《故事的療愈力量》讀后感-文庫(kù)吧
2024-09-28 14:52 本頁(yè)面
【正文】 是缺點(diǎn)，而是個(gè)性。 講自己的故事具有療愈作用我也深有體會(huì)，能把自己看成一個(gè)故事，并把它講出來(lái)就已經(jīng)跳脫出去了，通過(guò)回溯過(guò)往，看到自己“卡”住的某一部分，把他們認(rèn)領(lǐng)回來(lái)。認(rèn)領(lǐng)這個(gè)詞真是太棒了，讓人浮想聯(lián)翩。不再追求完美的那個(gè)我，而去努力做好完整的人。 只看過(guò)這一本敘事的書，我現(xiàn)在有個(gè)大大的疑惑。往往我們感覺差的時(shí)候，都帶有太多負(fù)面情緒。我們被這些烏云困住，好像在腦袋上扣上塑料袋，我們只顧解決眼前的窒息，根本沒(méi)有能力擺脫內(nèi)心的恐懼。更進(jìn)一步的想，大多數(shù)人只知當(dāng)下的煩惱，是沒(méi)有能力辨識(shí)內(nèi)心潛藏的恐懼和需要的。在這種情況下說(shuō)自己的故事，好像更多是發(fā)泄，真的能有那么大的力量嗎。 寫上面這一句我忽然猶豫了，如果對(duì)方是一個(gè)不評(píng)價(jià)、不
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