《做一個(gè)快樂老師》演講稿-文庫吧
2024-09-28 14:36 本頁面
【正文】 擁有職業(yè)的幸福和快樂的感覺越來越少，伴隨著工作壓力和危機(jī)感的增強(qiáng)，教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)象越來越普遍。 前不久，國家中小學(xué)心理健康教育課題組對(duì)１４個(gè)地區(qū)１６８所中小學(xué)的２２９２名教師進(jìn)行了抽樣檢測，％的教師存在心理問題，比正常人群心理障礙發(fā)生率高３０％。其中，％的教師屬于“中度心理障礙”，％的教師已構(gòu)成“心理疾病”，教師的心理健康狀態(tài)不容樂觀。 而平時(shí)找劉平超心理咨詢的人中，有不少就是老師： 一位老師在期末工作考評(píng)中成為“末位者”，百思不得其解的她，憤憤然要領(lǐng)導(dǎo)給個(gè)“說法”，可是結(jié)果并不盡如人意。這位可能面臨“淘汰”的教師陷入了難以自拔的心理重負(fù)之中 當(dāng)?shù)诙紊暾?qǐng)高級(jí)教師失敗后，某中學(xué)有著幾十年教齡的方老師第一次當(dāng)眾痛哭?！靶燎诠ぷ鲹Q來了什么。我覺得命運(yùn)待我不公。選”這種受挫感使方老師寢食難安，夜不能寐３０出頭的陳老師已連續(xù)帶了幾屆畢業(yè)班，校領(lǐng)導(dǎo)和家長都認(rèn)為她帶班有方。把成績較好的學(xué)生都送到她的班級(jí)，但不久，熱情開朗的陳老師卻變得郁郁寡歡，有時(shí)，信任也是一種無形的壓力 人們無法理解，被形容為“太陽底下最光輝的職業(yè)”，“人類靈魂的工程師”，“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，“像火炬燃燒了自己，照亮了別人”，“像粉筆寧可粉身碎骨也把知識(shí)傳授給學(xué)生”的這些老師怎么也會(huì)有這么多的心理問題。人們幾乎忘了老師也是一個(gè)凡人。 探因多重壓力影響教師心理健康 據(jù)分析，社會(huì)對(duì)教師的期望值過高，繁重的工作、生活重壓都是造成教師心理健康問題的主要因素。 教師是人，教師也有七情六欲。然而教師工作的特殊性和社會(huì)的期望要求教師比一般人更加“圣潔”、“高尚”，因此，很多教師不得不盡量滿足人們對(duì)這個(gè)神圣職業(yè)的要求，他們不得不常常掩蓋和壓抑自己的一些真性情，從而造成心理狀況的失調(diào)。 現(xiàn)在教育處在一個(gè)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)型期，老師工作量增加，再加上獨(dú)生子女家庭增多，望子成龍、望女成鳳使得人們、社會(huì)對(duì)教師的期望值越來越高，在教育觀念及方法向素質(zhì)教育推進(jìn)的同時(shí)，一名教師是否能夠與家長培養(yǎng)孩子的最終目標(biāo)相一致，對(duì)教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)、業(yè)務(wù)能力、身心素質(zhì)都是一個(gè)考驗(yàn)。 教育體制當(dāng)中引進(jìn)的激烈的競爭，比如職稱評(píng)定、教師聘任、末位淘汰、按績?nèi)〕甑鹊?，學(xué)校片面強(qiáng)調(diào)升學(xué)率、平均分，使每位教師都感受到了前所未有的壓力。 “教師工作實(shí)際上是一種持續(xù)緊張的腦力勞動(dòng)，需要高度的自覺性和積極性，因此易形成孤獨(dú)、乖僻和感情抑郁，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致心理問題?！眲⑵匠f老師也需要減負(fù)，只有減輕老 師的壓力，讓老師快樂地教學(xué)，創(chuàng)建有利老師心理健康的和諧體制，給予老師充分的人文關(guān)懷，才能造就身心健康的老師，培養(yǎng)身心健康的學(xué)生。 教師的心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生的影響是不言而喻的，教師的心理品質(zhì)不僅是教師隊(duì)伍水準(zhǔn)標(biāo)志之一，同時(shí)還影響著學(xué)生知識(shí)的掌握和個(gè)性的發(fā)展。 老師是學(xué)生心目中的“重要人物”，是學(xué)生認(rèn)同的楷模，老師除了用他豐富的專業(yè)知識(shí)、精熟的教學(xué)技巧去傳授知識(shí)外，更重要的是用健全的人格與健康的心理對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。劉平超說做個(gè)快樂的老師，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)也應(yīng)該是一個(gè)合格教師的基本要求。對(duì)策努力學(xué)會(huì)自我調(diào)適自我宣泄 除了社會(huì)的理解和支持，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視外，教師個(gè)人要重視心理保健。劉平超建議老師們學(xué)會(huì)下列自我調(diào)適和自我宣泄的方法： ■用肯定句對(duì)自己說話 許多老師常常會(huì)抱怨“這屆學(xué)生太差，我是教不好這樣的學(xué)生?！边@種不良的暗示往往會(huì)使老師失去信心，失去做老師的成就感，更無法體驗(yàn)到做教師的快樂。不妨試著改變一下說法：“無論學(xué)生如何，我相信我有辦法帶好這些學(xué)生?！睂W(xué)會(huì)肯定自己，欣賞自己，看看會(huì)發(fā)生什么。 ■勇于表達(dá)自己的感受 心理學(xué)研究法中有一種“內(nèi)省法”就是讓你冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實(shí)講出來。當(dāng)老師的往往為了維護(hù)自己的尊嚴(yán)，總想掩飾自己的喜怒。其實(shí)當(dāng)你與學(xué)生有了沖突時(shí)，你真誠地告訴學(xué)生：“老師心里很難受?！狈艞壣裨捠降臋?quán)威身份，平等地對(duì)待學(xué)生，心情反而得到了釋放。同時(shí)也更能獲得學(xué)生的認(rèn)同，師生溝通才會(huì)順暢?！龆嘤脦装殉吆饬繉W(xué)生 老師常常僅用成績的好壞來衡量學(xué)生，如果所教學(xué)生的成績不合自己的期待時(shí)，就會(huì)覺得失望、怨恨。其實(shí)，作為教師應(yīng)完全接納學(xué)生，包括他們的長處和短處，在取長補(bǔ)短的同時(shí)，要更善于“揚(yáng)長避短”
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