《自控力》讀后感：做更好的自己-文庫(kù)吧
2025-09-14 15:03 本頁(yè)面
【正文】 心的紅點(diǎn)亦或是激情燃燒的游戲帶來的短暫歡愉之后，我問自己：你快樂嗎?？鞓?。然后呢。沉默?；ヂ?lián)網(wǎng)紛繁的信息洪流不斷刺激著你的興奮點(diǎn)，因壓力或者本能的欲望釋放在隱秘而黑暗的夜空中。我們每個(gè)人都盤踞著兩個(gè)自我——其中一個(gè)任意妄為、及時(shí)行樂；另一個(gè)克服沖動(dòng)、深謀遠(yuǎn)慮。 我嘗試著自我諒解：你看，每個(gè)人都需要釋放自己的壓力，偶爾玩游戲、看視頻也是種對(duì)自我付出的補(bǔ)償對(duì)嗎。與他人無(wú)關(guān)，更無(wú)道德的困擾。又或者：你看，熬夜看完了《三體》不也真正讓自己放松了許多嗎。這樣優(yōu)秀的書實(shí)在值得熬夜對(duì)嗎。如此一來拍著自己的肩膀，竟睡得十分坦然。 這樣同自己和解之后發(fā)現(xiàn)這種“道德許可”會(huì)誘使我背離自我諒解的初衷——緩解自我
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