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我對練習花樣輪滑的一些看法-文庫吧

2025-07-21 19:04 本頁面


【正文】 保護自己,但是大無畏的勇氣是很重要的。 重視基本功的練習。譬如身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡感和腿部力量都可以在不穿 輪滑鞋的時候練習。這些基本功對你學習輪滑是很重要的。它們直接決定了你能否很 好的學習新技巧和比較高難度的技巧,以及完成這些技巧動作的質(zhì)量。 3
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