美容知識(shí)問答-文庫吧
2025-07-21 16:51 本頁面
【正文】 點(diǎn)到半夜2點(diǎn)之間，是最為重要的睡眠時(shí)間，對于肝臟、肌膚來說是非常關(guān)鍵的，一定要保證。如果錯(cuò)過了這個(gè)重要時(shí)間，白天即使補(bǔ)得再多，對于已經(jīng)造成的身體傷害也是無法彌補(bǔ)的。如果可以，最好每天10點(diǎn)之前上床睡覺。 過期的化妝品可以繼續(xù)使用嗎？ 解答：很多護(hù)膚品都有一定的化學(xué)物質(zhì)，如果過期了，最好不要繼續(xù)使用，所以最好的辦法就是在過期之前用完。但是如果過期了，也可以變廢為寶，可用小塊化妝棉蘸滿乳液，包裹指甲，15分鐘后取下，可以使指甲光良，有益指甲生長。長痘痘的人應(yīng)注意哪些？ A 飲食習(xí)慣一定要有規(guī)律，多吃水果蔬菜補(bǔ)充肌膚水份和維生素 B 及時(shí)補(bǔ)充身體水分必須多喝水，少喝或者不喝碳酸飲料?！ 及時(shí)清潔皮膚，尤其外出回到家要立即清洗面部?！ 保證適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌體的新陳代謝的能力?！ 防曬工作一定要做好，避免暴曬。預(yù)防因?yàn)樽贤饩€傷害肌膚的可能性?！ 保持快樂心情，避免因壓力過大引起內(nèi)分泌失調(diào)，讓自己的作息時(shí)間有規(guī)律。 F 跟皮膚親密接觸的衣服、寢具一定要保證清潔，減少細(xì)菌污染的可能。 干燥肌膚如何快
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