教師職業(yè)倦怠淺探-文庫吧
2024-11-04 21:01 本頁面
【正文】 防止身體疲勞，最有 效的辦法就是主動(dòng)休息，即在尚未感覺到疲勞時(shí)就及時(shí)放松休息。及時(shí)休息有利于身體各項(xiàng)機(jī)能迅速恢復(fù)，是保持工作高效的有效做法。很多教師工作起來廢寢忘食，總是等到感覺疲勞才被迫休息，而此時(shí)，身體的疲勞已積聚到很深的程度，即使休息，也為時(shí)已晚，往往已造成身體透支，難以恢復(fù)，得不償失。 二、 認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo) ， 不斷進(jìn)取 在工作中，要克服倦怠，永保激情，還要善于自我激勵(lì)，保持對(duì)工作的新鮮感。這就要求教師不斷向自己提出新的要求，制定新的目標(biāo)，通過目標(biāo)敦促自己不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)提高。作為教師，我們也應(yīng)確
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1