目標(biāo)與計(jì)劃概論-文庫吧
2025-01-30 17:14 本頁面
【正文】 有助于合理安排時(shí)間 ? 能清晰地評(píng)估每一個(gè)行為的進(jìn)展，正面檢討每一個(gè)行為的效率 ? 能預(yù)先看到結(jié)果，穩(wěn)定心情，從而產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情與動(dòng)力 ?19世紀(jì)美國哲學(xué)家 、 詩人愛默生說： “ 一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人 ， 整個(gè)世界都為他讓路 ！ ” 如何設(shè)置目標(biāo) ? 目標(biāo)的選取 ? 明確設(shè)立目標(biāo)的目的 ? 目標(biāo)的要求 ? 設(shè)立目標(biāo)的誤區(qū) 目標(biāo)的選取 ? 人生目標(biāo) ? 工作目標(biāo) 人生目標(biāo) 序號(hào) 目標(biāo) 本月 一年 三年 五年 十年 夢想 1 業(yè)績 2 級(jí)別 3 培養(yǎng)級(jí)別 4 收入 5 住房 6 車 7 家庭 8 知識(shí) 明確設(shè)立目標(biāo)的目的 ? 為什么要達(dá)到這個(gè)目標(biāo) ? 這個(gè)目標(biāo)是不是必須的 為什么要達(dá)到這個(gè)目標(biāo) ? 目的與目標(biāo)的區(qū)別 ? 目標(biāo)：將來完成事情的標(biāo)準(zhǔn)，既做什么、做多少、做到什么程度 ? 目的：為什么要做，代表一種追求的意義，是精神價(jià)值的追求 ? 行為研究結(jié)論表明，人不會(huì)持續(xù)不斷地做自己都不知道為什么要做的事情 案例 ? 如何掙到大錢 ? 每個(gè)人都想賺大錢，但有人不知道自己為何要賺大錢，一段時(shí)間后，當(dāng)他遇到瓶頸時(shí)，他就會(huì)自我寬慰：何必把自己弄得那么辛苦，要那么多錢干嗎 美國人與漁夫的對(duì)話 在 12月 20日之前做一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的培訓(xùn) 這個(gè)目標(biāo)是必須的嗎 ? 評(píng)估你的目標(biāo)，對(duì)每一個(gè)目標(biāo)捫心自問： (1)這真是我的目標(biāo)嗎？我真的熱切希望實(shí)現(xiàn)嗎 ? (2)這個(gè)目標(biāo)是否有違良心？對(duì)其相關(guān)者公平嗎？是否損人利己？ (3)它與其他目標(biāo)有矛盾和沖突嗎？ (4)我是否樂意全身心的投入？ (5)能否想象達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的情景？ 以上五個(gè)問題的答案，都必須是肯定的。否則目標(biāo)即需要修正甚至刪除。 這個(gè)目標(biāo)是必須的嗎 然后接著自問： (1)達(dá)到這個(gè)目標(biāo)會(huì)使我更快樂嗎？ (2)達(dá)到這個(gè)目標(biāo)會(huì)使我更健康嗎？ (3)達(dá)到這個(gè)目標(biāo)會(huì)使我更富足嗎？ (4)達(dá)到這個(gè)目標(biāo)會(huì)使我交到更多的朋友嗎 (5)達(dá)到這個(gè)目標(biāo)會(huì)使我內(nèi)心詳和嗎？ (6)達(dá)到這個(gè)目標(biāo)會(huì)使我有安全感嗎？ (7)達(dá)到這個(gè)目標(biāo)會(huì)使我和別人相處的更愉快嗎？ 如果以上七個(gè)問題的答案皆為否定，那么該目標(biāo)即應(yīng)重新考慮。 T字型評(píng)估法 在日常生活中 ,有許多值得我們追求的東西 ,但我們并沒有那么多的時(shí)間和資源去做每一件事 ,我們就要做出選擇 ,而 T字評(píng)估法 ,正是用于多個(gè)案的深度分析對(duì)比 ,以幫助我們做出正確選擇我工具 什么是一個(gè)有效果的目標(biāo) ? 目標(biāo)的 SMART原則都要遵循目標(biāo)制定的 SMART原則 明確的 (Specific)、 可衡量的 (Measurable)、 可達(dá)成的（ Achievable）、 相適的（ Relevance） 時(shí)間性（ Timeliness） 目標(biāo)的分解 ? 1。剝洋蔥法 ? 像剝洋蔥一樣，將大目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，再將每個(gè)小目標(biāo)分解成若干個(gè)更小的目標(biāo)，一直分解下去，直到知道現(xiàn)在該干什么 大目標(biāo) 小目標(biāo) 更小目標(biāo) 即時(shí)目標(biāo) 生涯規(guī)劃系統(tǒng)的剝洋蔥圖 總體目標(biāo) （ 人生核心軸） 終極目標(biāo) （人生真諦） 長期目標(biāo) （ 510年） 中期目標(biāo) （ 23年） 短期目標(biāo) （ 51年） 0 . 近期目標(biāo) （ 月、周、日、即時(shí)等） 樹干代表大目標(biāo) 每一根樹枝代表小目標(biāo) 葉子代表即時(shí)的目標(biāo)，即現(xiàn)在要去 做的每一件事 目標(biāo)分解的
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