在1392名接受體檢的教師中，身體完全健康的教師只占受檢總數(shù)的2％。教師的負(fù)擔(dān)過重是有目共睹的。朝九晚五，一天工作8個小時，這種在一般人看來很正常的工作時間安排，對于多數(shù)中小學(xué)教師來說只是一種奢望。調(diào)查顯示，％的教師每天在校工作時間9個小時以上，％的教師在校工作時間達12個小時以上。一些畢業(yè)班的教師每周工作時間超過80小時，不僅周六、周日不能休息，法定的節(jié)假日也很少休息。長期的加班、加點，缺乏充分的休息和睡眠，教師們普遍反映“太累了?！痹S多教師明顯感到焦慮、抑郁，嚴(yán)重的導(dǎo)致心理疾病?！爱?dāng)了4年多老師，我最大的感受是時間越來越緊張。”在某小學(xué)任班主任又擔(dān)著兩個班語文課的吳老師笑言，“起得比雞早，睡得比狗晚，面呈菜色，早生華發(fā)，心力交瘁，心情壓抑。這些都是社會上總結(jié)出來的反映教師現(xiàn)實狀況的描述，話雖有點難聽，但很真實。”除了教學(xué)工作外，教師們還有許多“額外負(fù)擔(dān)”：普通話培訓(xùn)、教學(xué)培訓(xùn)、現(xiàn)代化教育信息技術(shù)培訓(xùn)、公開課比賽以及各級各類檢查評比、考核評估，令人應(yīng)接不暇。一位中學(xué)教師甚至說：“如果說學(xué)生進中學(xué)是下地獄，那么教師每天都生活在地獄里。”長期以來，應(yīng)試教育一直占居著主導(dǎo)的地位，而在片面追求升學(xué)率的應(yīng)試教育體制下，教師職業(yè)的特殊性使得其承載了太多的期望和社會責(zé)任，他們不僅承受著來自升學(xué)率、達標(biāo)率、學(xué)生成績等方面的壓力，還要面臨激烈的競爭機制，應(yīng)對全員聘任制、末位淘汰制、評定職稱、成績排名、按績?nèi)〕甑戎T多挑戰(zhàn)。 重壓之下，別說其他，就是教師自己也會對健康無暇顧及，以致于小病拖成大病，急性病轉(zhuǎn)成慢性病，日積月累，最終疾病纏身。而當(dāng)他們意識到蠟燭燃盡了，黑暗襲來時，已于事無補了。 【篇四】 緊張的工作與生活節(jié)奏之下，健康成為人人關(guān)注的時髦話題，教師
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